Petite Pousse – Bien-être, Business & Mindset

Il y a 5 ans, je me lançais à mon compte.Pas de plan parfait, pas de promesse miracle… juste l’envie profonde de créer un business qui me ressemble.Aujourd’hui, je vis très bien de mon activité, j’accompagne des clients incroyables, et j’ai construit un équilibre de vie qui me rend fière.Mais ce chemin, je ne l’ai pas parcouru sans doutes, sans erreurs, ni remises en question.Dans cet épisode, je te partage les 10 leçons les plus puissantes que j’ai apprises en 5 ans d’entrepreneuriat.Des leçons sincères, concrètes, que j’applique pour moi et que je transmets à mes clients chaque jour.Ce que tu vas découvrir :Pourquoi tu dois être un·e bon·ne boss pour toi-mêmeComment choisir les bons clients (et dire non)Pourquoi l’organisation est ta meilleure alliéeComment te reconnecter à ton intuitionEt pourquoi tu peux tout être, sans devoir tout faire en même tempsUn épisode à cœur ouvert, pour t’inspirer, te guider et te rappeler que ta plus belle stratégie… c’est ton alignement.🎧 Prête à écouter ? Clique sur lecture et installe-toi confortablement.Et si l’épisode te parle, pense à le partager ou à m’envoyer un message !> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te partage une conversation que j’ai eue sur le podcast La Pause Café de Camille — un échange tellement aligné avec l’esprit de Petite Pousse que j’avais envie de lui donner une nouvelle vie ici. J’ai eu le plaisir d’être interviewée par Camille pour parler d’un sujet qui me tient à cœur : faire moins, mais mieux.Ou comment concilier valeurs humaines et efficacité pro, sans s’épuiser dans la course au "toujours plus".Dans cet épisode, je te raconte mon parcours : de mes débuts dans les grandes entreprises à la création de mon agence, Authentique Communication, pensée pour incarner un marketing plus vrai, plus doux, plus humain.On a parlé : - de slow marketing- de comment se poser les bonnes questions avant d’agir- de ce qui m’a aidée à retrouver du sens- et de conseils concrets pour prioriser sans te perdreBref, un épisode pour t’inspirer à prendre du recul, à te réaligner, et à avancer avec clarté… mais sans pression.À écouter si tu veux remettre l’essentiel au cœur de ta stratégie pro.> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram > Pour retrouver Camille :Profil InstagramSon podcast La Pause Café : https://smartlink.ausha.co/la-pause-cafeSon challenge Codex offert : https://camille-davidp15.fr/codexHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage ce que signifie réellement le marketing humain pour moi. C'est plus qu’une stratégie ; c’est une philosophie où l'on remet l'humain au centre de notre communication. Finis les discours impersonnels et l’obsession des chiffres ! Je t’invite à te demander pourquoi tu communiques et à qui tu t'adresses, à partir de l'essence même de qui tu es. Je t'explique comment le fait d’être toi-même est ta plus grande force et un atout pour attirer les bonnes personnes autour de toi. C’est un retour à l’essentiel : faire moins, mais mieux, avec du contenu authentique et vrai qui résonne avec ta communauté.Enfin, je te rappelle que vendre, c'est aider. C'est mettre ton expertise au service de quelqu’un qui en a besoin, plutôt que de pousser une vente forcée. Tu découvriras comment cette approche transforme le marketing en un outil aligné avec ta mission, au lieu d'une façade.Que cet épisode te donne envie de (re)mettre de l'humanité dans ta communication !> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous propose de découvrir l’interview réalisée sur le podcast Tuba de Géraldine Fevrat. Ensemble, on a discuté de comment concilier entrepreneuriat et parentalité dans un quotidien multi-casquette.Dans cet épisode, je vous partage mon parcours et mes premières expériences avant la création de mon agence, Authentic Communication. Je vous explique comment j’ai décidé de me lancer en solo après une réflexion profonde sur mes valeurs, notamment celle de la liberté. J’y raconte aussi mon aventure lorsque ma fille est arrivée juste un an après le lancement de mon entreprise. On parle des défis, des choix d'organisation,de  l'importance de s'écouter et d'adapter son planning en fonction de ses propres besoins et de ceux de sa famille. Et je vous partage également des astuces pour nourrir votre créativité malgré une vie bien remplie, en mettant l'accent sur l'écoute de soi et la flexibilité.Bref, un épisode riche pour toutes celles et ceux qui jonglent entre les rôles d'entrepreneur et de parent. Bonne écoute 🎧> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram > Pour retrouver Géraldine :Son podcast Tuba: https://podcast.ausha.co/tubaInstagram : https://www.instagram.com/meraki_tuba/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/Site web : https://www.be-meraki.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Imagine passer de vingt ans de vie en Nouvelle-Calédonie et se retrouver soudainement dans une ville où tout est à reconstruire : ton business, tes habitudes, ton cercle social...Dans cet épisode, je te propose un voyage à travers mon aventure personnelle du déménagement de la Nouvelle-Calédonie à Dunkerque, avec comme toile de fond, le développement de son réseau dans un nouvel environnement. Je te partage mes expériences et mes six conseils pour recréer un réseau solide et sympathique. Oser aller vers les autres, faire confiance au hasard de la vie, rejoindre des clubs locaux, prendre la parole sur les réseaux sociaux, entretenir les nouveaux liens, et ne pas sous-estimer le pouvoir du bouche à oreille. À travers des anecdotes personnelles, je te montre comment, même si se lancer peut être inconfortable, ces pas peuvent mener à de belles amitiés et à de superbes opportunités professionnelles.Que tu sois sur le point de déménager ou que tu souhaites juste ranimer ton réseau actuel, cet épisode est fait pour toi !> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vous retrouve pour un épisode bonus où c'est moi qui passe au micro de Marie Di Maggio ! Marie Di Maggio est formatrice et consultante en webmarketing et dans cet épisode de sa chaîne Youtube, on parle d'un sujet crucial pour tout débutant dans le freelancing : comment fixer ses tarifs ? Dans cet épisode, je vous partage des conseils sur la manière de déterminer le prix juste pour vos prestations, même lorsque l'on débute. On parle de l'importance d'évaluer correctement la valeur que l'on apporte à ses clients et de ne pas se sous-vendre, des méthodes concrètes pour segmenter ses offres, utiliser des outils simples comme Excel pour estimer le temps et la valeur perçue, et comment adapter ses tarifs en fonction des besoins spécifiques des clients. Que vous soyez en train de lancer votre activité ou que vous cherchiez à optimiser votre structure de prix, cet épisode est fait pour vous. Bonne écoute 🎧> Pour retrouver Marie :Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@mariedimaggio-formationass9048Sa masterclass offerte : https://formation-assistante-virtuelle.com/masterclass-offerte/Son Instagram : https://www.instagram.com/marie_dimaggio_marketing/> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je te propose un nouvel épisode de Petite Pousse qui explore une question essentielle : comment savoir ce que l'on veut vraiment dans sa vie ? Inspirée par une discussion avec une amie, je te partage mes réflexions sur l'importance de se reconnecter à soi-même pour créer une vie qui nous ressemble. Dans cet épisode, nous discutons de la difficulté de s'écouter quand la société nous bombarde d'images et de messages sur ce que devrait être le bonheur. Je te livre des pistes de réflexion, des astuces pratiques et des exemples personnels pour t'aider à te recentrer et découvrir tes véritables envies.Nous aborderons des étapes concrètes pour y parvenir, comme l'importance de passer du temps seul pour écouter sa petite voix intérieure, l'idée d'essayer de nouvelles activités pour raviver des passions oubliées, et l'outil puissant qu'est l'écriture pour vider son esprit et percer les blocages émotionnels. Je te propose aussi de te poser des questions introspectives qui te permettront de mieux te (re)découvrir. À travers des anecdotes personnelles, je te partage mes propres découvertes et comment elles m'ont aidée à évoluer.Bref, un épisode pépite pour quiconque se sent un peu perdu ou en quête de sens. Prends ton temps, écoute ton cœur, et découvre ce qui te fait vibrer... Bonne écoute et exploration ! 🎧Pour ceux qui souhaitent approfondir, n'hésite pas à partager cet épisode ou à me laisser un petit avis 5 étoiles, cela m'aidera énormément ! Retrouve également plus de contenu sur mes réseaux et reste connecté pour ne rien rater. À très vite et prends soin de toi !> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je te retrouve avec un épisode un peu plus personnel qui s'inscrit dans ce que j'aime tant partager ici, sur Petite Pousse. Après avoir traversé une période de convalescence suite à une opération, j'avais envie de te livrer mes dernières prises de conscience. Des moments qui m'ont permis de vivre une profonde introspection et qui, je l'espère, t'apporteront aussi un peu de lumière et de réconfort.Dans cet épisode, je te raconte comment cette pause forcée m'a fait réaliser à quel point il est crucial de prendre soin de notre corps et de l'écouter véritablement. J'explore aussi la puissance de notre esprit, capable d'apaiser nos douleurs physiques grâce à des pratiques comme la méditation et la visualisation. On parle de l'importance de ralentir et de s'accorder du temps, même si cela paraît contre-intuitif dans notre quotidien surchargé. Je te partage aussi l'enseignement précieux qu'est celui d'oser demander de l'aide et à quel point cela peut nous renforcer. Enfin, on aborde la nécessité de cultiver la patience, cette vertu indispensable, que ce soit pour se remettre d'une opération ou pour construire un projet de longue haleine.Je suis persuadée que ces réflexions te motiveront à intégrer des actions plus alignées et sereines dans ton quotidien. Alors, profite bien de cet épisode, et si tu l'apprécies, n'hésite pas à le partager autour de toi ou à laisser un avis 5 étoiles sur la plateforme de ton choix. Cela m'aidera à faire connaître le podcast et à toucher plus de monde. Je te dis à dans quinze jours et surtout, prends bien soin de toi. Bonne écoute 🎧> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te retrouve avec un épisode un peu particulier sur Petite Pousse, le podcast où le marketing rencontre le développement personnel. Je suis Eleonore et je suis ravie de partager un nouvel angle avec toi pour l'année 2025 : recentrer notre attention sur des épisodes solo enrichis de réflexions personnelles. Dans cet épisode, je te dévoile les changements à venir concernant la ligne éditoriale du podcast. J'ai envie de m'éloigner des interviews nombreuses que j'ai faites en 2024 pour laisser davantage de place aux épisodes solo. Ces derniers sont souvent vos préférés et il est vrai que partager mes expériences de vie, mes découvertes et mes apprentissages au quotidien me passionne et, je l’espère, résonne aussi en toi.L'idée est de donner une nouvelle dimension à Petite Pousse, un format proche du vlog, mais en version audio, où je discuterai de sujets allant bien au-delà du marketing. Que ce soit dans ma vie d'entrepreneuse, de maman, ou encore d’épouse, je vais te parler à cœur ouvert de tout ce qui m'interpelle. En parallèle, je compte introduire un format questions-réponses : soit via vos interrogations envoyées sur Instagram ou LinkedIn, soit directement en live avec toi, cher auditeur ou auditrice, pour des échanges personnalisés et inspirants.J’ai hâte de te partager tout cela en 2025 et de voir comment cela résonne avec toi. Si tu as des questions ou des sujets que tu aimerais me voir aborder, dis-le-moi sur LinkedIn ou Instagram !> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je te retrouve pour un nouvel épisode de Petite Pousse en ce début d'année. Je t’invite à plonger avec moi dans un voyage introspectif afin de poser des intentions pour l’avenir. Fini les objectifs chiffrés et contraignants, cette année, je me lance dans l’aventure des intentions! Pourquoi? Parce que les intentions nous permettent de nous concentrer sur le chemin parcouru plutôt que sur le simple résultat final.Dans cet épisode, je te partage comment je fais le bilan de l'année écoulée pour mieux préparer celle à venir. À travers cette réflexion, je cherche à identifier ce qui m’a apporté de la joie en 2024, et ce que je souhaite bannir de 2025 : frustration, stress, pensées négatives, mon quotidien ne veut en retenir que le meilleur. Des anecdotes personnelles te montreront comment j’entends passer du temps de qualité avec mes proches, voyager régulièrement, et m'accorder du temps pour moi. Des mots-clés comme liberté, amour, partage, et abondance guideront mon année.Je te livre également mes astuces pour créer ton propre tableau de visualisation, une méthode redoutablement efficace pour matérialiser nos intentions par des images inspirantes. C’est un moyen visuel qui peut, qu’on y croit ou non, entraîner notre cerveau à aligner nos actions avec nos désirs profonds.Je te souhaite une bonne écoute, et te donne plein d'énergie positive pour débuter cette nouvelle année avec enthousiasme et introspection.> Pour me retrouver :Guide offert “les 9 étapes pour vous créer une stratégie de communication puissante et alignée” : www.authentic.nc/guide-offertSite web : https://authenticommunication.frProfil LinkedinProfil Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.