Sans pluie pas d’arc-en-ciel par Sarah Pébereau

🌈 Aujourd'hui je reçois Amélie Prévot. Amélie est comédienne. Elle est la maman d’un petit garçon, César, qui a 13 ans et est toujours en couple avec le papa. ☔ Amélie vient nous parler de sa tempête. Il y a 13 ans, alors que sa gynéco lui avait dit qu’elle n'y arriverait pas, grâce à une stimulation, elle tombe enceinte de jumeaux, un petit garçon et une petite fille. Une grossesse sous contrôle puisqu'elle est alitée dès 3 mois, le col ayant commencé à s’ouvrir - un coup dur pour l’hyper-active qu’elle est avec plein de projets. Elle accouche très en avance à 5 mois et demi. Son fils fait 2 mois et demi de couveuse et elle perd sa fille au bout de 4 jours. Elle raconte sa grossesse, le monde parallèle du service de néonatologie de l'hôpital où ils viennent tous les jours pendant 2 mois et demi, l’annonce du diagnostic de méningite de son fils avec une chance sur 2 qu'il soit normal, les questions sans réponses face aux médecins..Elle le dit, ça a été très dur. Ce qui l’a aidée : avoir Vincent, son compagnon à ses côtés, se sentir unie avec lui, les infirmiers/infirmières qui étaient formidables, une en particulier, Anne, la psychologue de l'hôpital et l'association SOS Préma, un vrai soutien pour parler, échanger et se sentir moins seule. ☔ Son arc-en-ciel, c’est son fils : “On est toujours resté sur le positif, nous dit Amélie. Elle ajoute qu’à l'hôpital, ils ont vu des gens repartir sans bébés ou avec des bébés avec des séquelles très graves. Et même si ça a été très difficile de perdre leur fille, ils se sont concentrés sur le fait qu'ils avaient eu de la chance car leur petit garçon allait très bien. Il a 13 ans aujourd'hui, c’est un ado. Il s'appelle César, nous dit-elle, c’est un petit guerrier. 🩵Son conseil : “La vie n’est pas linéaire et rose pour tout le monde. Chacun a ses tempêtes. L’important, c’est de continuer à avancer et d'être dans l'amour. C'est le plus important parce que le reste, il y a pas mal de choses qu’on ne maîtrise pas”. Amélie Prévot - “Tout ce que je sais, c’est que je ne sais rien”Bonne écoute! TW - Attention, cet épisode est plein de la lumière, de la pudeur et de la positivité d'Amélie à travers sa tempête mais il aborde le sujet difficile du deuil périnatal. À écouter dans les meilleures conditions. ✍️ Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : prenez une minute pour mettre une super note 5/5 sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous suivez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches, vos collègues, toute personne qu'il pourrait inspirer ou aider. Merci à tous! 💟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd’hui, je reçois Charlotte de Noisy. Charlotte pratique les soins énergétiques à travers sa marque Your Body Knows. Elle travaille plus particulièrement avec les énergies sur la libération des mémoires cellulaires du corps et sur le transgénérationnel. Et elle a un podcast de méditation Your Body knows le podcast. Charlotte vient nous parler de sa tempête. Elle débute une relation jeune à 18 ans, l'évidence de s'être trouvés au début et puis, au fil des années elle s'est complètement éteinte dans cette relation. Mais sans en prendre complètement conscience. Et sans arriver à en sortir “ c’est comme si tu étais lancé sur l'autoroute, tu ne peux pas” nous dit Charlotte. Il a fallu une fausse couche suivie d’une hémorragie qui la conduit à l’hôpital et aurait du la plonger dans le coma comme lui disent les médecins. Elle est transfusée de plus de 3 litres de sang. Son arc-en-ciel, c’est finalement tout ce qui s'est passé ensuite : elle retombe amoureuse de son corps qui a survécu à cette épreuve et elle trouve sa voie : elle se forme alors aux soins énergétiques puis crée sa méthode et elle rencontre son amoureux. C’est comme si elle était née à nouveau, nous dit-elle, à 25 ans.  Son conseil : Ne jamais perdre espoir, on peut avoir plusieurs vies en une. “Quand on est dans une tempête, nous dit Charlotte, on voit que l’aspect noir comme une espèce d’ombre qui plane au-dessus de nous et dans laquelle on baigne et c’est le cas, nous dit-elle, mais il y a une autre chose qui est possible et quand on rencontre cette autre chose, il y a un aspect de nous où on se rencontre soi-même, on rencontre sa résilience, on rencontre sa force, on rencontre aussi son aspect vulnérable mais dans le bon sens - il y a vraiment un côté où on apprend à s’aimer, où on apprend à être soi”. Charlotte de Noisy “La renaissance est possible” Merci Charlotte pour ton témoignage si vrai, inspirant et solaire et pour ce que tu fais au quotidien pour toutes les personnes que tu accompagnes 💌Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches ou toute personne qu'il pourrait inspirer ou aider. Merci à tous & bonne écoute! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd'hui, c’est un épisode spécial. Je vous ai concocté un best of des épisodes de la 2ème saison du podcast. Vous retrouverez des extraits de mes échanges avec chaque invitée - et vous entendrez systématiquement l’introduction de l'épisode afin de connaître leur tempête et leur arc-en-ciel, pour profiter pleinement de leurs témoignages inspirants. Chacune vous livre ses conseils face à la tempête. Je vous souhaite un bon voyage avec : Samira el Gadir, Sophie Marchat, Severine Martin, Judith et Juliette de Même, Sonia Bellouti, Anaïs Parello, Kalyan de Jottijot Rituals, Alexandra de “Allons-y prévention”, Emma B., Ana Waalder et Camille Calais N'hésitez pas à écouter chacun de ces épisodes en entier.Merci encore à mes invitées en or pour leur généreux partages 💟 Je ne doute pas qu'ils feront écho en vous 🌈Pour vous en dire un peu plus, parmi les tempêtes que partagent mes invitées dans ces épisodes, il y a l'infertilité avec un parcours de PMA, une rupture, le cancer en tant que patient et en tant qu'accompagnant, l'endométriose, le diabète de type 1, la greffe de rein et les violences faites aux enfants - sur ce dernier thème -// TW // Trigger warning - l'épisode avec Emma B. est plein de lumière, Emma est généreuse et solaire, mais il aborde le sujet difficile de l'inceste sur jeune enfant et mineure.✍️ Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches ou toute personne qu'il pourrait inspirer ou aider. Merci à tous! 🙏🌟Bonne écoute! ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd’hui, je reçois Alice Gros. Alice a 36 ans, ingénieure dans le médical, elle est aussi patiente experte. Elle témoigne de son parcours, un cancer lorsqu’elle était adolescente, auprès de différents public et elle travaille avec des médecins pour améliorer la prise en charge. ☔Alice vient nous parler de sa tempête : un cancer du sang, une leucémie, au très jeune âge de 13 ans. Elle raconte le diagnostic tardif comme c’est malheureusement souvent le cas avec ce type de cancer car il y a peu de symptômes, la première hospitalisation de 2 mois, la solitude de la chambre d'hôpital, ses parents qui se relaient pour qu’elle ne soit pas seule, les 3 ans de traitement, sa gratitude infinie pour le corps médical qui a pris si bien soin d’elle, et comment, avec ses parents et ses 2 jeunes frères, ils ont continué à danser et à chanter, pour continuer à vivre. Elle raconte aussi l'après “cancer” qui est dur parce qu’on nous lâche un peu la main, que l’on a besoin de continuer à en parler alors que l’entourage aimerait tourner la page car, comme le dit Alice, “ça a été dur pour eux de me voir comme ça alors que moi je me suis construite avec ça et je ne tournerai jamais la page parce que ça fait partie de moi”. 🌈 Ses arc-en-ciel sont multiples, son métier, l'ingénierie médicale, une passion née lorsqu’elle a observé les machinesqui faisaient ses examens, le sport qui est son pilier dans la vie, s’entourer des bonnes personnes et son plus bel arc-en-ciel, c’est les 2 livres qu’elle a écrit sur son expérience “Ma résilience” paru il y a 4 ans et “La mort a posé sa main sur mon épaule” qui vient de paraître. ♡ Son conseil : “une des plus grandes leçons que j’ai apprise c’est vraiment de se connaître, tu te  poses et tu te dis qu’est ce qui me fait du bien? qu'est ce qui me fait du mal et puis qu’est ce qui me rend heureux dans mes actions? Rester en mouvement et dans ces actions-là qui me font du bien”.Alice Gros “La vie a une dette envers toi. Prends-lui tout ce qu’elle te doit”Bonne écoute! Merci Alice pour ton témoignage si fort empli de ta lumière et de ton amour de la vie communicatif 🫶Copyright photo @TheoBassiSi vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes (apple podcast, deezer, Spotify, etc..). Et envoyez le lien à toute personne qu'il pourrait inspirer ou aider. Merci à tous!  🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Alexandra et François de “La maison des jus” - “Mon dieu, Accordez-moi le courage de changer les choses que je peux changer, la sérénité d'accepter celles que je ne peux pas changer et la sagesse d’en connaître la différence” 🌈Aujourd’hui je reçois Alexandra et François. En couple depuis plus de 10 ans, ils ont créé ensemble en octobre 2017, La Maison des Jus - des jus bios frais pressés à froid à Eguilles près d’Aix en Provence. Ils viennent partager la tempête qu'ils ont traversée ensemble  - l’alcoolisme de François découvert par Alexandra et ses proches le soir de la célébration des 50 ans de ce dernier en avril 2017. François se confie sur sa jeunesse, sur son frère aîné décédé d’un accident de la route alors qu’il n’avait que 18 ans et François un an de moins et sur le silence qui a pesé dans sa famille suite à cet événement tragique. S’il a donné l’impression que ça allait plutôt bien pendant un certain nombre d'années, François a progressivement plongé dans l'alcool devenu sa béquille. Il a cru qu'il pourrait s'arrêter quand il le voudrait mais a vite réalisé que ce n'était pas possible. C’est avec Alexandra qu’il a eu le déclic pour s’en sortir. Il entre à l'hôpital en étant totalement décidé d'arrêter. S’en suivent le sevrage puis la cure de désintoxication. François le dit, il était indispensable pour lui de sortir avec un projet. Leur arc-en-ciel, c’est ce projet commun de la maison des jus imaginé pendant sa cure, qui rejoint leur passion commune pour la nature, la cueillette et le jardinage. Comme le dit joliment Alexandra, on va faire des jus pour “mettre de la couleur dans la vie de François et dans la vie de tout le monde”. Le conseil de François : “être bien accompagné déjà si on peut c’est primordial” j’ai appris avec tout ça à être résilient et je pense, savoir faire le dos rond, laisser passer les averses parfois et puis, il y a des choses qui sont importantes dans la vie et d’autres qui ne le sont pas vraiment’. Pour Alexandra, “il faut toujours se souvenir que rien n’est figé dans la vie” et si quelqu'un ne va pas bien, “j’aurais tendance à lui dire de “créer””. Alexandra et François de “La maison des jus” - “Mon dieu, Accordez-moi le courage de changer les choses que je peux changer, la sérénité d'accepter celles que je ne peux pas changer et la sagesse d’en connaître la différence” Bonne écoute! Merci à Alexandra et François pour leur confiance et pour ce témoignage plein de lumière et d'espoir. Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches ou toute personne qu'il pourrait inspirer ou aider. Merci à tous! 🙏🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd’hui je reçois Camille Calais. Elle a 30 ans, est jeune maman, a été professeur des écoles et est actuellement, suite à sa tempête, en pleine reconversion. Camille vient nous parler de sa tempête qui commence très tôt dans le ventre de sa mère, on découvre que ses 2 reins ne fonctionnent pas bien. Elle est greffée d’un rein une première fois à l’âge de 15 ans puis 2 ans après avoir donné naissance à son fils, son rein ayant commencé à s'essouffler pendant la grossesse. En attendant cette greffe, alors que  son fils n'a que 6 mois, elle doit commencer la dialyse - cette machine inventée pour faire le travail des reins qui est le seul moyen de survivre quand on a une insuffisance rénale. Camille raconte la violence des effets de la dialyse de surcroît en plein post-partum avec un nourrisson. La seule solution pour revivre, c’est la greffe. Elle partage sa recherche d’un donneur qui dure 2 ans, avec beaucoup d’ascenseurs émotionnels, des personnes donnant leur accord puis se rétractant. C’est une amie : Jeanne, et cette greffe tant attendue le 26 décembre dernier. Ce qui l’a aidée dans sa tempête : un accompagnement par une psychologue, le soutien de ses proches et son caractère à vouloir toujours aller de l’avant “Très jeune déjà, j'avais cette conscience de cette vie et de la mort, nous dit Camille, et je me suis toujours accrochée à la vie. La vie gagne à chaque fois”. Son arc-en-ciel, c’est Joseph, son fils né après plus de 2 ans de combat et alors qu’elle n’était même pas certaine de pouvoir porter un enfant. Son conseil : “c’est quelque chose qui est hyper dur de nos jours de demander de l'aide mais c’est tellement important et de dire là ça va pas j'ai besoin d’aide”. Sa vision du bonheur : vivre de gratitude, redonner du temps à son fils et son mari et transmettre aux autres cette nouvelle énergie retrouvée à l'aube de ses 30 ans, en partageant son parcours. Camille Calais - “ L’espérance est un trésor. Même le plus noir nuage a toujours sa frange d’or”Merci Camille pour ton généreux témoignage riche en émotions et plein d'espoir. Ta force de vie va être inspirante pour beaucoup 🫶Bonne écoute!Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches. Merci à tous 🙏 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd'hui, je reçois Laëtitia Mendes. Laëtitia est maman de 2 adorables “flammes de vie”, Lana et Lova. Elle a fondé il y a 5 ans l’association GENETICANCER et est depuis près de 2 ans, directrice communication et image de la marque NAF-NAF. ☔ Laëtitia vient nous parler de sa tempête - une longue tempête qui rôde dans sa famille depuis son enfance - le cancer qui touche et emporte de nombreux membres de sa famille. Au-delà de la douleur de la perte de ses proches, il y a ce sentiment d’une malédiction familiale. Cette tempête se transforme en tsunami lorsque Laetitia perd sa mère. Elle a 19 ans. Avant de partir sa maman a mené son plus grand combat, s'assurer de tout faire pour protéger ses filles de la maladie. Preuve incroyable de courage et d’amour d’une maman. Elle fait alors le test génétique que Laetitia peut faire à son tour. Elle est porteuse de cette anomalie génétique du cancer du sein, le BRCA2. Laetitia fait alors une ablation préventive des seins. Au réveil de son opération, elle sait que sa vie va être différente. “J’ai envie de mettre à profit cette chance que j’ai de vivre”.🌈 Son arc-en-ciel c’est son engagement pour que la transmission dépasse les cloisons de sa propre famille. Elle partage son histoire dans un livre “Mon petit gène ma seconde chance”. Puis elle fonde l'association GENETICANCER  - qui a aujourd'hui un réseau d’ambassadrices partout en France - pour accompagner les familles dans ce long parcours personnel face à la question génétique en leur apportant les ressources et solutions adaptées.❣️ “Je veux m’employer à faire que cette vie soit la plus utile pour tous” nous dit Laëtitia. “il faut croire en soi, en ses rêves, alors on peut accomplir des choses assez extraordinaires”. Laëtitia Mendes - “Face à l’impossible, restons inspirés” 🎧 Bonne écoute! Merci Laëtitia pour ta belle énergie et ta joie de vivre communicatives et pour tout ce que tu fais de si précieux pour les patients et leurs familles avec Geneticancer. Laëtitia fait partie de mes belles rencontres grâce au cancer 💜Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et mettez 1 super note : 5/5! Merci à tous! 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd’hui je reçois Catherine Saurat-Pavard. Catherine enseigne le yoga l’associant à l’astrologie. Elle continue en parallèle de se former à l'ouverture de conscience en CNV et access bar, ce qui permet de libérer notre esprit de certains jugements et croyances. Elle a publié en 2021 “MON ASTRO YOGA” aux Editions Leduc, un programme de kundalini et yin yoga au rythme du Soleil et de la Lune. Catherine vient nous parler  de sa tempête, plus exactement de 2 tempêtes. La première a lieu à l'adolescence -  elle perd son père très tôt à l'âge de 4 ans puis on lui impose une autre vie : un beau-père qu’il faudrait appeler Papa, ce qu’elle ne conçoit pas - à l'époque -  et une autre ville quittant Paris pour la région parisienne l’arrachant ainsi à ses repères. Elle se pose beaucoup de questions. “La tempête c’est un combat face à la vie, tu ne comprends pas ce que tu vis” nous dit-elle. Son phare et son arc-en-ciel se sont révélés être un chanteur, Jean-Jacques Goldman et ses titres emplis d’espoir, "J’irai au bout de mes rêves", "Envole-moi"…"C’est ta chance". Face à ses incompréhensions, chaque titre de Goldman est un éclairage, il y a de la lumière dans ses mots. À 18 ans, de retour à Paris elle commence à travailler dans la musique et y restera 20 ans jusqu'à sa prochaine tempête - le retour de ce mal être. Le yoga est arrivé dans sa vie comme une évidence. D'élève elle est passée à enseignante quittant le monde de la musique. Après avoir aidé les autres (les artistes) à se réaliser, elle décide de se consacrer à sa propre réalisation. “Chaque tempête est un cadeau mais c'est difficile sur le moment de se le dire". Son conseil : être à l'écoute de ses rêves, de ce qui fait sens pour nous,de ce qui nous donne envie de se lever le matin et de ce qui nous met dans la sensation de joie. Catherine Saurat-Pavard - "J'irai au bout de mes rêves" Crédit photo : @anakaofficielMerci Catherine pour ce généreux partage empli de lumière et d'espoir! 🩷Bonne écoute!Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches. Merci à tous 🙏 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Aujourd’hui, je reçois Ana Waalder. Anna est journaliste. Elle a travaillé à l’Express et au Huffington Post. Elle a co-écrit la BD “Escroqueuse Quand l’hypo frappe” avec Mikhaël Allouche qui a aussi fait les dessins. Ana vient nous parler de sa tempête qui a démarré très tôt : à l'âge de 3 ans, on lui diagnostique un diabète de type 1. Cela signifie que le pancréas ne produit plus d’insuline, or l’insuline est une hormone vitale. Sans elle, on meurt. Il faut s’injecter de l’insuline selon son activité et bien doser car s’il y a trop d'insuline, cela provoque une hypoglycémie - ce qui est très violent à vivre - et si on n’a pas injecté assez d’insuline, on se retrouve en hyperglycemie, aussi pénible à vivre. De ses 3 à 6 ans, ses parents gèrent tout pour lui faire les piqûres accompagnés par les médecins pour apprendre la bonne dose. Puis, à 6 ans, elle fait une colonie de vacances avec l'Aide aux jeunes diabétiques où elle apprend à faire sa piqûre toute seule, à regarder le taux de sucre dans le sang et adapter la dose d'insuline en fonction du sport qu’elle va faire. Ça a été une étape importante : rencontrer d’autres enfants comme elle et voir que c'était possible de le prendre en main. Son arc-en-ciel a été de se réapproprier sa maladie et d’en devenir actrice comme le personnage de l’indienne dans sa BD : elle se réapproprie cette part d’elle-même et la remodèle pour qu’elle lui sied. Comme le partage Anna, la particularité de cette maladie est que la tempête est tout le temps présente : “notre vie, notre quotidien est rythmé par les décisions qu'on va prendre. 1 diabétique de type 1 peut prendre jusqu'à 180 micro-décisions par jour uniquement liées à son diabète”. Son conseil : “la réponse, elle est en soi, c’est dur d’aller la chercher mais ça vaut vraiment le coup’ et “qu’ils aient conscience de la qualité de ce qu’ils sont, que le diabète ne les diminue pas, ne les réduit pas, au contraire ça les augmente”. Ana Waalder - “On a le choix”Merci Ana pour ton généreux témoignage éclairant si l'on ne connaît pas le diabète et plein d'espoir pour toute personne traversant cette même tempête ou une autre 💛Bonne écoute!Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et envoyez le lien à vos proches. Merci à tous 🙏 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌈 Au lendemain de la Journée mondiale contre le cancer, je voulais prendre un moment en solo pour vous parler de cet après-cancer car c'est une période dont on parle plus rarement. Ce fameux moment une fois que l'on nous a déclarés "en rémission", "guéri".. On ne me l'a jamais clairement dit.Et plus particulièrement, je souhaitais vous parler de ce sujet : être maman après un cancer. Déjà vous dire que cela est possible - en espérant que mon histoire vous transmettra de l'espoir si vous partagez ce rêve avec moi. Je vous raconte donc dans cet épisode spécial mon combat pour mon arc-en-ciel.J'envoie tout plein de courage à toutes les personnes qui se battent actuellement face aux cancer ; et aux aidants qui souvent ne sont pas accompagnés. Et je pense aussi très fort à toutes les femmes qui se battent pour avoir un enfant - j'espère que mon parcours vous apportera un peu de lumière et d'espoir sur votre chemin. Je vous transmets mon mantra : NEVER GIVE UP - N'abandonnez jamais. Si un bébé après un cancer, c'est possible, alors tout est possible. Croyez en vos rêves les plus fous et donnez tout pour les réaliser. À tous et toutes, je vous souhaite de tout coeur de merveilleux arc-en-ciel 🩷 Bonne écoute!✍️Si vous aimez le podcast et voulez me soutenir : mettez une super note - 5/5 - sur la plateforme d'écoute sur laquelle vous écoutez les épisodes. Et parlez-en autour de vous, sur vos réseaux sociaux et dans la vraie vie! Merci à tous 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.