Ta Pause Sexy

La sexualité est rarement le vrai problème.Quand on parle de libido, de désir, de blocages, de couple ou de pratiques, on cherche souvent des réponses sexuelles à des questions beaucoup plus profondes.Dans cet épisode, je te propose de déplacer le regard.De sortir de la performance, des injonctions, des “il faudrait”, pour regarder ce que la sexualité vient vraiment exprimer :le rapport au corps, à l’intimité, au contrôle, au regard de l’autre, à la liberté.On parle de sécurité intérieure.De ce qu’on s’autorise à ressentir.De ce qu’on refoule.Et de pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à transformer.Un épisode pour celles et ceux qui ont l’impression d’avoir “tout essayé”,mais qui sentent que le vrai nœud est ailleurs.IIAbonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le problème quand on ne sait pas dire non c’est qu’on a tendance à vivre des expériences incroyables qui se finissent souvent par de multiples orgasmes. Dans cet épisode je te raconte mon début de soirée en club avec des amis… et encore je ne t’ai pas tout dit !Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as compris plein de choses sur le désir.Tu as lu, écouté, testé, exploré.Et pourtant… tu as l’impression de tourner en rond.Dans cet épisode, je parle de désir, de couple et de liberté.De ce moment où l’on réalise que tout essayer ne suffit pas.Et que le vrai blocage n’est pas le désir,mais ce qu’on n’ose pas assumer, dire ou incarner.Je te partage une part intime de mon histoireet ce que j’observe aujourd’hui chez les personnes que j’accompagne :des personnes conscientes, ouvertes, curieuses,mais freinées par la peur du jugement et du rejet.Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer,sans encore savoir quoi.Candidate à Sexy Odyssée : iciAbonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que c’est normal de désirer quelqu’un d’autre quand on est en couple ?Est-ce que fantasmer sur d’autres personnes veut forcément dire qu’il y a un problème dans la relation ?Dans cet épisode de Ta Pause Sexy, je prends le temps de questionner le désir, les fantasmes et ce qu’on projette souvent dessus quand on est en couple.On parle de ce que signifie fantasmer sur d’autres personnes, de la différence entre pensée, envie et passage à l’acte, et de la place de la sexualité pour soi face à la sexualité avec l’autre.Fantasmer sur d’autres personnes quand on est en couple n’est pas forcément un signe de manque, ni une envie de tromper.La vraie question est souvent ailleurs : qu’est-ce qu’on fait de ce désir ?Un épisode pour celles et ceux qui se posent des questions en silence,qui culpabilisent parfois de fantasmer sur d’autres personnes,et qui ont envie de remettre de la nuance, de la conscience et de la maturité dans leur vie intime.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode très personnel, je prends le temps de faire le bilan de mon année 2025, autant sur le plan intime que professionnel, et de partager ce que j’ai envie de construire en 2026.On parle de corps, de désir, de priorités qui se déplacent, de croyances qui tombent, de libertinage, d’amitié et de sexualité qui se rencontrent là où je ne les attendais pas.Un épisode intime, honnête, comme une page de journal partagée à voix haute.Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C’est le mariage de ma meilleure amie, après avoir remplie mon rôle de témoin toute la journée je m’offre une nuit de noces mémorable… l’avantage d’être célibataire à un mariage …Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode je te raconte ma première orgie organisée avec l'aide de l'un de mes complices. Une soirée très très intense qui a tenue toutes ses promesses. Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j’inaugure un nouveau format du podcast : la table ronde.Je reçois Déborah et Lily, deux femmes déjà passées par Ta Pause Sexy, qui pratiquent régulièrement le gangbang… mais dans des cadres très différents.Lily le vit dans une dynamique libertine, organisée en couple, avec ses codes, ses règles et sa logistique.Déborah le pratique dans une relation maîtresse / esclave, avec une dimension BDSM et un échange de pouvoir assumé et structuré.Ensemble, on parle de :ce qu’est réellement un gangbang (au-delà des fantasmes),comment elles ont commencé,les étapes mentales et émotionnelles avant de se lancer,ce que cette pratique demande en termes de cadre, de sécurité et de communication,et on démystifie en long, en large et en travers tout ce qui entoure le gangbang.Elles partagent aussi des réflexions très concrètes, des moments inattendus, des vécus personnels sans glorification, sans jugement, sans posture provocatrice.Un épisode dense, incarné, profondément humain, qui donne enfin la parole à des femmes qui savent de quoi elles parlent.⚠️ Trigger warningCet épisode aborde certaines pratiques sexuelles extrêmes ainsi que des pensées liées au suicide.Écoute en conscience et prends soin de toi.Retrouve Debora sur Instagram ou en podcast: Dis moi Debora Retrouve Lily sur Instagram ou en podcast Les aventures de Lily Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle des apéro branlette : ces rencontres entre hommes qui font beaucoup parler… et souvent fantasmer ou juger.Avec Frands Gabriel, co-organisateur des Paris Jacks, on décrypte ce phénomène :ce que sont vraiment ces soirées (et ce qu’elles ne sont pas),pourquoi elles attirent des hommes très différents,ce que change un cadre safe, organisé et sans pression,la place du consentement, du corps et du regard,et pourquoi, pour beaucoup, ce n’est pas “juste se masturber”.On parle de permission, de relâchement, de liberté, de masturbation en solo vs en collectif, et de ce que ces espaces permettent à des hommes de vivre parfois pour la première fois.Un épisode qui va bien au-delà du geste,et qui questionne profondément la sexualité masculine.Retrouve Frands @frandsgabriel sur : Instagram, X, Bluesky, BateworldPour aller au Paris Jacks : https://parisjacks.orgAbonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi la musique nous excite ?Comment un morceau peut ouvrir le corps, activer le désir, aider à se détendre, se connecter, ralentir, intensifier…Dans cet épisode on parle sexe, musique, playlist du Q, érotisme sonore et puissance du rythme avec Marine du compte @marlow_sexo, sexothérapeute.Un épisode chaud, drôle et hyper instructif.Retrouve @marlow_sexo sur Instagram Et sa playlist du Q sur Spotify Abonne-toi à Ta Pause Sexy pour ne rien rater des prochains épisodes.Retrouve-moi sur Instagram @tapausesexy et inscris-toi à la newsletter pour recevoir les coulisses et bonus exclusifs.Bonne écoute !Pour les demandes de sponsoring : tapausesexy@gmail.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.