Pyjama et blabla

Hello !Aujourd'hui, nous parlons d'une des saisons les plus appréciés : l'été !On vous fait part de nos projets pour l'été 2025 et on revient sur des anecdotes, des souvenirs de nos étés précédents. On aborde aussi le fameux "summer body" et quelle pression cela peut mettre !Bref, tartine toi de ton SPF 50, prends de quoi te rafraîchir et on te souhaite une bonne écoute ! ☀️PS : C'est le dernier épisode de la saison, on se donne rendez-vous à la rentrée pour de nouvelles aventures ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on échange sur un cap de vie qu'on connaît (trop) bien : le déménagement. Entre cartons mal fermés, annonces mensongères, fringues qu'on ne met jamais, on parle logistique, émotions, tri, stress et fous rires. Au programme : AnecdotesAstuces (et fausses bonnes idées) pour emballer sa vie. Objectifs perso et minimalisme.Un épisode pour celles et ceux qui vivent un changement... ou qui procrastinent leurs cartons avec style.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu relis 3 fois un mail avant de l’envoyer ? Tu repousses un projet “jusqu’à ce que ce soit parfait” ?Dans cet épisode, on parle de perfectionnisme, ce piège invisible qui te pousse à faire toujours plus… mais qui t’empêche parfois d’avancer.Avec Manon on explore :• Pourquoi on devient perfectionniste (et ce que ça nous coûte)• Des situations dans lesquelles tu vas sûrement te reconnaître (#CoupableOuPas)• Des idées concrètes pour lâcher prise sans tout laisser tomberUn échange doux, drôle, et (imparfaitement) libérateur — à écouter si tu veux respirer un peu… et avancer quand même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lassée du sérieux de la vie quotidienne, Manon a décidé de nous faire un petit jeu. On débat donc autour du fameux jeu "Tu préfères...?". Entre choix cornéliens et anecdotes, on espère que cet épisode te plaira. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle sourire aux lèvres et remèdes antimorosités. On vous raconte ce qui nous met de bonne humeur (ou pas), entre petits plaisirs et grandes contradictions. On espère que cet épisode vous plaira !Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on vous parle de notre passion (presque obsession ?) pour l'organisation ! Agendas, applis, routines, post-its... tout y passe. On vous partage nos meilleures astuces pour se sentir plus légères, gagner du temps et éviter la surchage mentale. Spoiler : être organisée, ça nous a changé la vie et on vous explique pourquoi. Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tu connais cette pote avec qui t'as tout partagé… et puis un jour, plus rien ? Dans cet épisode, on se pose LA question que tout le monde s'est déjà posée : est-ce qu'on se bat pour sauver une amitié ou est-ce qu'on lâche l'affaire ? On te raconte nos propres galères (et nos tentatives de sauvetage plus ou moins réussies), mais on a aussi demandé à d'autres de nous partager leurs histoires. Résultat : un épisode rempli d'émotions, de prises de consciences… Parce que parfois, dire au revoir, c'est aussi se dire bonjour à soi-même❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on ouvre les yeux sur ces fameux red flags. Ces signaux d'alerte qu'on a trop souvent ignorés (ou minimisés). Entre anecdotes croustillantes, confessions gênantes et décryptage des comportements toxiques, on fait le tour de ces petites phrases, attitudes ou vibes qui auraient dû nous mettre la puce à l'oreille. Un rappel important : si vous êtes victime de violences ou si vous avez besoin d'aide, appelez le 3919. Spoiler :on a toutes vu un drapeau rouge... et on a quand même avancé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de ce fameux pas hors de la zone de confort. Pourquoi c'est si dur mais aussi ce que cela peut apporter. Entres anecdotes perso, peurs ridicules et petites victoires, on te partage nos expériences (pas toujours glorieuses) et nos astuces pour oser un peu plus chaque jour.Bonne écoute ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on plonge dans les souvenirs de nos années étudiantes et on les confronte à la réalité parfois (très) différente de la vie adulte. On parle de liberté, de galères, de nostalgie, mais aussi de responsabilités, de routines et de choix de carrière. Un épisode qui sent bon les pâtes au pesto, les réveils en panique et les rêves qui évoluent (mais qui ne disparaissent jamais). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.