10. Je réponds à vos questions (Q&A)

Qui dit 10e épisode dit épisode spécial : je réponds à toutes vos questions !Dans cet épisode, je réponds à pleins de questions sur des sujets très différents : sur la sophrologie, l’anxiété, ce que je ressens en séance…🎙️ A écouter si vous souhaitez avoir des réponses aux questions que vous avez posé sur Instagram.🤍 Liens cités dans l’épisode :Mon lien pour prendre rendez-vous en visio dans toute la France : https://cal.com/emmalsophrologieMon profil Instagram pour me poser toute vos questions : https://www.instagram.com/emmalsophrologie/🤍 Épisodes recommandés :Episode 1 : Quelle est la différence entre inquiétude, stress, anxiété et angoisse ?Episode 7 : Savoir quand consulter un professionnel pour son anxiété🤍 Chapitres :00:00 - Générique00:34 - Fin du générique00:35 - Introduction00:58 - Est ce que certains sujets que j’aborde en séance me touche personnellement ?02:18 - Comment différencier l’anxiété normale d’un trouble anxieux ?03:18 - La sophrologie est-elle remboursée ?03:57 - J’ai besoin de gérer mon anxiété au travail mais j’ai besoin de choses discrètes pour pas que mes collègues le voit, c’est possible ?05:14 - En combien de séances peut-on voir des résultats ?06:12 - Est-ce que l’anxiété peut se réveiller la nuit ? (angoisses nocturnes)07:25 -Quelles sont les principales demandes de personnes qui consultent ?08:11 - Pourquoi certaines personnes sont-elles plus anxieuses que d’autres ?09:26 - Est-ce qu’il vaut mieux consulter en visio ou en cabinet ?12:16 - Conclusion12:53 - Générique de fin🤍 Dans cet épisode on va parler de :Gestion du stress, anxiété, stress chronique, comprendre l'anxiété, différence stress et anxiété, crises d'angoisse, santé mentale, thérapies anxiété, sophrologue anxiété, thérapeutes anxiétés, podcast sur l'anxiété.🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode.Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, ou votre plateforme d'écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.