Ortho’Boost

🧭 Et si l’alignement était la clé de ta puissance professionnelle ?Il y a des moments où tout s’emboîte.Tu te sens à ta place.Tes décisions sont claires.Tu n’as rien à forcer : ça coule.Et puis, il y a ces autres moments…Tu doutes. Tu t’agites.Tu fais ce qu’on attend de toi.Tu es “compétente”… mais ça ne vibre plus.C’est exactement de ça que je parle dans le nouvel épisode d’OrthoBoost :👉 Être aligné.e – quand tout fait sens.🔹 Qu’est-ce que ça veut dire, concrètement, être aligné.e dans sa vie d’orthophoniste ?🔹 Comment repérer les signes d’un désalignement insidieux ?🔹 Pourquoi authenticité et congruence sont des piliers de notre posture ?🔹 Et quel chemin m’a personnellement menée à réaligner ma pratique… jusqu’à créer mes propres formations ?🎧 À écouter dès maintenant sur ta plateforme habituelle.Et à partager si tu connais quelqu’un qui a besoin de réentendre qu’il.elle a le droit d’être profondément soi.#orthoboost #orthophoniste #alignement #posturepro #authenticité #congruence #leadershipféminin #coachingorthophoniste #podcastfrançaisMail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu l’impression d’étouffer dans ton propre cadre ?Ou de flotter sans repères clairs avec certains patients, des parents, des collègues ?On a toutes traversé ça.❌ Un jour, tu dis oui alors que tout ton corps crie non.❌ Un autre, tu sors d’une séance vidée, sans trop savoir pourquoi.❌ Et parfois, tu te retrouves à douter : est-ce que c’est moi qui suis trop rigide… ou pas assez ?🎙️ Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je reçois Saskia Vulpian (@extraortho) pour une conversation sincère, fluide et pleine de nuances.On y parle du cadre en orthophonie – cadre thérapeutique, cadre relationnel, cadre intérieur... avec authenticité et nuances.👉 Une discussion sans filtre entre 2 orthophonistes-coachs passionnées par l’humain.👉 Des pistes concrètes pour questionner et affiner ton propre cadre dans ta pratique quotidienne.Spoiler : poser un cadre, ce n’est pas se fermer… c’est s’ouvrir à une pratique plus alignée, plus juste.Tu peux retrouver Saskia sur Instagram @extraortho.Son site internet: https://extraortho.fr/Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu t’es déjà demandé pourquoi tu finis la semaine sur les rotules… alors que tu aimes ton métier ?Peut-être que tu passes ton temps à répondre aux besoins des autres……sans jamais écouter les tiens.⁣⁣Dans ce nouvel épisode d’Ortho’boost, je t’emmène dans un moment rien qu’à toi : “Mes besoins : quand l’équilibre commence par soi”⁣On parle vrai, on parle doux, et on parle utile.Tu vas comprendre :🧭 Pourquoi ignorer tes besoins, c’est le chemin direct vers l’épuisement🔍 Comment apprendre à mieux les identifier (même quand tu crois ne pas en avoir)⚡️ Et ce que ça change dans ta posture de soignant·e, au cabinet comme à la maison⁣⁣💜 C’est un épisode pour toi, qui prends soin des autres… mais qui t’oublies un peu trop souvent.⁣Écoute-le sur ta plateforme préférée. Mets tes écouteurs, souffle un coup… et laisse-toi guider.⁣Et si tu penses à quelqu’un(e) que ça pourrait aider : partage-lui ce petit moment d’introspection⁣⁣Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Cécile Baude, orthophoniste et formatrice passionnée par la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).👉 Dans cet échange riche et accessible, Cécile nous éclaire sur :🧠 Ce qu’est vraiment la PNL🗣️ Comment elle peut enrichir nos pratiques orthophoniques🧩 Des exemples concrets d’utilisation en séance🧭 Et sa vision d’une posture thérapeutique alignée, souple et à l’écouteUn épisode à écouter si vous êtes curieux·se, en quête d’outils de communication efficaces ou tout simplement désireux·se de mieux comprendre vos patients (et vous-même !).Les sources évoquées par Cécile:  Site international du CNVC https://www.cnvc.org/trainers/cecile-auffray-baudeIssâ Padovani https://www.club-cnv.com/https://www.youtube.com/watch?v=urfNZY6si-Q&list=PLdOF5RYxMB5JEdW15zgTZqUqr12V6oH-q Thomas d’Ansembourg : « Cessez d’être gentil, soyez vrai » – « Être heureux n’est pas nécessairement confortable » Son site internet: www.motamots.com/cnvAtelier CNV le 16 juinhttps://www.facebook.com/share/1GriAuUZ5s/ Groupe Facebook orthoGirafe https://www.facebook.com/groups/677678921872166Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je reçois Cécile Baude, orthophoniste et formatrice passionnée par la Communication Non Violente.👉 Dans cet échange riche et accessible, Cécile nous éclaire sur :🧠 Ce qu’est vraiment la CNV🗣️ Comment elle peut enrichir nos pratiques orthophoniques🧩 Des exemples concrets d’utilisation en séance🧭 Et sa vision d’une posture thérapeutique alignée, souple et à l’écouteUn épisode à écouter si vous êtes curieux·se, en quête d’outils de communication efficaces ou tout simplement désireux·se de mieux comprendre vos patients (et vous-même !).Les sources évoquées par Cécile:  Site international du CNVC https://www.cnvc.org/trainers/cecile-auffray-baudeIssâ Padovani https://www.club-cnv.com/https://www.youtube.com/watch?v=urfNZY6si-Q&list=PLdOF5RYxMB5JEdW15zgTZqUqr12V6oH-q Thomas d’Ansembourg : « Cessez d’être gentil, soyez vrai » – « Être heureux n’est pas nécessairement confortable » Son site internet: www.motamots.com/cnvAtelier CNV le 16 juinhttps://www.facebook.com/share/1GriAuUZ5s/ Groupe Facebook orthoGirafe https://www.facebook.com/groups/677678921872166Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Estime de soi VS Confiance en soi : ce n’est pas (tout à fait) pareilTu t’es déjà dit :« J’ai pas confiance en moi. »« J’ai zéro estime de moi. »Comme si c’était interchangeable… alors qu’en fait, pas du tout.Dans cet épisode, on fait le tri.🧠 C’est quoi vraiment la différence entre estime de soi et confiance en soi ?💡 Pourquoi tu peux être hyper à l’aise en public… mais douter de ta valeur au fond de toi ?👣 Et surtout : qu’est-ce que tu peux faire, concrètement, pour les renforcer ?Spoiler : ça ne passe ni par des mantras dans le miroir, ni par des to-do à rallonge.Mais bien par des petits ajustements au quotidien — à ta façon.🎙️Un épisode solo, doux et direct, comme une bonne conversation avec une copine qui te veut du bien.🎧 À écouter si tu veux arrêter de te sentir “trop peu” ou “pas assez” — et commencer à te regarder avec un peu plus de tendresse (et de fierté).Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vois cette petite voix dans ta tête qui te souffle que t’es pas assez experte, que t’as pas ta place, que les autres savent mieux ?Dans ce nouvel épisode, on a décidé de l'écouter pour entendre la peur (souvent infondée) qui se cache derrière..!Audrey Lecoufle, orthophoniste, entrepreneuse, formatrice et coach certifiée... (rien que ça) — a accepté de répondre à mes questions sur le thème de la légitimité.On a parlé sans filtre, en toute simplicité, de ce qui construit (ou détruit) notre confiance pro :→ Comment trouver sa place dans un collectif,→ Oser proposer des choses même quand on doute,→ Et faire évoluer sa posture avec le temps.Un échange vrai, drôle, inspirant — entre 2 coachs et orthos passionnées.Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà eu cette impression que parfois quelque chose cloche dans tes relations pro ou perso… sans trop savoir pourquoi ?Et si c’était lié à ta position de vie ?Dans le nouvel épisode du podcast OrthoBoost, on plonge dans un concept essentiel de l’Analyse Transactionnelle : les positions de vie.C’est la manière dont tu te perçois… et dont tu perçois les autres. Un filtre invisible qui influence ta posture, ta communication, ta confiance.Le plus souvent, on ne choisit pas consciemment notre position. Mais bonne nouvelle : on peut en changer.Tu veux comprendre comment ces schémas agissent en toi ? Ecoute cet épisode.Et voici le lien vers que je te conseille de réaliser avant de l'écouter: https://www.canva.com/design/DAGmm3Lyxp4/rL5NleksCSqSDdLQOcnY1A/view?utm_content=DAGmm3Lyxp4&utm_campaign=designshare&utm_medium=link2&utm_source=uniquelinks&utlId=h5053165e68Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que toi aussi le "lâcher prise” t’a déjà agacée ? Moi aussi, soyons honnête...!Et pourtant, on le sait tous, lâcher prise (quand c’est nécessaire) nous fait du bien ! Mais quand tu n’y arrives pas, tu as tendance à culpabiliser, à croire que tu n'es pas capable, etc. Dans ce nouvel épisode, je t’explique : 🔍 Pourquoi c’est parfois si difficile (et ce que ça nous coûte). 🚀 Et surtout, comment s’y prendre concrètement pour avancer. Lâcher prise, ce n’est pas baisser les bras. C’est choisir où tu veux mettre ton énergie, pour être plus alignée, plus présente, plus efficace. Mail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Non, ce n’est pas un gros mot."Et pourtant, combien de fois as-tu regretté d’avoir dit “oui” ?➡️ Oui à un créneau de plus.➡️ Oui à un dossier urgent de dernière minute.➡️ Oui à un patient pas vraiment adapté à ton cadre.Dans cet épisode d’Ortho’Boost, on parle d’un sujet qui touche (vraiment) tout le monde : savoir dire non.Et pour en parler, on a invité @kathleencarepro, orthophoniste et accompagnante pour soignants libéraux.Sa mission ? Aider les pros de santé à gérer leur cabinet sans s’oublier.Dans cet épisode, on explore : → Pourquoi c’est si dur de dire non ?→ Pourquoi c'est important de savoir dire non ? → Et surtout, comment dire non avec clarté et respect (de soi et des autres).Tu mérites une pratique qui te ressemble et qui te respecte !!Et parfois, ça commence par un tout petit mot : nonLe compte Instagram de Kathleen :https://www.instagram.com/kathleencarepro/Les références de ce podcast: Livres"The Ultimate Productivity Hack is Saying No" James Clear"J'arrête d'en faire trop" Fabrice MidalFormationshttps://guillaumelefebvre.podia.com/Accompagnement https://www.instagram.com/soignant_entrepreneur/ #orthoboost #podcastorthophonie #direNON #cadredesoins #orthophoniste #communicationbienveillante #santémentale #cabinetlibéral #santélibéraleMail: orthoboostlepodcast@gmail.comLien page Notion: https://www.notion.so/1add5bfb979d818fb29decd6907692b6?pvs=106 Lien d'inscription à la newsletter Orthoboost https://181a8496.sibforms.com/serve/MUIFAD9lsD8DfZ7uDqDy16AnyZ9wieDaL7Dmacj9d742WjQd2uep-e_d947fScdZ7HvJPGjelOJokEwLXBHtomPXmN4KM9k1op5LlcvagkWUSGJpER6Na-zYz-30sEn-4pWHDRBUIyVy46isbgbz2ErsJgQmXqmj0cWZ0jltNollnM-bRGQN5upafQ5ef5wg0OsWeAeIZSbbqsyoHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.