L’Éveilleuse

🎧 En toute transparence… j’avais décidé de pas publier cet épisode. Pis finalement je me suis dit : f*uck off. Il est enregistré, il va peut-être aider au moins une personne. Alors je le mets ici.Je te préviens : je pars dans tous les sens, je me trouve dure à suivre, je parle beaucoup de moi… mais en même temps, c’est plus grand que moi. Alors je lâche prise. Je publie. Même si c’est pas parfait.Y’a même un petit moment où ça bogue quelques secondes. J’ai choisi de pas couper. Parce que je fais tout ça gratuitement. Pis parce que la perfection… ça me fait shountt! 🙃Merci d’être là. J’vous love! 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎧 Dans cet épisode Le Cercle de l’Excellence, je te partage une technique puissante de PNL pour nourrir la confiance en toi ✨ ou faire grandir une émotion qui te fait du bien 💛. Un outil simple, rapide, que TU peux utiliser dès maintenant !💫 Prête à reconnecter à ta puissance intérieure? Écoute jusqu’à la fin et viens me dire comment tu te sens après 👇🎧 J’ai créé un podcast exclusif pour toi qui veux bouger autrement avec le Pilates ! Tu veux plus d’énergie, de force douce et de clarté mentale ? Ce programme est pour toi 💫👉 Inscris-toi maintenant et commence ton chemin vers un corps vivant et une tête légère ! Lien dans la bio ou écris-moi 💌Programme | Energie Vikasa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🔥 Et si au lieu de vouloir toujours plus… tu choisissais de vivre avec moins?Moins de stress. Moins de pression. Moins de dépenses inutiles.Dans cet épisode du podcast, je te parle de notre façon de consommer et de dépenser… et surtout, comment apporter plus de conscience dans nos choix pour qu’ils aient du sens ✨💸 L’argent, c’est une forme d’énergie. Tu l’investis chaque jour dans des “faut que”, des obligations, des automatismes… mais est-ce que ça te nourrit vraiment?Et si tu regardais où va ton énergie, comme tu regardes ton compte bancaire?Tu veux plus de liberté ? Commence par ralentir.👉 Réduire ton train de vie, c’est pas perdre. C’est retrouver de l’espace, du calme, de la clarté.Dis-moi… dans quoi tu dépenses trop d’énergie en ce moment? 🌀 Commente ou viens m’écrire en privé si ça résonne!Tu sens que tu aurai besoin d'un accompagnement, prends ton appel connexion gratuitement: https://bit.ly/3XN6Qge Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je discute avec Mélanie du Point d’Appui sur des sujets essentiels;✅ Prévention des agressions et de la violence sexuelle chez les ados et en couple ✅ Consentement : pourquoi c’est bien plus qu’un simple "oui" ou "non" ✅ Ces jeunes qu’on forçait à embrasser toute la famille… et l’impact que ça laisse ✅ Les ados et leurs limites : comment les outiller pour qu’ils se respectentUn espace sécuritaire où tu es écoutée, sans obligation de poursuite criminelle. Parce que chaque voix compte. 💜🎧 Écoute maintenant et partage!#Consentement #ViolenceSexuelle #RelationsSaines #PodcastServices et statistiques: Point d'appui | Centre d’aide et de prévention des agressions à caractère sexuel de Rouyn-Noranda Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais pas pour toi, mais depuis mon retour de vacances, ça brasse pas mal! En voyage = expansion, et j’imagine que le retour rime avec contraction…Ma coach Gaia disait la semaine passée que la vie nous envoie parfois des tests pour voir si on a bien compris ou s’il reste encore des leçons à apprendre. Maintenant, quand je traverse une contraction comme cette semaine, j’aime me rappeler que la vie est un jeu. Parfois je réussis, parfois c’est un "try again"!Quand je feel pas top, j’ai tendance à tout prendre sur mes épaules, à vouloir trouver des solutions seule et maintenant. Mais woo minute, Caporal Armée… Ça t’arrive toi aussi d’être dure envers toi-même?Après avoir braillé, crié et m’être tapé sur la tête, je me relève. D’habitude, je m’isole jusqu’à ce que ça passe, mais cette fois, j’ai décidé de briser mon pattern. J’ai enregistré un podcast intuitif, juste pour jaser et connecter avec toi. Un 20 minutes qui m’a fait du bien, qui m’a libérée.Honnêtement, quand j’ai lancé ce podcast il y a 3 ans, j’étais au plus bas. Juste oser parler m’a permis de retrouver ma confiance, et aujourd’hui, je me sens tellement plus grande de l’intérieur!Bonne écoute! 🎙️✨Lien pour un appel gratuit: https://forms.gle/KjPyWeUP8MEBoJpJ8Demande de consultation: https://forms.gle/W4vwRRXkecTde1Yw7 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui, dans cet épisode de Rencontre Marie-Eve Boutin, on jase, on dédramatise, on s'observe et on dit non à tout ce qui n'est pas aligné!Et si dire non, renoncer ou mettre fin était une libération plutôt qu'une fatalité?Je suis @marieeve_boutin, l’experte qui t’aide à structurer ton entreprise pour doubler ton efficacité et tes revenus grâce aux automatisations.Bonne écoute!Alice xx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, on parle de beaucoup de sujets tabous : drogue, alcool, danseuse nue, troubles de santé mentale, persona public vs privé, la communauté intérieure, et bien sûr, de violence et de condamnation des comportements. C’est vraiment profond, j’ai eu le motton à quelques reprises 😔. Des discussions puissantes et profondes comme je les aime 💥.Je n'ai pas osé en parler en direct car je ne me sentais pas prête, mais pendant 33 ans, j’ai cru profondément que j’avais des problèmes de santé mentale et que j’étais un problème à régler 😞. Je me suis souvent abandonnée ou rejetée intérieurement pour correspondre à ce que je croyais être bien vu en société 🤯.C’est une guérison personnelle 💫. Maintenant, je sais que je suis simplement une humaine, sensible, qui voyait vraiment trop clair quand j’étais jeune, et c’était confrontant pour les adultes de mon entourage. On m’a demandé de me taire, ce que j’ai fait trop longtemps, et ça m’a poussée dans beaucoup de souffrance invisible par le passé 😔.Je me suis emprisonnée moi-même pour correspondre, j’étais la seule responsable de me sortir de cette cage imaginaire 🔒. Maintenant, je reprends mon pouvoir personnel, mes responsabilités, et je prends conscience que pendant tout ce temps, moi seule possédais la clé pour me libérer de cette cage 🗝️. Je me croyais prisonnière intérieurement, mais aujourd’hui, je vibre la liberté d’être ✨.La vie est une expérience et une série d'apprentissages 🌱. Bonne écoute 🎧. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ Premier épisode de l'année 2025 ✨Je te souhaite une année remplie de douceur, d’amour et de légèreté! 💛Dans cet épisode, je reviens sur notre Immersion Yoga et Pilates du 12 janvier 2025. Un moment magique, accompagné de guidances intuitives qui ont touché l’âme de plusieurs d’entre vous. 🧘‍♀️🌿Merci pour ton écoute précieuse! Si ce podcast te parle, je t’invite à le partager avec des proches à qui il pourrait aussi faire du bien. Ensemble, on sème de belles graines autour de nous. 🌟Merci de tout cœur pour ton soutien! 🙏💕Réserve ta place dès maintenant pour l'Immersion Yoga et Pilates du 23 février 2025! 🙌🧘‍♀️Prix a rabais 88$ jusqu'au 19 janvier, ensuite 111$Réserve ta place maintenant:https://buy.stripe.com/3csfZzgRG7jtc0w00f Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode 62, je rencontre Nathalie Hamelin, fondatrice de l’Institut de Coaching International et de l’approche ICI (Intelligence Communicationnelle Intégrative), dont je suis diplômée depuis juin 2024. Alors que je traversais une période très creuse dans ma vie, j’ai suivi mon intuition et me suis inscrite à son école sur un coup de tête. Dès les premiers mots de Nathalie, j’ai compris pourquoi mon corps avait choisi cette école : pour que je puisse devenir coach professionnelle certifiée.Son approche, qui englobe l’humain dans toutes ses dimensions, m’a conquise. L’union du cœur, du corps, de la science et de la spiritualité m’a fait sentir que j’étais enfin à ma place : home sweet home.Dans cet épisode, Nathalie nous parle du pouvoir du sourire, des relations interpersonnelles et de la relation à soi. Elle explique comment se libérer de ce qui entrave ton champ énergétique, que ce soit pour toi ou dans tes relations. On aborde aussi ce qui te fait réagir, comment ces réactions font écho à tes blessures d’enfance, et comment créer des chemins plus doux, loin des anciens réflexes de contraction.Nathalie est l’auteure du livre L’Approche Bonhâme, qui propose une foule d’outils pour s’observer et se libérer de ce qui nous alourdit. Voici le lien vers son livre : L'approche Bonhâme: Développer la sagesse du corps : Hamelin, Nathalie: Amazon.ca: LivresNATHALIE HAMELIN - L'Approche Bonhâme - Croissance personnelle - LIVRES - Renaud-Bray.com - Livres + cadeaux + jeuxInstitut de coaching international ICI: Bienvenue - Institut Coaching International Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

✨ Épisode 61 de L’Éveilleuse : Rencontre avec Daphné ✨Dans cet épisode rempli de vérité, Daphné nous parle des parties de nous-mêmes, ces miroirs de notre âme. Elle aborde des sujets puissants comme la consommation, la violence conjugale, et surtout, comment il est possible de s’en sortir lorsqu’on prend conscience de nos comportements.Courage, foi et audace sont au cœur de cette conversation inspirante. Elle nous partage son parcours et termine avec une réflexion profonde sur comment retrouver une pleine confiance en soi et un sentiment de sécurité intérieure. 💛👉 Écoute maintenant et laisse toi inspirer par cette rencontre en toute authenticité!Tu as besoin d’aide toi aussi? Si tu vis une situation de violence conjugale ou des problèmes d’addiction, n’hésite pas à en parler. Demande de l’aide. Je suis là pour t’accompagner, ou dirige-toi vers des ressources comme celle-ci :Accueil - Alternative pour EllesLe Portail Rouyn-Noranda | AccueilTrouver de l’aide pour l’alcool et les autres drogues | ToxquébecPortage: Centre de réadaptation, maison de thérapie toxicomanie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.