(185) Désir et émotions : pourquoi trop penser éteint l’envie (avec Laetitia Coquin, sexologue)

Tu comprends tout de tes émotions, et pourtant, côté désir et intimité, ton corps ne suit plus?Dans cet épisode, j'échange avec Laetitia Coquin, sexologue clinicienne, pour confronter nos deux regards : le sien sur le désir et l'intimité, le mien sur les émotions et le système nerveux.Au programme :pourquoi l'anticipation tue l'excitation et comment revenir aux sensationsperformance et perfectionnisme : quand l'intimité devient une ligne de plus sur la to-do listdevoir, sacrifice et culpabilité : ce qui coupe l'élanla frustration, une émotion de surface qui cache souvent de la colèrelibido ou excitation : comment se réveille ton envie ?Un épisode pour toutes celles qui tiennent tout, partout, et qui se demandent où est passé leur élan.👉 Retrouve Laetitia : hellodesir.com | Doctolib : Laetitia Coquin | Instagram : hellodesirJ'ai créé un test pour t'aider à savoir précisément où en est ton système nerveux aujourd'hui : ton profil émotionnel.En quelques minutes, tu vois sur quel axe travailler en priorité, et comment agir concrètement dessus.👉 Fais le test--------------🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis psychopraticienne-sophrologue, spécialisée dans la régulation émotionnelle et le lien corps–émotions.J’accompagne celles et ceux qui se sentent débordé·es émotionnellement, avec un mental qui tourne en boucle et un corps sous tension, à retrouver de l’apaisement, de la stabilité intérieure et une relation plus douce à leur corps.Mon approche est psycho-corporelle. Je combine breathwork, sophrologie et thérapie pour t’aider à revenir au corps et transformer ce que tu ressens en profondeur.Si tout ça te parle et que tu veux en discuter pour avoir un regard extérieur clair et professionnel sur ta situationRéserve ton appel pour en parler → iciTous mes ateliers sont → iciMon accompagnement Libération Intérieure: Toutes les infos iciPour démarrer je t’offre une vidéo guidée : De la surcharge au calmeUne masterclass avec une pratique intégrée pour comprendre pourquoi comprendre ne suffit plus,et apprendre à t’apaiser par le corps; à travers la respiration, les sensations et la régulation de ton système nerveux.👉 Clique ici pour accéder gratuitement à la vidéo📲 Pour aller plus loin :mon compte Instagram: https://www.instagram.com/loubna.corpsetemotions/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/🌐 Mon site: https://loubnalamri.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.