Vivre son corps

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Charlotte Mano, talentueuse artiste photographe. Dans cet épisode, Charlotte partage son parcours de préservation de fertilité entamé en août 2023 : ce qui l’a menée à initier cette démarche et comment elle a transformé sa relation à la maternité, au temps, au vieillissement. Elle revient sur ce que ce chemin lui a permis de conscientiser : le choix, la liberté, la responsabilité d’un désir de maternité qui n’est plus dicté par l’urgence.Nous retraçons ensemble les étapes de ce parcours : les effets physiques et psychiques, la fatigue, la récupération post-ponction. Charlotte témoigne de la façon dont cette expérience l’a connectée à son corps et à sa puissance intérieure, lui offrant une nouvelle sérénité. Elle évoque également son vécu du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), les symptômes au quotidien, l’errance médicale, et le soutien précieux de la naturopathie. Ce syndrome, bien que contraignant, a été un catalyseur pour une écoute plus fine et consciente de son corps. Enfin, nous parlons de sa relation au corps depuis l’enfance  et de la façon elle en prend soin à travers l’alimentation, le soin du mental, les compléments alimentaires, les produits skincare, les massages, les hammams…Un rapport apaisé, qui s’incarne aussi dans une réflexion sur le bien vieillir, libéré du regard des autres. Un échange intime et profond à l’image du travail de Charlotte.Bonne écoute ! NB : Nous évoquons l’âge limite d’utilisation des ovocytes congelés dans cet épisode, après recherche il peut se faire jusqu’au 45ème anniversaire pour les femmes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Véronique Paintrand, dont le parcours a été marqué par plusieurs épreuves bouleversantes qui ont profondément transformé son rapport au corps : un syndrome de Guillain-Barré, puis un cancer du sein.Dans cet épisode, nous revenons sur son histoire, depuis son enfance où un terrain allergique sévère et un asthme l’ont contrainte à des suivis médicaux réguliers, jusqu’à son adolescence, où elle découvre une liberté nouvelle à travers le sport et l’archéologie, lui permettant d’échapper aux injonctions sociétales sur l’apparence.Elle nous raconte ensuite comment, à l’aube de ses 31 ans, alors qu’elle est en pleine santé, épanouie dans sa vie privée et dans son métier, une agression sexuelle avec soumission chimique vient bouleverser sa vie. S’ensuit un premier choc majeur : le syndrome de Guillain-Barré. Elle nous livre avec sincérité cette période de paralysie physique, les mois d’alitement, la douleur, la nécessité de tout réapprendre, mais aussi la résilience et la foi qui lui ont permis de traverser cette épreuve. Puis, quelques années plus tard, un nouveau choc : une masse dans son sein, une biopsie, le diagnostic du cancer. Elle partage avec nous ce qu’elle a ressenti en apprenant la maladie, l’intensité des traitements, la peur de ne pas survivre et l’épuisement du corps face aux traitements. Nous parlons aussi de la reconstruction mammaire et du défi de se réapproprier une nouvelle image de soi.Enfin, Véronique nous livre son quotidien aujourd’hui, des rituels de soin qui lui permettent de prendre soin d’elle malgré les cicatrices laissées par la maladie : la méditation, la danse, l’importance de s’entourer et de célébrer chaque instant de vie.À travers son témoignage, Véronique nous invite à une réflexion profonde sur la manière dont les épreuves redéfinissent notre rapport à nous-mêmes et à notre corps, et comment elles peuvent, paradoxalement, ouvrir un nouvel espace de liberté.Bonne écoute ! Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles en lien avec les agressions sexuelles et la maladie. Il est donc à écouter avec précaution pour celles et ceux qui seraient sensibles sur ces sujets.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Cécile Rousseau, artiste plasticienne dont le parcours a été bouleversé par une épreuve intime : la perte totale et définitive de son sens de l’odorat, suite à une tumeur au cerveau. Cependant, loin de la briser, cette épreuve a ravivé en elle une lumière nouvelle, une envie profonde de vivre pleinement.Dans cet épisode, nous revenons sur son rapport au corps depuis l’enfance, notamment sur l’injonction sociétale selon laquelle il faut souffrir pour être belle. Cécile nous raconte ce qui s’est passé lorsqu’elle a appris l’existence de la tumeur, découverte lors d’un IRM réalisé sur une pause déjeuner. Elle nous livre avec sincérité tout ce qui a suivi : l’opération, les transformations physiques, le vertige de la perte de l’odorat, et le parcours médical une fois le diagnostic d’anosmie posé. Comment se réinventer lorsqu’on perçoit le monde sans l’odorat, et comment, au lieu de compenser cette perte par un autre sens, elle a trouvé dans son cœur une manière de répondre à cette épreuve. Cécile se confie également sur l’art, qui a joué un rôle cathartique dans son cheminement, lui permettant de réveiller la mémoire des parfums et d’entamer un véritable processus de reconstruction, entre doutes et transformations profondes.Nous abordons aussi des sujets liés à la santé mentale, notamment la dépression, ainsi que la maternité et le post-partum. Cécile nous raconte la douleur physique et mentale de sa fausse couche, et comment ces épreuves ont façonné son rapport au corps.Pour conclure, elle nous dévoile ses rituels de soin, notamment à travers l’écriture, pour se reconnecter à elle-même.Cécile nous invite à une réflexion profonde sur la manière dont les épreuves du corps, même les plus difficiles, peuvent transformer notre perception de nous-mêmes et de la vie. Bonne écoute ! Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles comme la maladie ou les fausses couches, il est donc à écouter avec précaution pour celles qui seraient sensibles sur ces sujets. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Dora Sellier.Professeur de yoga et praticienne Gestalt, Dora est l’une des rares personnes que je connaisse à avoir entrepris un travail aussi profond sur sa relation à elle-même et à son corps. Dans cet épisode, elle nous offre un partage d’une rare intimité en abordant le sujet délicat des troubles du comportement alimentaire, et notamment la boulimie. Dora raconte avec sincérité le récit de ses 17 années de traversée de la maladie et ce chemin vers la guérison en constante évolution. Ensemble, nous explorons les facteurs propices aux TCA, les mécanismes d’addiction, la relation complexe entre émotions et crises, ainsi que la honte et l’isolement souvent associés. Nous discutons également du rôle du cerveau dans l’entretien de la maladie, des impacts visibles et invisibles sur le corps et la santé mentale, des rechutes et des étapes vers la guérison. Nous parlons aussi des bienfaits du yoga sur la conscience corporelle et les énergies du corps, et Dora nous explique comment la Gestalt thérapie a transformé son cheminement vers une meilleure connaissance de soi et un mieux-être durable. Ensemble, nous explorons des sujets intimes comme la nudité, l’estime de soi, le féminin sacré et les rituels lunaires. Dora partage sa vision personnelle de la féminité et nous livre, en conclusion, ses précieux rituels pour prendre soin de son corps et de son esprit. Attention, cet épisode aborde des troubles du comportement alimentaire, il est donc à écouter avec précaution pour celles et ceux qui seraient sensibles sur ce sujet. Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Magali Cazo. Magali est une artiste plasticienne qui, depuis 2016, explore l’art du dessin à l’encre. Son travail, profondément introspectif, traduit de manière poétique des sensations, des émotions et des souvenirs à travers ses créations. Le corps occupe une place centrale dans son univers artistique. Dans cet épisode, nous discutons de l’impact des transformations corporelles liées au vieillissement sur notre rapport aux autres. Magali partage avec nous sa philosophie d’acceptation : faire face à la réalité de son corps plutôt que chercher à la dissimuler. Elle revient également sur son expérience en tant que modèle vivant, le rapport à la nudité et les dérives auxquelles elle a parfois été confrontée. Ensemble, nous abordons des sujets variés tels que la beauté qui s’exprime à travers la présence, la place du corps dans la vie à la campagne, son rapport à la pause, les injonctions sociétales à être jeune et belle ainsi que son cheminement en lien avec la maternité. Pour conclure, Magali nous confie ses rituels pour prendre soin de son corps et de son esprit. Elle partage aussi son aspiration à devenir, je cite, « une belle vieille » c’est à dire une figure inspirante pour les générations à venir. Cet épisode a été enregistré le 11 octobre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Amélie Guiraud. Amélie a évolué dans le monde du soin et du bien-être plus d’une dizaine d’années en tant que professeure de yoga et fascialiste, des métiers où le corps occupe une place centrale. Aujourd’hui, elle est directrice de la communication dans une institution, un changement important pour elle et pour son corps.Dans cet épisode, Amélie nous raconte l’évolution de sa relation corporelle de l’enfance à l’âge adulte.Elle explique comment le yoga est entré dans sa vie, au départ comme outil de gestion de son stress et comment elle a finalement placé cette pratique au service de son corps et non l’inverse.Ensemble, nous abordons l’épineuse question du changement des capacités physiques au fil du temps et du chemin possible pour l’accepter. Nous discutons de son rapport à la douleur et la performance. Amélie se confie notamment sur des moments où elle a pu aller au delà de ses capacités physiques.Nous terminons cette conversation avec le sujet du prendre soin et une réflexion sur le bien vieillir.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Zoé Besmond de Senneville.Zoé est artiste, autrice et interprète et son travail s’articule autour du corps. À ses débuts, elle est actrice puis elle poursuit son chemin en explorant la performance, la poésie, le dessin et le modèle d’art. Elle se qualifie d’exploratrice et d’amoureuse du spectacle vivant. Il y a une dizaine d’années, Zoé commence à perdre l’audition, une épreuve qui va donner une colonne vertébrale à son travail artistique au travers duquel elle raconte l’expérience de son corps. Elle raconte ce qu’elle traverse, ce que c’est d’être un corps qui passe d’une audition normale ou presque à la surdité et cette transition vers le statut du handicap. Dans cet épisode, Zoé nous partage sa vision de la conscience corporelle, elle se confie sur des moments de vulnérabilité qu’elle a pu vivre avec son corps et nous raconte sa singularité.Ensemble, nous abordons  le sujet de la perte d’audition, des conséquences physiques et mentales qui en découlent, du rapport entre handicap et féminité. Avec Zoé, nous avons discuté des injonctions à la minceur, des injonctions au contrôle et à l’image, de dysmorphophobie.Zoé nous raconte aussi son expérience de 10 années en tant que modèle vivant, d’accès à la puissance de son corps dans l’immobilité de la pose.Nous terminons cette conversation avec le sujet du soin du corps et du soin de soi. Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je suis ravie de recevoir Laurence Haurat.Laurence est psychologue, sociologue, nutritionniste et autrice. Elle est connue sous le nom de « La_psy_des_kilos » sur Instagram. Je l’ai découverte dans l’épisode « Les femmes sont-elles enfin libérées des normes ? » de l’émission « Grand Bien vous fasse » d’Ali Rebeihi. Lors de cette conversation, Laurence se confie sur son corps qu‘elle qualifie d’anachronique et qui aurait, selon elle, fait la joie d’un Rodin, Maillol ou Manet.Elle nous explique ce que signifie l’acceptation corporelle et évoque des problèmes fonctionnels qu’elle a pu rencontrer au fil du temps.Ensemble, nous abordons des situations de vie qui ont pu l’affecter psychologiquement et de l’impact de certaines paroles qu’elle a pu entendre étant enfant.Avec Laurence, nous avons aussi discuté d’estime de soi, du sentiment de liberté vis-à-vis de son corps lorsqu’elle était enceinte et de la notion de prendre soin de soi grâce à la nourriture que l’on peut donner à manger à nos sens. Bonne écoute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast “Vivre son corps”.Je suis virginie Rasmont, artiste plasticienne animée par la volonté de prendre soin. Prendre soin de soi, prendre soin de ceux qui nous entourent pour vivre du mieux possible dans le monde qui est le nôtre.« Vivre son corps » est une est né du désir de raconter, de mettre des mots sur nos corps à une époque où ils sont encore trop souvent définis par des images, par des chiffres, par des standards, par des normes ou encore par des injonctions.Dans ces conversations, j’invite des femmes et des hommes à témoigner sur la façon dont ils vivent leur corps, dont ils en prennent soin. Sur la manière dont leur vécu a pu modifier leur relation corporelle. Ensemble, nous ouvrons des réflexions sur les injonctions sociétales et les standards de beauté qui nous contraignent ainsi que leurs impacts sur la santé mentale et l’estime de soi. Bonne écouteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.