Podcast

Le Penseur de Robin

Robin Malmasson

Mode de vie & Santé

Afficher plus

Episodes

#32 3 choses que j’aurais aimé savoir à 20 ans

Ces leçons me permettent de vivre plus serein et de ne pas laisser le monde extérieur (trop) influencer mon bonheur.

31 janvier 2025 - 17min

Sorry, no results.

Please try another keyword

https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323
https://anchor.fm/s/f0df366c/podcast/rss
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40311603/40311603-1726560931888-afb7eb6083fae.jpg
Robin Malmasson
malmasson.robin@gmail.com
#232323

#31 Pas besoin de crème pour la peau

Hydratation, production de collagène, élasticité, renouvellement des cellules... Et si le corps était capable de faire toutes ces choses-là sans crème ? Explorons ça ensemble. Appli pour savoir s'il y a des ultraviolets dehors : https://www.circadian.life

24 janvier 2025 - 13min

#30 Régimes : mon opinion HONNÊTE

Cet épisode explique pourquoi la majorité des régimes sont voués à l'échec, pourquoi c'est contre-productif de faire plus de restrictions et quoi faire à la place. L'idée étant de prioriser la SANTÉ du corps et de respecter son RYTHME.

17 janvier 2025 - 18min

#29 Les secrets du LAVAGE DE CERVEAU (anti-procrastination !)

« La CIA le sait depuis 50 ans » Pourquoi certains objectifs sont plus difficiles à accomplir que d'autres ? Pourquoi faut-il faire preuve d'autant de volonté pour mettre en place des changements parfois simples ? Cet épisode offre des réponses et...

Afficher plus

10 janvier 2025 - 27min

#28 Les SECRETS de la santé cardiovasculaire selon la BIOPHYSIQUE

Aujourd'hui, j'introduis un paradigme différent. Qu'est-ce qui cause vraiment les problèmes cardiovasculaires ? La perspective biochimique parle beaucoup de cholestérol. La biophysique, quant à elle, parle d'eau structurée et de charges négatives. Comme souvent, vous verrez que les solutions sont particulièrement simples.

3 janvier 2025 - 27min

#27 2025 : Comment Tenir VOS Résolutions Toute l’Année (et Réussir Enfin) ?

Dans cet épisode, j'explore : - Comment se fixer des objectifs qui nous émoustillent - Comment ancrer ces objectifs dans la réalité - Comment limiter les chances de procrastination - Comment manipuler son environnement pour réussir sans forcer - Et plus encore !

27 décembre 2024 - 26min

#26 Les liens INEXPLORÉS derrière le MAL DE DOS

Aujourd'hui, un nouvel épisode « cas d'étude » dans lequel je vous montre quels facteurs peuvent jouer un rôle dans le mal de dos, en particulier s'il est chronique. Vous repartirez avec de nombreuses pistes à explorer pour solutionner ce problème...

Afficher plus

20 décembre 2024 - 41min

#25 La science du sommeil

Dans cet épisode j'explore les incontournables pour un sommeil de qualité et partage la routine du soir que je recommande à une grande partie de mes patients.

13 décembre 2024 - 20min

#24 Le MEILLEUR anti-inflammatoire RÉVÉLÉ

Dans cet épisode j'explique ce qu'est l'inflammation, pourquoi il n'est pas toujours sage de prendre un anti-inflammatoire (naturel ou non) et quelle est la meilleure façon de soutenir la capacité du corps à gérer l'inflammation par lui-même.

6 décembre 2024 - 28min

#23 Les secrets de l’EAU : détox, antioxydant et jeunesse éternelle ?

Dans cet épisode j'explore le rôle de l'eau dans notre organisme et donne des conseils pour optimiser son rôle détox et anti-inflammatoires.

29 novembre 2024 - 28min

Description

L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être. Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans. Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.

Le Penseur de Robin

Episodes

#32 3 choses que j’aurais aimé savoir à 20 ans

#31 Pas besoin de crème pour la peau

#30 Régimes : mon opinion HONNÊTE

#29 Les secrets du LAVAGE DE CERVEAU (anti-procrastination !)

#28 Les SECRETS de la santé cardiovasculaire selon la BIOPHYSIQUE

#27 2025 : Comment Tenir VOS Résolutions Toute l’Année (et Réussir Enfin) ?

#26 Les liens INEXPLORÉS derrière le MAL DE DOS

#25 La science du sommeil

#24 Le MEILLEUR anti-inflammatoire RÉVÉLÉ

#23 Les secrets de l’EAU : détox, antioxydant et jeunesse éternelle ?

Description

Le Penseur de Robin

Le Penseur de Robin

Nous signaler ce podcast