Lionel Froidure – Karaté et réflexions sur les arts martiaux

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Philippe Galais sensei, 7e dan de Nihon Tai Jitsu, expert fédéral FFK et responsable technique national de l’école. Il est aussi l’auteur de la vidéo de référence sur le Nihon Tai Jitsu, un programme complet de progression de la ceinture blanche à noire, disponible également sur la plateforme. Aujourd’hui, je te propose un extrait exclusif d’une réunion mensuelle en visio que j’organise chaque mois avec les membres de ma plateforme Imagin’ Arts Digital, une plateforme dédiée aux passionnés et enseignants d’arts martiaux, quel que soit leur style. Nous allons parler d’un sujet essentiel pour tous les pratiquants : l’importance des scénarios réalistes dans l’entraînement. Pourquoi intégrer des situations concrètes dans nos séances ? Comment rendre l’entraînement plus vivant, plus pertinent, sans perdre en rigueur technique ? Un échange passionnant, riche en pistes concrètes. Allez, prépare-toi, on y va ensemble. 📢 Découvre le contenu de la formation "Tatami et Pédagogie" sur www.imaginarts.digital. 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Aujourd’hui, on va parler de pédagogie. Mais pas au sens académique ou théorique du terme. Non. On va parler de ce qu’on vit vraiment sur le tatami, en keikogi, quand on transmet à d’autres ce qu’on a mis des années à comprendre, à intégrer, à ressentir. Tu connais peut-être cette citation : "Enseigner, c’est apprendre deux fois." Et tu vas voir, elle prend tout son sens dans notre pratique. Dans cet épisode, je vais te partager pourquoi, en tant qu'enseignant — ou futur enseignant — tu continues en réalité ton propre apprentissage à chaque cours. Et comment enseigner peut renforcer ta technique, affiner ton regard, et surtout te transformer en profondeur. 👉 Si tu veux mieux comprendre ton rôle de pédagogue. 👉 Si tu veux progresser tout en aidant tes élèves à progresser. 👉 Si tu veux éviter de tomber dans la routine et retrouver du sens dans chaque transmission… Alors tu es au bon endroit. Je te propose une vraie plongée dans la voie de la pédagogie martiale. C’est du vécu, c’est du concret, et c’est surtout un retour d’expérience de plus de 30 ans sur le tatami. Allez, prépare-toi, on y va ensemble. 📢 Découvre le contenu de la formation "Tatami et Pédagogie" sur www.imaginarts.digital. 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Le karaté traditionnel est-il en train de disparaître ? 🥋🔥 Aujourd’hui, on plonge au cœur d’un sujet qui fait débat dans le monde des arts martiaux : l’évolution du karaté face aux nouvelles attentes des pratiquants et à la concurrence d’autres disciplines comme le MMA. 👉 Aujourd'hui, la majorité des élèves ne viennent plus au dojo pour se battre.  👉 Comment adapter l’enseignement du karaté aux pratiquants d’aujourd’hui ? 👉 L’influence de Cobra Kai et des films d’arts martiaux sur la motivation des jeunes. 👉 Quels changements faut-il apporter pour garder les arts martiaux traditionnels attractifs et vivants ? 💡 Que tu sois enseignant, pratiquant avancé ou simplement passionné, cet épisode t’apportera des réflexions sur l’avenir du karaté et des pistes pour enrichir ta pratique et ton enseignement. 📢 Envie d’aller plus loin et d’accéder à des contenus exclusifs sur l’enseignement et la progression en karaté ? Rejoins le club vidéo sur www.imaginarts.digital, où je partage des formations et des analyses approfondies pour t’aider à progresser, mieux comprendre le karaté et enrichir ta pédagogie. 🎧 Écoute cet épisode et dis-moi en commentaire : selon toi, comment doit évoluer l’enseignement du karaté aujourd’hui ? 🔗 Retrouve-moi aussi sur YouTube, Instagram et Facebook @ImaginArts pour plus de contenu sur le karaté et les arts martiaux !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Dr Kacem Zoughari, expert en arts martiaux, chercheur, auteur et conférencier. Nous allons plonger dans son dernier ouvrage, qui explore des thèmes fascinants comme : Le Den chez les guerriers, ou l’art de transmettre le savoir entre maître et disciple. L’art du mouvement et le concept de nagare. L’histoire méconnue de l’oni no hocho. Et l’évolution du jujitsu à travers les âges. Durant cet entretien, nous nous concentrons particulièrement sur la transmission et l’histoire, avec de nombreuses anecdotes captivantes partagées par Kacem. Si cet épisode te plaît, n’hésite pas à laisser un commentaire ou une note sur ta plateforme d’écoute préférée. Ton soutien nous aide énormément à faire découvrir ce podcast à d’autres passionnés. Pour aller encore plus loin dans ta pratique, pense à rejoindre la plateforme de streaming d'arts martiaux sur www.imaginarts.digital. Tu y trouveras des exercices, des éducatifs, et des contenus adaptés à tous les niveaux pour progresser au-delà des tatamis. Rejoins des centaines de pratiquants déjà inscrits ! Place maintenant à notre entretien avec Dr Kacem Zoughari. Bonne écoute !

Bienvenue dans ce nouvel épisode de mon podcast dédié aux arts martiaux et à leurs grandes figures avec Imagin' Arts Digital. Aujourd’hui, j’ai l’immense privilège de partager avec vous un extrait précieux, chargé d’émotions, de la dernière interview donnée par Roland Hernaez sensei. Ce témoignage, filmé quelques mois avant sa disparition, est bien plus qu’une simple interview. C’est une fenêtre sur l’âme d’un pionnier des arts martiaux en France, un homme qui a consacré sa vie à transmettre le Nihon Tai Jitsu et les valeurs profondes qui l’accompagnent. Dans cet extrait, vous entendrez la passion, l’humilité, et l’humanité d’un maître qui a marqué des générations de pratiquants. L’interview complète, d’une durée de 1h40, est disponible en exclusivité sur ma plateforme de streaming, www.imaginarts.digital. Ce projet a été pour moi une expérience profondément émouvante. Revisiter ses mots, son rire, ses anecdotes pleines de vie a été à la fois un hommage et une façon de le remercier. Sensei Hernaez reste une source d’inspiration inaltérable pour nous tous. Alors, installez-vous, écoutez, et laissez-vous porter par les mots d’un maître qui, par-delà le temps, continue de nous guider.

🎙️ Bienvenue dans cet épisode du podcast dédié aux passionnés de karaté et à tous ceux qui cherchent à dépasser leurs limites tout en prenant soin de leur corps. Aujourd'hui, je vous invite à explorer un échange captivant de karaté sur la préparation physique et la réhabilitation pour une pratique optimale, sans blessure. Dans cet extrait, Jackie partage son expérience personnelle de blessure, aux genoux. Des méthodes spécifiques pour renforcer son corps, des exercices de proprioception pour la stabilité des articulations, des techniques de réception lors des sauts de kata pour préserver les genoux, et une approche progressive pour revenir à l’entraînement en toute sécurité. Alors, si ce sujet vous parle et que vous souhaitez discuter de vos propres difficultés ou doutes avec des pratiquants passionnés, rejoignez-nous au Club Vidéo de Karaté ! C'est un espace de partage où, en live et en visio, vous pourrez échanger vos expériences, vos défis et recevoir des conseils pour améliorer votre pratique. 🚀 Sinon, si vous êtes plutôt DVD, old schoool et collectionneur, dévouvrez plus de 100 références de nos vidéos pédagogiques avec les grands experts. C'est sur Imagin' Arts tv. 

Nohan Dudon est un jeune athlète français de 22 ans, exceptionnel dans le domaine du para-karaté. Malvoyant depuis l’âge de trois ans en raison du syndrome de Lyell, il a transformé son handicap en une véritable force. Multiple champion de France, il s’impose rapidement sur la scène internationale avec un palmarès impressionnant, dont un titre de vice-champion du monde en 2021 et le titre de champion d'Europe en 2024. Actuellement dans le top 3 mondial de sa catégorie, il poursuit en parallèle des études en sciences du sport, avec une spécialisation en ingénierie et ergonomie de l’activité physique, tout en intervenant dans des écoles pour partager son parcours inspirant. Ambassadeur du para-karaté, il représente avec fierté sa discipline et incarne la résilience et la détermination. ✅ Envie de progresser en dehors de ton dojo ? De récupérer de très nombreux exercices et éducatifs pour booster ta pratique ? Découvre le club vidéo de karate sur Imagin' Arts Digital, le Club Vidéo de Karaté. 

Sais-tu comment intégrer le mokuso dans ta pratique de karaté ? Sais-tu ce que c’est rééllement ? dans ce podcast je t’explique tout ça. Si tu es nouveau, Je suis Lionel Froidure, mon but est de t’aider à progresser en dehors de ton dojo que ce soit en tant que pratiquant et ou en tant qu’enseignant. D’être un transmetteur d’informations pour vous permettre de vous les approprier et d’en faire bon usage. Je pratique les arts martiaux depuis ma tendre enfance et maintenant je l’enseigne dans la banlieue toulousaine et un peu partout en stage mais aussi en ligne dans le club vidéo sur imaginarts.digital

La pratique du karaté, riche de son héritage et de sa profondeur, va bien au-delà de la simple acquisition de techniques de combat. Au cœur de cette discipline se trouve le concept de SHISEI (姿勢), la justesse du corps, de la technique, et de l’esprit, qui symbolise l’alignement parfait entre nos intentions, nos actions, et notre présence dans le monde. Ce podcast explore l’importance du shisei dans le karaté, en dévoilant comment cette philosophie peut transformer votre pratique et votre vie. Découvre le CLUB VIDEO de KARATE   

Au Japon, chacun possède sa place dans une hiérarchie bien précise. Etre à sa place et la comprendre. Dans mon dernier documentaire (désormais disponible en DVD, téléchargement et streaming) Takashi KINJO sensei utilise à de nombreuses fois le terme de Shisho 師匠 qui est rarement usité, surtout en France. Si vous avez regardé en VO la série « House of Ninja », le jeune Riku utilise le terme Shisho. Voyons où il se situe par rapport à Sensei, Senpai et Kohai et essayons de comprendre cette hiérarchie pour trouver notre place. ✅ Dans le club vidéo, vous aurez accès à toutes les vidéos de KARATE de Imagin' Arts, avec TOUS les SENSEI de Karaté, tous les documentaires, soit plus de 80h de contenu + toutes les nouveautés à venir + groupe privé Facebook + réunion en live... https://www.imaginarts.digital