POWERFUL REBORN

Tu te demandes pourquoi certaines personnes fuient l’intimité dès que ça devient trop proche ? Pourquoi tu te retrouves toujours face à quelqu’un qui recule quand toi, tu avances ? Ou peut-être… Que c’est toi qui disparais dès que l’autre s’attache trop ?Bienvenue dans cet épisode où on plonge dans le profil évitant : celui qui fuit l’amour tout en le désirantCelui/celle qui garde le contrôle, quitte à se couper de ses émotions ou celui/celle que tu as peut-être été pour survivre…Ici, on ne juge pas : on comprend, on met en lumièreOn parle protection, inconscient, mécanismes de défense, blessures d’attachementTu verras, ce n’est pas qu’une histoire de “fuir l’engagement”, c’est beaucoup plus profond que çaSi tu es en couple avec un évitant, si tu es attiré(e) par des hommes/femmes qui se ferment, ou si tu sens que c’est ton propre système qui sabote l’amour, alors cet épisode est pour toi Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On nous a appris à penser, performer, analyser…Mais pas à ressentir. Pas à écouter nos corps, ni a leur faire confianceLe monde moderne nous a coupés de notre intelligence corporelle. De cette source subtile mais puissante qui régule, guérit, et guideEt nous pensons, que nous sommes faibles, perdus, impuissants. Mais c’est fauxTon pouvoir commence dans ton corps. Là où vivent ta boussole, ta vérité, ton instinctReconnecter à son corps, c’est se réapproprier sa souveraineté. C’est choisir de ne plus déléguer sa santé mentale, émotionnelle ou physique. C’est sortir du pilotage automatique et reprendre les rênes de sa vieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu ressens avec cette personne… ne venait pas d’elle, mais de toi ?Ce frisson, cette sensation d’être vivant·e, inspiré·e, libre. Comme si cette relation réveillait quelque chose d’uniqueMais si cette personne n’avait fait que réveiller une part de toi que tu ne savais pas encore nourrir seul·e ?Dans cet épisode, on parle de ces relations qui nous bouleversent, qui semblent irremplaçablesEt pourtant, ce qu’elles touchent en nous n’appartient qu’à nousHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l’amour n’était pas une histoire de bons ou de méchants… mais de blessures inconscientes qui s’entrechoquent ?Dans cet épisode, je t’invite à poser un autre regard sur tes ex, sur toi, et sur la manière dont chacun agit à partir de ses propres souffrancesComprendre cela ne veut pas dire tout accepter, ni s’oublier. Mais c’est une clé puissante pour sortir du triangle victime-bourreau-sauveur, et s’ouvrir à des relations plus conscientesUn épisode pour celles et ceux qui veulent guérir, sans se perdreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ta plus grande puissance se trouvait dans ce que tu as longtemps ignoré ou rejeté ?Aujourd’hui, on va parler de ce que trop peu de femmes comprennent vraiment : leur cycle menstruelParce que non, tu n’es pas "trop émotive", "instable" ou "fatiguée sans raison"Tu es cyclique et c’est une forceDans cet épisode, je t’emmène explorer les 4 phases de ton cycle, comment elles influencent tes émotions, ton énergie, ta créativité, ta sexualité, et surtout, comment t’y reconnecter pour cesser de te battre contre toi-mêmeUn sujet puissant, intime, nécessaire… pour toutes celles qui veulent cesser de vivre "comme un homme" et reprendre leur place dans leur corps, leur intuition et leur rythmeTu n’es pas faite pour performer pareil chaque jour, tu es faite pour danser avec tes saisons intérieures. Alors si tu sens que ton corps essaie de te parler, écoute cet épisode. Il pourrait bien tout changerHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu crois être gentil(le)… mais en vrai, tu fais du people pleasingTu ne dis pas non pour ne pas blesserTu t’adaptes, tu comprends, tu t’effaces…Mais cette "gentillesse", est-ce qu’elle vient vraiment de ton cœur ?Où est-ce qu’elle vient de ta peur d’être rejeté(e), abandonné(e), critiqué(e) ?Dans cet épisode, je te parle de ce moment où la gentillesse n’est plus une qualité, mais une stratégie de survie. De ce moment où tu trahis tes limites pour garder l’amour de l’autreParce que la vraie gentillesse ne sacrifie pas ton intégrité. Et poser tes limites, ce n’est pas être méchant(e) C’est te respecter🎧 Écoute cet épisode et reprends ta placeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le problème, ce n'était pas toi… mais ton cerveau ?Tu veux changer, avancer, aimer mieux… mais tu retombes encore dans les mêmes schémas ? Ce n’est pas un manque de volonté. C’est un programme inconscientDans cet épisode, je t’explique pourquoi ton cerveau préfère un enfer familier à un bonheur inconnu et surtout, comment en sortir👉 À écouter si tu veux vraiment arrêter de revivre les mêmes histoiresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a des moments où plus rien ne fait sensDes moments où tu ne sais plus avancer, où tu ne sais même plus qui tu es vraimentTu te sens vide, perdue, en douteEt si ce n’était pas une fin… mais un passage ?Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que je vis en ce moment :la remise en question, la perte de repères, le vertige de ne plus savoir…Mais surtout, je t’emmène dans ce que j’ai compris ce vide n’est pas là pour te punir, il est là pour t’amener ailleursTraverser, ressentir, laisser tomber les masques, et s’ouvrir à quelque chose de plus vraiSi, toi aussi, tu traverses une tempête intérieure, cet épisode est pour toiTu n’es pas seul(e). Et ce que tu vis… fait partie du cheminHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On t’a fait croire que l’amour, c’était la passion, les papillons, le manque. Que le bonheur, c’était l’adrénaline, les frissons, les grands moments.Mais si c’était tout l’inverse ?Et si le vrai amour, c’était la paix ? Et le vrai bonheur, un calme profond ?Dans cet épisode, je déconstruis les injonctions qu’on nous a vendues sur ce qu’on est censé ressentir. Parce qu’à force de courir après l’intensité, on finit par passer à côté de ce qui nous fait vraiment du bien...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ton chemin de guérison et d’évolution, tu réaliseras que parfois, le monde, tes proches ne te comprendront pasTes choix, ton courage, ton changement… Certaines fois, ça dérange, et c'est ok Ta paix intérieure vaut plus que leur validation extérieureDans cet épisode, je te rappelle pourquoi tu n’as besoin que d’une seule approbation : la tiennePrends ta place, même quand personne ne t’applauditHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.