Ondes Positives

Dans cet épisode, on met des mots sur ce sentiment lourd et silencieux : celui de s’excuser d’être « trop ». Trop sensible. Trop intense. Trop émotive. Et si ce « trop » n’était pas un défaut… mais une mauvaise interprétation de qui tu es vraiment ?À travers une approche bienveillante et un outil simple de PNL, je t’invite à comprendre d’où vient ce réflexe de te faire plus petit(e), à changer le sens que tu donnes à ce mot, et surtout à t’autoriser à être pleinement toi.Un épisode pour déposer la honte, honorer ta sensibilité et te rappeler ceci : tu n’es pas trop. Tu es profondément humain(e). Télécharge ta mini-formation 100 % gratuite “Gérer son stress au quotidien”Si tu as envie de connaître un peu plus la programmation Neuro-Linguistique, je t'invite à t'abonner également à ma chaîne Youtube en cliquant ici : Abonne-toi à ma chaîne YoutubePour encore plus de contenu intéressant, tu peux suivre ma communauté FacebookQuiz pour connaître ton niveau de liberté Découvre ton niveau de libertéVoici le lien pour ma mini-formation 100 % gratuite : Mini-formation PNL

Et si ta fatigue n’était pas un manque de volonté, mais un trop-plein intérieur ? Dans cet épisode d’Ondes Positives, on met en lumière la fatigue mentale et émotionnelle, l’auto-exigence qui épuise et ces pressions invisibles que l’on porte sans s’en rendre compte.Un moment de bienveillance, accompagné d’un outil simple de PNL, pour ralentir, respirer… et retrouver un peu d’espace à l’intérieur.Parce que parfois, se reposer n’est pas abandonner. C’est s’écouter.Si tu aimerais connaître davantage de techniques pour gérer ton stress au quotidien, télécharge ma mini-formation gratuite : Gérer son stress au quotidienSi tu as envie de connaître un peu plus la programmation Neuro-Linguistique, je t'invite à t'abonner également à ma chaîne Youtube en cliquant ici : Abonne-toi à ma chaîne YoutubePour encore plus de contenu intéressant, tu peux suivre ma communauté FacebookQuiz pour connaître ton niveau de liberté Découvre ton niveau de libertéVoici le lien pour ma mini-formation 100 % gratuite : Mini-formation PNLTélécharger mon guide gratuit : Gérer mon stress au quotidienTélécharger mon guide gratuit : Techniques pour me libérer de mes plus grandes peur

Tu réussis, mais tu doutes encore ? Tu as l’impression de ne jamais être assez légitime, malgré tes compétences et ton expérience ?Dans cet épisode, on explore le syndrome de l’imposteur avec douceur et clarté : d’où il vient, pourquoi il touche souvent les personnes les plus consciencieuses, et comment s’en libérer grâce à un outil PNL puissant.Un épisode pour apaiser le doute et retrouver une légitimité intérieure stable.Si tu as envie de connaître un peu plus la programmation Neuro-Linguistique, je t'invite à t'abonner également à ma chaîne Youtube en cliquant ici : Abonne-toi à ma chaîne YoutubePour encore plus de contenu intéressant, tu peux suivre ma communauté FacebookQuiz pour connaître ton niveau de liberté Découvre ton niveau de libertéVoici le lien pour ma mini-formation 100 % gratuite : Mini-formation PNLTélécharger mon guide gratuit : Gérer mon stress au quotidienTélécharger mon guide gratuit : Techniques pour me libérer de mes plus grandes peur

L’anxiété sociale n’est pas une faiblesse. C’est un mécanisme de protection du cerveau.Dans cet épisode, je t’explique ce qui se passe vraiment en toi et je te guide avec des techniques PNL concrètes pour diminuer la peur du jugement et retrouver plus de sécurité intérieure dans tes relations.Si tu as envie de connaître un peu plus la programmation Neuro-Linguistique, je t'invite à t'abonner également à ma chaîne Youtube en cliquant ici : Abonne-toi à ma chaîne YoutubePour encore plus de contenu intéressant, tu peux suivre ma communauté FacebookVoici le lien pour ma mini-formation 100 % gratuite : Mini-formation PNLTélécharger mon guide gratuit : Gérer mon stress au quotidienTélécharger mon guide gratuit : Techniques pour me libérer de mes plus grandes peursConcours gagne ton livre : Le pouvoir du subconscient

Tes pensées ne définissent pas qui tu es. Apprends à les observer, les comprendre et les apaiser avec douceur.Les pensées toxiques peuvent parfois prendre toute la place et nous faire douter de nous-mêmes. Dans cet épisode, je t’aide à comprendre pourquoi ces pensées apparaissent, ce qu’elles cherchent à te dire, et surtout comment apprendre à les maîtriser sans te battre contre toi-même.Un épisode doux et éclairant pour retrouver plus de calme intérieur, de clarté mentale et de bienveillance envers toi-même.Si tu as envie de connaître un peu plus la programmation Neuro-Linguistique, je t'invite à t'abonner également à ma chaîne Youtube en cliquant ici : Abonne-toi à ma chaîne YoutubePour encore plus de contenu intéressant, tu peux suivre ma communauté FacebookVoici le lien pour ma mini-formation 100 % gratuite : Mini-formation PNLTélécharger mon guide gratuit : Gérer mon stress au quotidienTélécharger mon guide gratuit : Techniques pour me libérer de mes plus grandes peurs