Sous Les Apparences (by Opluo) – Santé mentale

Dans cet épisode, nous avons invité Mary Ruffinoni dans Sous les apparences (SLA), l’émission signée Opluo qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes. Aujourd’hui, Mary nous a fait l’honneur de venir parler de sa plus grosse épreuve : son burn-out et ses problèmes d’estime et de confiance en elle qui ont suivis. Bon visionnage ! Dispo sur Youtube et sur les plateformes d'écoute (podcast) ! 💪🏼   🎙️ Opluo média : Instagram : @opluo Tiktok : @opluo Youtube : @SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : Opluo 🎙️ Les co-fondateurs de Opluo : Instagram : @paulenvelo @tangsafeplace Tiktok : @paulenvelo @tanguygenet LinkedIn : Paul Barret & Tanguy Genet 🎙️ L’invitée : Instagram : @maryruffinoni Tiktok : @maryruffinoni  --- SOMMAIRE : 00:00 Introduction 00:54 C’est l’heure du jeu ! (son enfance) 04:10 Un souvenir marquant 06:24 Son premier combat 11:27 La révélation de sa passion 18:54 Grosse remise en question 20:28 Le début d’une aventure inattendue 22:56 La descente aux enfers : métier/passion 27:48 Son burn-out 29:22 C’est l’heure du jeu ! (vrai/faux burn-out) 30:05 Vaincre son burn-out 38:45 Le déclic derrière la résilience 47:08 Le parcours psy 50:33 Le mot de la fin de Mary   Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter, de partager cette vidéo ou de mettre 5 étoiles ⭐️ sur votre plateforme d'écoute favorite pour aider à diffuser ces messages essentiels 💜

Dans cet épisode, nous avons invité Joseph Hamani dans Sous les apparences (SLA), le podcast qui révèle ce que personne ne montre et qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes ! Joseph nous ouvre son cœur : de la perte de son papa à la dépression, il partage les épreuves qui l’ont transformé. Une plongée inspirante dans son parcours, son enfance, ses relations et les leçons qui façonnent l’homme qu’il est aujourd’hui. 🎧 A retrouver sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Amazon Podcast etc...) 📹 A retrouver aussi sur YouTube 🎙️ Opluo : Instagram : @opluo.mediafr Tiktok : @opluo.media Youtube : @SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : OPLUO 🎙️ Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : @paulenvelo @tangsafeplace Tiktok : @paulenvelo @tangsafeplace LinkedIn : Paul Barret et Tanguy Genet 🎙️ L’invité : Joseph Hamani (On Parle de Tout) : Instagram : @jodreamer75 Son média : @Onparledetout Tiktok : @Onparledetout Youtube : @Onparledetout --- SOMMAIRE : 00:00 Introduction 01:21 C’est l’heure du jeu ! (son enfance) 04:38 Son addiction aux paris sportifs 07:59 Les valeurs 09:45 Être fils unique 11:36 Amitié Fille/ Garçon 13:52 L’épreuve la plus difficile de sa vie 15:55 Le lien entre un deuil et la dépression 17:53 La relation avec sa mère après la mort de son père 21:22 Voler de ses propres ailes 22:12 Tout arrive pour une raison 23:26 Liberté et les générations 25:33 L’empathie 27:43 Son rétablissement 30:37 C’est l’heure du jeu ! (dépression) 31:56 Aider, c’est savoir écouter 32:34 Où tout à failli basculer 36:32 Déprime VS Dépression 38:36 Son média : On parle de tout ! 39:00 C’est l’heure du jeu ! (santé mentale) 39:46 Avoir du mal a rester seul aujourd’hui 43:52 Gérer sa relation amoureuse 46:14 Célibataire : S’aimer déjà soi-même 49:25 Une cause commune 52:25 Est-ce grave de pleurer ? 55:43 Le mot de la fin Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cette vidéo pour aider à diffuser ces messages essentiels 💜

Dans cet épisode de Sous Les Apparences, nous avons l’honneur de recevoir Raphaëlle Amar, comédienne et créatrice de contenu. Jeune actrice parisienne, elle témoigne sur sa paralysie, son anorexie et son combat contre le harcèlement. Aujourd'hui en rémission, elle partage son parcours inspirant autour de la santé mentale, des maladies invisibles et de la confiance en soi.  Un témoignage fort et authentique pour briser les tabous. 🎙️ Opluo média : Instagram : https://www.instagram.com/opluo.mediafr/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@opluo.media Youtube : https://www.youtube.com/@SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/opluo/ 🎙️ Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : @paulenvelo @tangsafeplace  Tiktok : @paulenvelo @tangsafeplace  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/paul-barret/ https://www.linkedin.com/in/tanguy-genet/ 📌 Réseaux de Raphaëlle : Instagram : https://www.instagram.com/raphaelleamar/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@raphaelleamar --- SOMMAIRE : 00:00 Introduction 01:55 Dans la tête d'une rêveuse 05:28 Son harcèlement scolaire 12:03 Pourquoi elle voulait sauver tout le monde 16:36 Ce déclic qui change une vie 21:44 Oser devenir comédienne 26:09 La vérité cachée du cinéma 36:21 La descente silencieuse vers l'anorexie 38:03 De l’anorexie à la boulimie : la spirale infernale 40:00 Mon corps m'a lâchée (maladie auto-immune) 50:41 Violences et reconstruction 53:34 Mot de la fin --- 📹 A retrouver aussi sur YouTube :  1b4f44213ec792ad47db9381c4f3b4ce  N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cette vidéo pour aider à diffuser ce message essentiel 💜

Dans cet épisode de Sous les apparences, Nicolas Waldorf vient nous partager son histoire. Avec lui, nous explorons son enfance, la relation compliquée avec son père, son coming-out, son métier de coiffeur, son état d’esprit et sa santé mentale. Un parcours de vie inspirant, qui met en lumière cette belle personne. 🎙️ Sous Les Apparences : Instagram : https://www.instagram.com/souslesapparences.podcast/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@souslesapparencespodcast Youtube : https://www.youtube.com/@SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/sous-les-apparences/ 💚 Opluo média : Instagram : https://www.instagram.com/opluo.mediafr/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@opluo.media Youtube : https://www.youtube.com/@SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/opluo/ 👋 Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : https://www.instagram.com/paul.barret/ https://www.instagram.com/tangsafeplace/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@paulbarret_ https://www.tiktok.com/@tanguygenet LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/paul-barret/ https://www.linkedin.com/in/tanguy-genet/ 📌 Réseaux de notre invité : Instagram : https://www.instagram.com/nicolas.waldorf/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@nicolas.waldorf --- SOMMAIRE : 00:00 Introduction 00:33 Présentations 02:11 Trouver sa voie 02:47 Son enfance 06:52 Importance de l’organisation 09:58 La relation compliquée avec son père 13:25 L’instinct entre des quadruplés 15:08 Le divorce de ses parents 16:57 Son premier copain 17:50 Son coming-out 19:04 Se servir de nos expériences de vie 22:18 La réaction de ses parents face à son coming-out 23:31 Pourquoi il est homo aujourd’hui / Ce qu’il cherche dans une relation 25:09 Le prix d’une forte ambition 27:01 L’évènement tragique durant son enfance 28:36 Sa relation avec l’argent 29:24 Son histoire d’amour la plus marquante 33:59 La célébrité 37:50 L’amour de ses amis 46:29 Le tournant dans sa vie 49:14 Le non-sens de l’émission « Incroyables transformations » 53:53 Ses projets du moment 55:46 Son objectif de l’année 56:45 Son meilleur conseil --- 📹 A retrouver aussi sur YouTube : https://youtu.be/5aXd6x73klo N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cette vidéo pour aider à diffuser ce message essentiel 💜

Dans cet épisode, nous avons invité Lou Pernaut dans Sous les apparences (SLA), l’émission signée Opluo média qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes. Aujourd’hui, Lou nous a fait l’honneur de venir parler de son cyberharcèlement/violences numériques qui la touche depuis pas mal d’années maintenant. Nous avons pu échanger sur beaucoup de sujets qu’on vous laisse découvrir 😉   🎙️ Opluo média : Instagram : opluo.mediafr Tiktok : opluo.media Youtube : Souslesapparencesbyopluo LinkedIn : opluo 🎙️ Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : paulenvelo  & tangsafeplace   Tiktok : paulenvelo & tangsafeplace  LinkedIn : Paul Barret & Tanguy Genet  🎙️ L’invitée : Lou Pernaut : Instagram : loupernaut  Tiktok : loupernaut  Snapchat : loupernaut  —————— SOMMAIRE : 00:00 Introduction 01:01 C’est l’heure du jeu ! (son enfance) 05:11 Un souvenir marquant 08:21 Sa première vidéo en ligne 11:31 Sa relation avec le monde des réseaux 14:21 Sa définition de l’amitié 17:19 Victime de cyberharcèlement 20:01 C’est l’heure du jeu ! (Vrai/ Faux) 21:11 Ses réponses aux haters 23:44 Les insultes qu’elle reçoit 28:29 Nécessaire de porter plainte ? 31:03 Que font les plateformes (Tiktok, Insta…) ? 33:27 Comment gère-t-elle son cyberharcèlement ? 34:56 Tv réalité VS violences numériques 37:12 Sa relation avec son frère 39:25 Son futur projet 41:26 Harcelée dans la vraie vie ? 42:34 C’est l’heure du jeu ! (mises en situation cyberharcèlement) 47:21 Le réseau social le plus violent ? 51:10 Les conseils précieux de Lou 53:27 Le mot de la fin   Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cette vidéo pour aider à diffuser ces messages essentiels 💚

Dans cet épisode du podcast Sous Les Apparences, nous avons l’honneur de recevoir Cyril alias Mister Dreamax [@mrdreamax] et Eulalie alias Mademoiselle Destiny [@mlledestiny].  En couple et créateurs de contenu, ils sont venus parler de leur parcours personnel, de leur relation, de leur approche du développement personnel et de leur expérience en tant que créateurs de contenu. Nous avons pu échanger sur beaucoup de sujets qu’on vous laisse découvrir 😉 🎙️ Opluo média : Instagram : https://www.instagram.com/opluo.mediafr/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@opluo.media Youtube : https://www.youtube.com/@SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/opluo/ 🎙️ Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : https://www.instagram.com/paul.barret/ https://www.instagram.com/tangsafeplace/ Tiktok : https://www.tiktok.com/@paulbarret_ https://www.tiktok.com/@tanguygenet LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/paul-barret/ https://www.linkedin.com/in/tanguy-genet/   📌 Réseaux de nos invités : Instagram :  https://www.instagram.com/mrdreamax/ https://www.instagram.com/mlledestiny/ Tiktok :  https://www.tiktok.com/@mrdreamax https://www.tiktok.com/@mlledestiny YouTube :  https://www.youtube.com/@MrDreamax https://www.youtube.com/@mlledestiny --- SOMMAIRE : 00:00 Teasing 00:22 Introduction 01:37 Une enfance qui forge 11:07 L’épreuve la plus formatrice de leur enfance 20:52 Théorie des pyramides sur les perceptions 24:42 Leur première rencontre 30:37 Ce qui les a marqués chez l’autre 35:27 Leurs qualités et défauts 41:18 Leur méthode de communication  43:39 Leurs 2 disputes en 2 ans 49:27 [Jeux] Ce qui est le plus important dans leur couple 50:12 [Jeux] Qui est le plus … ? 52:36 Equilibre entre vie perso et de créateur de contenu 55:29 Leur montée en puissance sur les réseaux 59:13 Comment ils règlent les problèmes 61:21 Leur vision du développement personnel 67:58 Leur méthode favorite de développement personnel 73:02 Comment régler l’infidélité / leur contrat 76:43 Mot de la fin --- 📹 A retrouver aussi sur YouTube Rejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cette vidéo pour aider à diffuser ce message essentiel 💚  

Dans ce premier épisode de Sous Les Apparences (SLA), nous avons décidé de mettre derrière les micros, Paul et Tanguy, les deux co-fondateurs de Sous Les Apparences (SLA), l’émission signée Opluo média qui explore les profondeurs de la santé mentale à travers des témoignages authentiques et des révélations poignantes. Ensemble, nous explorons des sujets aussi profonds qu’inspirants, en mettant en lumière qui nous sommes, notre enfance, nos personnalités, le pourquoi de ce projet, ainsi que nos traumas qui nous ont poussé à agir en faveur de la santé mentale.   Paul de son côté à vécu une dépression à ses 22 ans. Et Tanguy du harcèlement scolaire entre sa 5ème à son début d’année de Seconde. 👉🏻 Ils témoignent.   🎙️ Opluo média : Instagram : opluo.mediafr  Tiktok : opluo.media Youtube : @SouslesapparencesbyOpluo LinkedIn : OPLUO   🎙️ Les co-fondateurs d’Opluo : Instagram : @paul.barret @tangsafeplace Tiktok : @paulbarret_ @tangsafeplace LinkedIn : Paul Barret et Tanguy Genet À retrouver sur Youtube en vidéo :  1b4f44213ec792ad47db9381c4f3b4ceRejoignez-nous et faites partie du mouvement qui brise les tabous autour de la santé mentale ! On compte sur vous ! N’oubliez pas de vous abonner, de commenter et de partager cet épisode pour aider à diffuser ces messages essentiels 💚