Safe Place Spirituelle

✨﷽ ✨Et si la clé de ta transformation se cachait dans tes émotions ?Dans cet épisode, on plonge au cœur de la gestion émotionnelle : comprendre ses émotions, c’est comprendre ses blocages, ses réactions… et ses blessures.Je te parle de l’importance cruciale des émotions dans notre bien-être, et comment elles influencent nos pensées, nos habitudes et nos comportements. On explore ensemble les bases de la TCC (thérapie cognitive et comportementale), les ondes cérébrales, les réflexes inconscients, mais aussi ce que l’islam et la spiritualité nous enseignent sur le cœur, le pardon, la responsabilité et la libération intérieure.Tu découvriras pourquoi refouler ses émotions nous enferme, comment le pardon est un acte de puissance et non de faiblesse, et pourquoi se libérer émotionnellement, c’est enfin redevenir acteur de sa vie.Aller Plus Loin : Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05Dons pour les Palestiniens : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/offrez-l-aid-al-adha-a-gaza-avec-zeineb~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Dans cette vidéo , on découvre les trésors spirituels de Sourate Al-Kahf : ses histoires, ses leçons profondes et sa protection unique pour celui qui la médite. Une sourate pleine de sagesse, à écouter, lire, comprendre et intégrer dans ta routine spirituelle.Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Dans cette vidéo , on découvre les trésors spirituels de Sourate Al-Kahf : ses histoires, ses leçons profondes et sa protection unique pour celui qui la médite. Une sourate pleine de sagesse, à écouter, lire, comprendre et intégrer dans ta routine spirituelle.Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Et si au lieu de courir après les choses comme on court après un papillon, on apprenait à cultiver notre jardin intérieur pour les attirer à nous ? Dans cette vidéo, je te parle de la magie de ne rien forcer, du lâcher-prise et de la confiance en ce qui est destiné.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Et si au lieu de courir après les choses comme on court après un papillon, on apprenait à cultiver notre jardin intérieur pour les attirer à nous ? Dans cette vidéo, je te parle de la magie de ne rien forcer, du lâcher-prise et de la confiance en ce qui est destiné.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Pourquoi est-ce qu’on se sabote nous-mêmes alors qu’on veut réussir ? Dans cet épisode, on va voir comment sortir de ce cercle destructeur grâce aux enseignements de l’islam et aux découvertes des neurosciences. Je t’explique notamment comment développer ton cortex préfrontal, la partie de ton cerveau qui t’aide à prendre de bonnes décisions et à reprendre le contrôle de ta vie si tu arrives à la maîtriser. 🧠✨Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Dans cet épisode, je vous partage un peu plus en profondeur ce qui m’a aidée à évoluer. Ce sont des choses simples, accessibles à tous, que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui pour amorcer un vrai changement, vous rapprocher d’Allah et avancer vers une vie plus alignée avec qui vous êtes vraiment.Liste de quelques livres qui m'ont apporté de l'aide au long de mon cheminement : Islam & Spiritualité : Le Coran Les histoires des Prophètes : Ibn Kathir Renoue avec ton coeur & Guérir le vide intérieur : Yasmin Mogahed Revivication des sciences de la religion : Al Ghazali Dev Perso/ Psychologie : Les 4 accords Toltèques : Don Miguel Ruiz Le grand livre de la PNL Jung, un voyage vers soi : Frédéric Lenoir Miracle morning : Hal Elrod Réfléchissez et devenez riche : Napoleon Hill Comment se faire des amis : Dale Carnegie La magie de voir grand : David J. SchwartzGérer ses émotions : Roger Fisher & Daniel Shapiro Pour aller plus loin : Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨﷽ ✨Dans cet épisode je vous partage un petit bout de mon cheminement pour vous montrer que tout peut nous mener vers ٱللَّٰه , quand on le recherche sincèrement.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.