Les Mères Natures

Reprendre le travail tout en continuant à allaiter peut sembler un véritable défi. Chez Les Mères Natures, on sait que cette transition peut être source de questionnements et d’inquiétudes. Dans cet épisode hors-série, nous sommes ravies de retrouver une dernière fois l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠ pour discuter des meilleures façons de concilier allaitement et reprise du travail.  Elles nous partagent leurs conseils pour organiser cette étape en douceur : tirer son lait au bureau, gérer les montées de lait, et maintenir une relation apaisée avec son bébé malgré les horaires de travail. Cet épisode contient des conseils concrets et bienveillants pour toutes les mamans qui veulent réussir cette transition en toute confiance ! Pour encore plus d’informations et d’accompagnement, n’hésitez pas à consulter les ressources disponibles sur ⁠le site de Grandir Nature⁠. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠ 💛  Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Dans cet épisode hors-série, nous avons une nouvelle fois le plaisir de recevoir l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠, experte dans l’accompagnement des mamans allaitantes. Elles nous partagent toutes leurs astuces pour tirer son lait sereinement, comment bien choisir son tire-lait, et surtout, comment intégrer ce moment à votre quotidien sans pression. C’est un épisode riche en conseils pratiques et bienveillants qui vous aidera à vivre l’expérience du tire-lait en toute confiance ! Pour aller plus loin, n’hésitez pas à consulter les services et conseils disponibles sur ⁠le site de Grandir Nature⁠. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠ 💛  Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Chez Les Mères Natures, on a décidé de parler d'allaitement sans détour pour vous aider à démarrer cette belle aventure en toute sérénité. Pour cet épisode hors-série, nous avons eu l’honneur de recevoir l’équipe de ⁠Grandir Nature⁠, spécialisée dans l'accompagnement des mamans allaitantes.  Ensemble, nous avons discuté de tout ce qu’il faut savoir pour bien démarrer son allaitement : comment s'y préparer, quelles positions adopter, comment surmonter les éventuelles difficultés, et bien plus encore. C’est un épisode plein de bienveillance et d’informations précieuses que vous allez adorer ! Pour celles qui veulent aller plus loin, on vous conseille vivement de découvrir les ressources disponibles sur ⁠le site de Grandir Nature⁠. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠ 💛  Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

La sexualité pendant la grossesse, on en parle ? Chez Les Mères Natures on a décidé qu'il était temps de démystifier ce sujet et de mettre fin aux tabous. Nous avons eu le plaisir d'accueillir Pauline Schillaci qui est sexologue clinicienne et qui a répondu à toutes nos questions. Est-ce qu’il faut adapter sa sexualité et si oui comment ? Comment reprendre une vie sexuelle après la naissance ? A quel moment reprendre sa sexualité ? Cet épisode est d'une grande douceur et nous sommes sûres qu'il va vous plaire ! Pour approfondir le sujet, on vous conseille de vous procurer le livre de Pauline "Enceinte, j’adapte ma sexualité !" paru aux Éditions in Press. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠Instagram⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Dans ce dernier épisode en rediff de la saison, nous étions obligées de vous partager un de vos épisodes préférés ! C'est celui des cheveux pendant la grossesse et le postpartum. Nous avons eu le grand honneur d'interviewer ces trois femmes incroyables : - Laureen, fondatrice de ⁠La Belle Boucle⁠ et référence dans les soins naturels des cheveux bouclés - Marie, fondatrice d'⁠Omum⁠, une marque connue et reconnue pour ses produits cosmétiques grossesse - Marin, jeune maman et créatrice du compte Instagram ⁠@mrs_frizz⁠ où elle conseille depuis longtemps des milliers de femmes sur les soins des cheveux bouclés Cet épisode combine témoignages, retours d'expériences, explications, conseils et astuces. Tu vas enfin tout savoir sur le soin des cheveux pendant la grossesse et en postpartum ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Pour ce dernier épisode en rediff, on était obligées de vous présenter à nouveau Liselore Audin, naturopathe et jeune maman avec qui l'on a parlé de post-partum 🥰 Elle nous a donné ses conseils pour bien anticiper le post-partum et pour le vivre au mieux. Préparez vos carnets de notes ! Cet épisode est passionnant et tout doux. N'hésite pas à retrouver Liselore sur Instagram. --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

L'année passée nous avions le plaisir de parler de naturopathie et de fertilité avec Marion Pezard. Vous avez tellement aimé cet épisode qu'il trouve bien évidemment sa place dans cette saison de rediffusion ! En toute bienveillance on y a parlé de quand consulter un professionnel, des différents facteurs pouvant impacter sa fertilité, de contraception, de stress... Préparez votre prise de notes ! Cet épisode est riche en informations et on est sûres qu'il va vous plaire 🫶 N'hésite pas à suivre Marion sur son compte Instagram qui regorge de supers ressources ! Tu peux retrouver ses accompagnements holistiques, son podcast ou son livre par ici ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Dans notre saison de rediffusion des Mères Natures, nous ne pouvions pas passer à côté de celui-ci 🥰 Nous avions interviewé Julie Keghlian, elle est kinésithérapeute et professeure de yoga, pédagogue, bienveillante, professionnelle... Nous sommes sûres que cet épisode va vous plaire, vous en ressortirez rassurées, avec plein de connaissances, l'envie de prendre rendez-vous chez votre kiné et avec le sourire ! N'hésitez pas à suivre Julie sur son compte Instagram ! --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, et à juste titre ! Si tu te posais des questions sur les plantes à consommer durant ta grossesse, Marie-Liesse y répondra forcément dans cet épisode avec professionnalisme et bonne humeur. On y parle de plantes et de phytothérapie, et de beaucoup d'autres choses ! N'hésitez pas à la suivre son compte Instagram qui est une mine d'or d'informations 💛 --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia

Cet épisode des Mères Natures a été un de vos favoris en 2023, nous avions eu la chance d'échanger avec Audrey Hababou, mère de trois enfants et fondatrice de Daylily Paris, une marque de cosmétiques grossesse. Ensemble, nous avions parlé de cocooning, de problèmes de peau et d'écoute de son corps. Vous pouvez retrouver leurs supers produits sur Instagram ⬅️ --- Merci pour ton écoute, si l'épisode t'as plu, abonne toi et n'hésite pas à le noter ! Et retrouve nos infusions adaptées à la grossesse et au post-partum sur notre ⁠⁠⁠⁠⁠⁠site internet⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💛 Ou rendez-vous sur ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ! A bientôt ! Cécile et Livia