LES BÂTISSEURS

Comment vieillir en pleine santé ? Aujourd'hui, nous découvrons les clés pour une longévité optimale. Accompagné d'un spécialiste du vieillissement, nous chercherons à comprendre comment préserver notre santé et maximiser notre qualité de vie en avançant en âge. Entre biologie cellulaire et habitudes du quotidien, il nous explique comment des éléments comme l’alimentation, l’activité physique et le renforcement musculaire influencent directement notre longévité. Nous explorerons ensemble l’importance des mitochondries, véritables moteurs de nos cellules, et comment un bon équilibre entre effort cardiovasculaire et musculation peut renforcer notre immunité et optimiser notre bien-être. Inspirons-nous également des "zones bleues", ces endroits où les centenaires sont nombreux, pour intégrer dans notre quotidien des habitudes simples comme une activité modérée, des relations sociales fortes et une alimentation adaptée. Avec des réponses claires et accessibles, nous aborderons aussi des sujets cruciaux comme les inflammations chroniques, le rôle du fructose, ou encore l’impact des carences nutritionnelles sur notre santé. Bonjour à tous ! Deux choses: 1) J'ai été absent ces derniers temps, vous comprendrez bientôt pourquoi. Je travaille sur de nouveaux projets que vous verrez très bientôt. 2) L'entretien se termine assez brutalement. C'est lié à un fichier corrompu qui nous empêche d'exploiter les 5 dernières minutes. Désolé pour la gêne occasionnée !

Notre invité a fréquenté les hautes sphères du monde politique américain. 📍 Offre le cadeau de Noël idéal à un passionné d'histoire grâce aux éditions Phoenix ➡ https://editions-phoenix.fr/ John Godzich était au sein du parti Républicain, proche de certaines personnalités influentes et suit depuis de nombreuses années l'actualité politique de sa patrie. Notre invité américain au parcours fascinant explore des sujets cruciaux : de l’évolution culturelle américaine à l’influence des élites sur la politique mondiale. Vous découvrirez une autre facette des États-Unis et de Trump, bien loin de ce qu'en disent les médias traditionnels.

Nous recevons aujourd'hui Sylvain Tiger, fondateur de la plateforme Ultrabourse et co-fondateur de la lettre d'investissement Les Incorruptibles avec Olivier Delamarche. Nous parlerons avec lui de la mécanique mondiale qui est en train de se jouer: stagnation européenne, crise française, et développement de l'Asie et de l'Inde. Face à cela, quelle réaction avoir et comment se positionner en temps que jeune entrepreneur ou investisseur français ? 📍 Accède à la version longue de cet entretien et à d'autres contenus exclusifs en t'abonnant sur Spotify ou en nous soutenant ici ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

Dans ce nouvel entretien, Théo explore le parcours intense et révélateur de l'entrepreneuriat. En discutant des défis majeurs rencontrés lors de la création de sa propre entreprise à l'âge de 22 ans, Théo aborde plusieurs thèmes clés comme le développement personnel, la résilience face à l'échec, et la gestion des opportunités dans un monde en constante évolution. Avec 65 salariés et un chiffre d'affaires de 5 millions d'euros en seulement 4 ans, il partage des leçons précieuses sur la croissance rapide d'une entreprise. Points essentiels de la discussion : Le développement personnel dans l'entrepreneuriat : importance de se bâtir soi-même avant de bâtir une entreprise. Les erreurs fréquentes lors des premiers recrutements et la gestion des ressources humaines. La montée en puissance des infopreneurs et l'explosion potentielle de ce marché. L'impact des technologies comme l'IA sur les entreprises et l'avenir du marketing digital. 📍 Accède à la version longue de cet entretien et à d'autres contenus exclusifs en t'abonnant sur Spotify ou en nous soutenant ici ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

Aujourd'hui je suis accompagné de deux amis: Yoann Collot (dosedefrance) & Thomas Romeo. Nous parlons de notre expérience et vie d'entrepreneurs, de fonctionnaires, et des derniers projets de chacun: l'ouverture d'un bar pour Thomas, et la vente d'alcool pour Yoann. 📍 Retrouvez les liqueurs de Yoann ➡ https://demichellot.com/ 📍 Le bar RoadHouse de Thomas ➡ https://www.instagram.com/roadhouse_paris/ 📍 Accède à la version longue de cet entretien et à d'autres contenus exclusifs en t'abonnant sur Spotify ou en nous soutenant ici ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

ÉMISSION SPÉCIALE 100K ABONNÉS. Pour le pallier des 100K abonnés que vient de passer la chaîne, nous avons décidé d'inverser les rôles et de tourner un épisode dans lequel je suis directement interviewé. Ceci me permettra de développer un peu mieux les idées derrière la chaîne, comment j'ai trouvé les premiers invités, et quels conseils je donnerais à ceux qui veulent lancer leur podcast.

Nous recevons aujourd'hui Timothée Moiroux. En tant que passionné d'immobilier et investisseur accompli, Timothée a créé un patrimoine impressionnant de 15 millions d'euros à seulement 25 ans. Au-delà de son parcours financier, il explore la programmation neuro-linguistique et le développement personnel. Nous aborderons aussi les problèmes de société en France et Timothée nous partagera sa vision sur la création d'un héritage familial. Accède à la version longue en t'abonnant sur Spotify ou en nous suivant sur Patreon ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

Nous sommes avec le dirigeant de l'entreprise Kalos France: Yanis. Ce dernier nous explique la situation entrepreneuriale qu'il vit. Entre diffamations, fermetures de comptes bancaires et diverses attaques, la liberté d'expression et d'entreprendre est menacée en France. Accède à la version longue en t'abonnant sur Spotify ou en nous suivant sur Patreon ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

Je reçois aujourd'hui deux invités: Le Doc Baron et Léonard de l'Institut des Libertés (IDL). Nous discuterons du climat politique actuel tendu en France et exprimerons chacun nos différentes positions dans une bonne ambiance entre amis. En tant que jeunes, comment devrions nous nous positionner et quelle attitude adopter ? Accède à la version longue en t'abonnant sur Spotify ou en nous suivant sur Patreon ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs

Pour ce nouvel entretien nous retrouvons Sasha Leboeuf. À seulement 25 ans, Sacha gère déjà sa propre galerie d'art, un magazine et lutte à sa manière pour la sauvegarde du Beau et de l'élégance. Accède à la version longue en t'abonnant sur Spotify ou en nous suivant sur Patreon ➡ https://www.patreon.com/lesbatisseurs