Vie de Championne

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformationLes 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger).Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime.—🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi.Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer.Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contactInstagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/—Dans cet épisode, découvre le témoignage inspirant de Dorothée, une enseignante spécialisée à La Réunion, qui partage son parcours atypique de transformation physique et personnelle. Après avoir commencé le sport à 25 ans, Dorothée est passée du fitness à des disciplines comme le triathlon et le trail. Elle n’a pas toujours jamais eu un corps à la hauteur de son investissement et son temps dans ces différentes activités. Remettant en cause parfois son image de sportive dans la participation de competition. 
Ce coaching a été sa dernière chance avant d’accepter la fatalité et la perimenopause. 
Je t’invite à découvrir son parcours : de la frustration à la réussite grâce à une approche disciplinée et un coaching personnalisé. 
Un récit d'engagement, de discipline et de renaissance physique et mentale.

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformationLes 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger).Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime.—🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi.Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer.Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contactInstagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/—Dans cet épisode, Doris partage son incroyable parcours de transformation physique et de santé. Ayant débuté comme une personne sans souci de poids mais grande consommatrice de tabac, Doris explique comment elle a réussi à arrêter de fumer après dix ans grâce à la méthode d'Alan Carr. Elle décrit les défis et les méthodes qu'elle a adoptés pour gérer son gain de poids après l'abandon de la cigarette, y compris le sport et l'alimentation saine. Doris met en parallèle son combat contre la dépendance au tabac avec son approche de la nutrition et du sport pour atteindre ses objectifs de santé, même face aux défis de la ménopause. Son récit inspirant touche aussi la manière dont elle a trouvé un équilibre et une approche durable pour maintenir sa forme physique à travers un coaching personnalisé et une rééducation alimentaire. Témoignage touchant et inspirant, cet épisode est une feuille de route pour quiconque souhaite faire un changement significatif dans sa vie.

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/ — Coralie a fait un choix audacieux : mettre sa passion pour la pâtisserie en pause, une activité qui dévorait tout son temps, pour se concentrer sur sa santé et son bien-être. Le résultat ? Une transformation profonde, bien au-delà du simple poids sur la balance. Dans cet épisode inspirant, plonge dans son histoire captivante : des années de régimes yo-yo à un mode de vie équilibré et durable. Elle partage comment elle a surmonté ses moments de doute, trouvé un nouvel équilibre, et redécouvert une estime de soi qu’elle croyait perdue. Coralie prouve qu'en acceptant de faire des choix courageux et en persévérant, tout est possible. Une vraie leçon de vie pour quiconque souhaite reprendre le contrôle de sa vie, une étape à la fois.

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/ _ Découvre l'histoire inspirante de Camille, la fée de mon site site, comme j’aime la surnommer mais aussi compétitrice en Bikini Fitness ! Dans cette interview, Camille partage son incroyable transformation physique et mentale, ses débuts à la salle de sport, et comment elle a trouvé un équilibre entre sa vie professionnelle, personnelle et sa passion pour le fitness. Dans cette vidéo on parlera de ses objectifs initiaux et les défis qu'elle a surmontés, l’impact des réseaux sociaux sur sa pratique sportive, son évolution à travers un coaching structuré et bienveillant, ses habitudes alimentaires et astuces pour s’organiser, ses premiers pas mémorables sur scène. Un témoignage authentique et inspirant qui prouve qu'il est possible d'atteindre ses objectifs sans recourir à des méthodes extrêmes. Si tu souhaites transformer ton corps, améliorer ton mental et trouver un équilibre dans ton quotidien, cette vidéo est pour toi. Tu vas pouvoir en savoir plus sur ma façon de travailler.

TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — Se muscler, tout en restant féminine quand on n’est pas sportive ? Ça peut paraître utopique, n'est-ce pas ? Mais pourtant… Cécile nous raconte son incroyable transformation après une année à mes côtés. Et crois-moi, tu ne veux pas manquer ça. POURQUOI REGARDER CE REPLAY ? 💪 Sport : D’anti-sport à une femme qui s'entraîne régulièrement, même dans les moments difficiles. Elle te racontera comment elle a surmonté ses blocages mentaux et physiques. 🍫 Alimentation : Des repas composés à 70% de sucre à une relation plus sereine avec la nourriture. Cécile a lutté contre des crises d’hyperphagie dévastatrices et elle nous expliquera les étapes qui l'ont aidée à se libérer de cette spirale. 🤯 Santé mentale : Un burn-out, des crises d’angoisse, un lien puissant avec le passé... Comment elle a travaillé sur elle-même. 💄 Confiance en soi : En quelques mois, elle est passée de la honte à une fierté absolue. Aujourd'hui, elle n’a plus peur d’être musclée, féminine et forte. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/ — Dans cette vidéo inspirante, je te partage le témoignage de transformation physique de Florent que j'ai eu le plaisir d'accompagner. Son parcours et sa façon de penser t’apportera sans aucun doute beaucoup de valeur. Rejoins-nous pour découvrir son incroyable parcours, les défis qu'il a surmontés, comment il a transformé sa vie grâce au coaching et l’impact que cela a eu sur l’éducation de sa fille.Ses conseils et son expérience seront une source d'inspiration pour toi et t'aideront à croire en ton propre potentiel .

Pour t'inspirer et t'aider à progresser, découvre le parcours de perte de poids extrême d’Edith, ma Championne qui a réussi à prendre le contrôle de l'hyperphagie pour perdre 50 kg, sans régime. Son témoignage, sans filtre est d'une richesse rare. 💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/

Dans cet épisode de podcast, je vais te motiver pour débloquer ta perte de poids 💎 GUIDE OFFERT - Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre du poids et sculpter ta silhouette, sans privation) 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact WhatsApp : https://wa.me/message/M3DM7UEU5YSIA1 Instagram : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ — Si tu as essayé sans succès de nombreuses méthodes pour perdre du poids, tu peux te sentir découragée et incapable de changer. Tu finis par penser que ton corps est le reflet de qui tu es. Il est le corps que tu mérites. Et tu retrouves enfermée, comme paralysée par peur d’échouer à nouveau. Mais au fond de toi tu ressens toujours cette envie de réussir, D’obtenir cette silhouette qui te fait tant rêver. Je veux que tu intègres que tes échecs ne définissent pas ton identité. Pour cela, j’ai décidé de te partager mon propre vécu dans cette vidéo intime Ne laisse pas la peur de l’échec te paralyser et continue d’avancer vers ton objectif de transformation physique. Quand j’étais jeune, en classe de CM1, on m’a collé l’étiquette du cancre, le “nul” mauvais en français, celui qui ne réussirait jamais. A force de l’entendre, je l’ai intégré. C’est devenu mon identité. Jérémy, c’était celui qui avait zéro à chaque interro, le dernier de la classe. Alors j’ai arrêté d’essayer. J’ai succombé à ce qu’on appelle “l’impuissance apprise”. Mes échecs répétés m’ont totalement fait perdre confiance en mes capacités à réussir. J’ai oublié que je pouvais surmonter les obstacles par l’effort et l’apprentissage. Que chacun de mes échecs était une occasion d’apprendre et de grandir. Toi aussi tu peux être confrontée à l’impuissance apprise dans ton parcours de transformation physique. - Quand tu craques pour un aliment ultra calorique, - Quand tu cèdes à la tentation du grignotage, - Quand tu ne fais pas ton sport, - Quand tu vois le chiffre sur ta balance augmenter, Tu peux te sentir totalement désemparée, honteuse et perdre littéralement confiance en toi, au risque de renoncer. Avoir échoué dans ta transformation ne te définit pas. Ensemble nous allons apprendre à grandir de tes moments de faiblesse, t’en servir pour passer à l’action et parvenir à atteindre ton objectif. Je suis là pour t’aider à ne pas baisser les bras. Tu vas réussir championne. Tout le monde rencontre des difficultés. Une transformation, ce n’est pas un long fleuve tranquille. Je vais t’apprendre à dépasser tes échecs pour en faire une force. — 🔊 Musique : Music by Singto Conley - Angel (feat. Telepathics) - https://thmatc.co/?l=87B438F1 Music by oh, the joy. - 12am in amsterdam - https://thmatc.co/?l=C829C16C Music by River Spirit - at the edge of the world - https://thmatc.co/?l=559E4B28

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/ — Dans cet épisode, plonge dans l'univers de la gestion de l'alimentation et découvre comment surmonter les défis psychologiques du déficit calorique tout en atteignant tes objectifs de composition corporelle. On va te parler de nos propres expériences et te partager nos conseils concrets sur la manière d'aborder la gestion de ton budget calorique. Mais ce n'est pas tout ! On va également te montrer que la faim peut-être liée à pleins d’autres facteurs en dehors des aliments. Ce sujet t’intéresse ? Alors, n’attends pas plus longtemps et fonce découvrir cet épisode.

💎 TON GUIDE OFFERT 👉 https://www.jeremyloreau.com/bonus/transformation Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger). Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime. — 🙋‍♀️ Tu as besoin d'aide ? Contacte-moi. Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer. Coaching : https://www.jeremyloreau.com/contact Instagram Jérémy : https://www.instagram.com/jeremyloreau.coach/ Instagram Maëlle : https://www.instagram.com/maellepy/ — Toi aussi, tu t'es déjà dit quand j'aurais atteint mon objectif physique alors je serais plus heureuse ? Dans cet épisode, on te parle de notre parcours personnel pour s'accepter et se sentir bien dans notre corps, malgré les fluctuations de notre composition corporelle. On te fait part de notre sentiment d'insécurité quand on est à la piscine ou à la plage, et comment cette insécurité persiste même après avoir atteint nos objectifs physiques. Si, après tout, le bien-être ne découlait pas uniquement de l'apparence physique, mais aussi de la confiance en soi et de l'estime de soi ? Jeremy va aussi te faire part d'une nouvelle étape dans son cheminement qu'il est maintenant prêt à franchir.