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Podcast
Pensées Violettes
Mode de vie & Santé
Je me suis toujours sentie seule depuis toute petite. Personne ne me comprenait vraiment et moi-même je ne comprenais pas tout ce qu'il se passait dans ma tête, un flux de pensées continue qui m’a toujours envahie l’esprit et qui...
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Episodes
Ça fait un moment que je n'ai pas pris la parole ici. Je reviens cette semaine avec un épisode qui me tient beaucoup à coeur. J'avais envie de vous parler de toutes ces petites choses qui ont fait que la...
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Premier épisode de l'année et ça commence bien. J'en ai marre d'être essoufflée à chaque petit effort physique. J'aimerais pouvoir mettre mes chaussures sans difficultés. Bref, j'ai besoin de vous pour me motiver et changer mes habitudes. N'hésitez pas à...
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Oui, c'est possible d'être obsédée par le fait d'aller bien. C'est exactement. J'ai besoin de tout faire pour aller bien, de vouloir régler tous mes problèmes, d'avoir une réponse à tous mes maux. Mais c'est impossible.
L'environnement dans lequel j'ai grandi et évolué m'a longtemps fait croire que je n'avais pas le droit d'être triste, ou alors que j'essaie simplement d'attirer l'attention. Aujourd'hui, je suis persuadée de ne pas être légitime d'être triste ou malheureuse.
Bientôt 25 ans, et je ne sais pas ce que je veux faire de ma vie. Me sentir perdue me pèse et m'angoisse beaucoup. J'ai peur, mais c'est ok de ne pas savoir là où on veut aller.
Tu as tendance à toujours imaginer le pire ? Ton cerveau imagine toujours des scénarios catastrophiques ? Peut-être que tu souffres d'anxiété "anticipatoire".
Aujourd’hui on va discuter d’un sujet un touchy pour moi, même si j’aime bien en parler avec vous, LE CORPS. J’ai compris il n’y a pas si longtemps que j’avais honte de mon corps et depuis trop longtemps. J’avais donc...
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J’ai tendance à me comparer sans cesse aux autres, et surtout à comparer mes échecs aux réussites (ce qui est un peu stupide).. mais ça me mine beaucoup trop le moral et surtout ça joue beaucoup trop sur ma confiance...
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Dans cet épisode, on parle de cette fameuse période où tout le monde semble savoir où il va… sauf nous ! Si tu te sens un peu perdu dans ta vingtaine, t'inquiète, tu n'es pas seul(e). Je te partage mes...
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Aujourd’hui, je vous parle de mon anxiété qui refait surface. Tout allait bien, mais là, avec mes questions sur ma carrière et l’avenir, c’est un peu plus compliqué… Je vous raconte tout : mes doutes, mes peurs, et comment j’essaie...
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Description
Je me suis toujours sentie seule depuis toute petite. Personne ne me comprenait vraiment et moi-même je ne comprenais pas tout ce qu'il se passait dans ma tête, un flux de pensées continue qui m’a toujours envahie l’esprit et qui a presque gâché ma vie.
Moi c’est Noémie, et dans le podcast Pensées Violettes, je me vide la tête en vous partageant toutes mes pensées, mes réflexions sur ma vie de jeune femme et le chemin que j’essaye de parcourir pour enfin faire la paix avec moi-même et être heureuse.
Pensées Violettes