Épisode
#02 – Rester dans sa fenêtre de tolérance émotionnelle
Est-ce que tu éprouves des "hauts" et des "bas", ces moments où tout te touche et que tu es à fleur de peau, la larme à l'oeil tout le temps, hyperanxieux ou irritable, ou bien au contraire, ceux où tu n'arrives pas à prendre pied dans ta vie, à t'ancrer, à t'incarner,...
Afficher plus
Est-ce que tu éprouves des "hauts" et des "bas", ces moments où tout te touche et que tu es à fleur de peau, la larme à l'oeil tout le temps, hyperanxieux ou irritable, ou bien au contraire, ceux où tu n'arrives pas à prendre pied dans ta vie, à t'ancrer, à t'incarner, comme si tu flottais à la surface des choses, coupée de toi même et de ta vie intérieure?
Ces états sont non seulement désagréables, mais ils mettent à mal ta capacité à fonctionner de manière optimale.
Ce sont des sorties de ta fenêtre de tolérance.
Je t'explique tout dans cet épisode.
Pas de transcription pour le moment.
Notes et Commentaires
(0)
Évaluer l'épisode
#02 – Rester dans sa fenêtre de tolérance émotionnelle
#02 – Rester dans sa fenêtre...
