LE MORNING

🎙️ LE MORNING MADE IN MONTE CARLO — RADIO MONACOÉmission du mercredi 11 novembre 2026Présentée par Léo Barraband, Giulia Testaverde & Marie Marquet🔮 Astro, High-Tech & TendancesHoroscope Les Étoilés 🔮 : Quel signe d'Air gagne à faire le ménage dans ses affaires domestiques, et quel trio d'étoiles s'offre une journée au sommet entre audace sentimentale et projets d'évasion ?Le Feed 📲 : Quel papa inventeur de notre région a créé l'application Lunello pour transformer la routine du matin et du soir de nos enfants en jeu ludique ?Be Curious 🎮 : Pourquoi Rockstar Games s'associe-t-il aux producteurs du festival III Points pour organiser un événement musical géant à Miami le 21 novembre ?Switch On 👁️ : Quel mystérieux phénomène neuro-ergonomique au niveau de nos yeux explique que l'on puisse scroller des vidéos verticales pendant deux heures sans aucune fatigue visuelle ?🎵 News Musique & ChartsTop Streaming 🎧 : Escale entre l'énergie Afrobeats au Niger, les soirées reggaeton en Colombie et la scène musicale en Italie pour découvrir les titres N°1.Crush Music 🎙️ : L'artiste américaine Ashe débarque dans la playlist de Radio Monaco avec la course-poursuite théâtrale de son tout dernier single.Warm-Up 🎧 : Quel enfant de star de la scène électro internationale vient de sortir son tout premier morceau Tech House sur le label britannique Defected ?💎 Buzz, Événements & Actu LocaleComplétez l'Info 🎭 : Quel équipement culturel majeur pouvant accueillir jusqu'à 1 900 personnes s'apprête à être inauguré dans tout juste 30 jours à Fontvieille ?L'Écho du Rocher 🍸 : Quel tout nouveau concept d'afterwork 100 % féminin et musical s'installe chaque mardi dès la semaine prochaine sur le Quai Antoine 1er ?Feel Good News ☀️ : Quel matériau innovant fait pousser de la mousse sur le béton, quel héros masqué parcourt Londres pour distribuer des coups de pouce, et quel coureur niçois réussit un retour bluffant sur le marathon ?🎙️ Votre écran ne fatigue plus vos yeux et un nouvel écrin géant ouvre bientôt à Monaco : 👉 [ÉCOUTEZ LE PODCAST INTÉGRAL ICI] !🇬🇧 ENGLISH SUMMARYMonte Carlo Morning Highlights:Jump into your Wednesday with Radio Monaco! Discover "Lunello", the new kid-friendly app created by a local dad to ease family routines, reveal Monaco's brand-new 1,900-capacity venue opening at Îlot Pasteur in 30 days, stream global #1 hits from Niger to Italy, dive into Rockstar Games' massive Miami music festival, review the new weekly "Girls' Nights" launching on Port Hercule, learn the neuroscience behind why vertical videos don't tire your eyes, and catch feel-good news including a local runner's triumphant return at the Nice-Cannes Marathon!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le tour du monde des bonnes nouvelles débute au Bangladesh, où un accord de 250 millions d'euros avec la Banque européenne d’investissement va permettre de renforcer l'accès aux soins maternels et au dépistage des cancers pour 47 millions de femmes d'ici 2031. Dans le Pacifique nord-américain, des chercheurs ont démontré qu'une technique ancestrale autochtone — répandre des coquillages broyés au fond de l'eau — réduit l'acidification marine et protège les mollusques.Enfin sur la Côte d'Azur, les commerçants du centre-ville et du Vieil Antibes lancent le "Lucky Friday" les vendredi 13 et samedi 14 novembre. Une centaine de commerces reconnaissables à leurs ballons bleus proposeront des tickets à gratter pour tenter d'emporter des cadeaux instantanés ainsi qu'une trottinette électrique lors d'un grand tirage au sort.Today's positive news opens in Bangladesh, where a historic €250 million agreement with the European Investment Bank will enhance maternal healthcare and cancer screening for 47 million women by 2031. In the North Pacific, researchers validated an Indigenous technique using crushed shells to combat ocean acidification and preserve marine life.Meanwhile on the French Riviera, the town of Antibes celebrates "Lucky Friday" on November 13 and 14, featuring street entertainment, scratch-off gift tickets, and a grand raffle hosted by local shopkeepers.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Théâtre des Muses à Monaco accueille jusqu'à ce dimanche la pièce Lettres à Anne, une adaptation scénique inspirée de la correspondance adressée par François Mitterrand à Anne Pingeot entre 1962 et 1995.Mise en scène par Alice Faure et interprétée par Céline Roux et Samuel Churin, cette pièce d'une heure dix explore les thèmes de l'attente, du désir et de l'indépendance féminine à travers cet échange épistolaire secret. Représentations ce soir, vendredi et samedi à 20h, et dimanche à 16h30 au boulevard du Jardin Exotique.Monaco's Théâtre des Muses is presenting Lettres à Anne, a play adapted from the private letters written by former French President François Mitterrand to Anne Pingeot between 1962 and 1995.Directed by Alice Faure and performed by Céline Roux and Samuel Churin, the 70-minute production reflects on love, patience, and personal independence. Performances run through Sunday at Théâtre des Muses.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dormir à proximité immédiate de son smartphone, même éteint ou en mode silencieux, déclenche un mécanisme psychologique d'hypervigilance appelé le syndrome du téléphone sentinelle. Associé aux e-mails, messages et notifications de la journée, l'appareil est perçu par l'inconscient comme un boîtier d'alerte potentiel.Cette présence physique constante stimule la sécrétion de cortisol (l'hormone du stress), ce qui retarde l'endormissement et altère la qualité du sommeil. Au réveil, la consultation immédiate de l'écran provoque un pic de tension prématuré. Pour préserver le repos cérébral, l'utilisation d'un réveil classique et l'éloignement du téléphone hors de la chambre restent préconisées.Keeping a smartphone on a nightstand—even when muted or powered off—can disrupt rest through a psychological mechanism known as sentinel phone syndrome. Because the brain associates the device with daytime work and alerts, its physical presence maintains a subconscious state of hypervigilance.This continuous anticipation leads to elevated cortisol levels, delaying sleep onset and reducing sleep quality. Replacing the smartphone with a dedicated alarm clock and keeping devices outside the bedroom helps restore natural sleep cycles.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Créatrice de la célèbre sculpture en acier installée quai des États-Unis à Nice face à la Baie des Anges, l'artiste niçoise Sabine Géraudie (alias SAB) exporte son œuvre emblématique au Liban. Une version monumentale de 5 mètres de haut vient d'être inaugurée sur la corniche d'Aïn el-Mreissé à Beyrouth, conçue comme un pont culturel et un symbole d'amitié méditerranéenne entre les deux villes.Fabriquée localement par des artisans libanais sur un socle en marbre du pays, l'œuvre a été recouverte de huit couches de peinture bleue réfléchissante. Le dossier de la structure intègre subtilement la silhouette de la carte du Liban à l'horizontale.Nice's iconic blue chair has traveled across the Mediterranean to Beirut. Created by Niçoise artist Sabine Géraudie (SAB), a new 5-meter-high steel sculpture now stands along the Aïn el-Mreissé corniche as a symbol of Franco-Lebanese friendship.Crafted by local artisans on a native marble base, the monument features eight coats of reflective blue paint and uniquely incorporates the outline of Lebanon's map into its backrest.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une affaire immobilière et fiscale agite la commune de La Turbie, sur les hauteurs de la Principauté. Une société civile immobilière créée pour y construire une villa de 260 m² avec piscine vient d'être placée en liquidation judiciaire en raison d'une dette de 245 000 euros réclamée par l'administration fiscale.Pour découvrir l'identité du célèbre champion olympique impliqué dans ce dossier et connaître tous les détails de l'affaire, écoutez dès maintenant le podcast de l'émission !A high-profile sports figure is facing legal scrutiny over an unpaid tax debt related to a luxury real estate project in La Turbie. The real estate company set up to build a 260-square-meter villa with a swimming pool near Monaco has been placed into judicial liquidation following €245,000 in back taxes.Tune into the podcast to find out which iconic Olympic champion is involved and get the full details on the case!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La semaine dernière, les 25 pays du bassin méditerranéen se sont mobilisés dans le cadre de la Week of the Sea Without Plastic (La semaine de la mer sans plastique), une initiative portée par le mouvement End Plastic Soup et les clubs Rotary, placée sous le haut patronage de S.A.S. le Prince Albert II de Monaco.L'événement a mis l'accent sur les enjeux sanitaires et environnementaux liés aux microplastiques — des travaux sur lesquels s'investit activement le Centre Scientifique de Monaco. Les organisateurs entendent poursuivre leurs actions de sensibilisation auprès du grand public, des collectivités et de la jeunesse pour transformer durablement les habitudes de consommation.The 25 countries of the Mediterranean basin recently united for the Week of the Sea Without Plastic, an initiative led by End Plastic Soup and Rotary clubs under the patronage of H.S.H. Prince Albert II of Monaco.Supported by ongoing research at the Scientific Centre of Monaco, the campaign emphasizes the health and environmental threats of plastic waste, aiming to shift consumer habits and raise awareness among youth and local authorities.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Contrairement à un écran de télévision horizontal qui exige un balayage permanent et des mouvements oculo-moteurs continus pour scruter l'image, le format vertical des smartphones s'adapte directement à notre vision centrale. La fovéa, située au cœur de la rétine, est la seule zone capable de percevoir les détails avec une précision maximale, tandis que la vision périphérique reste naturellement floue.Lorsqu'un téléphone est tenu verticalement à bout de bras, l'intégralité du contenu s'inscrit précisément dans ce cône de vision fovéale. En empilant les informations au centre, ce format supprime le travail musculaire des yeux, permettant de regarder des vidéos de manière fluide sans ressentir de fatigue visuelle.Unlike a traditional horizontal television screen that forces the eyes to continuously scan across a wide display, vertical smartphone video aligns naturally with central vision. High-definition visual detail is processed exclusively by the fovea at the center of the retina, leaving peripheral vision blurred.Because a vertically held smartphone fits directly within the fovea’s narrow focal field, the ocular muscles do not need to constantly adjust or shift gaze. By stacking content centrally, the vertical format minimizes eye strain and eliminates visual fatigue.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

☀️ Feel Good News : Mousse urbaine, bienfaiteur masqué et exploit niçois !Mosscrete aux Pays-Bas 🌿 : Quelle est cette innovation végétale révolutionnaire venue de Delft qui permet au béton de se recouvrir naturellement de mousse sans aucun arrosage pour refroidir nos villes ?Un super-héros à Londres 🦇 : Quel mystérieux Londonien vêtu en Batman parcourt actuellement les rues pour distribuer des bons de carburant et payer les amandes de stationnement des habitants ?Le grand retour niçois 🏃 : Après trois ans d'arrêt total, quel athlète de chez nous a réussi l'exploit de décrocher la 8e place du Marathon Nice-Cannes en 2h31 ?🎙️ Un béton qui pousse tout seul et un Batman qui rembourse vos amendes à Londres : 👉 [ÉCOUTEZ LES FEEL GOOD NEWS EN REPLAY ICI] !🇬🇧 ENGLISH SUMMARYFeel Good News Highlights:Catch today's dose of positivity on Radio Monaco! Discover "Mosscrete", the new Dutch bio-receptive concrete that turns grey city walls into self-watering green oases. Travel to London where a real-life Batman is roaming the streets paying off parking tickets and handing out gas vouchers. Finally, celebrate local endurance as Nice runner Johan Vaz Caldeira makes an incredible comeback after a 3-year break to finish 8th overall at the Nice-Cannes Marathon!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 7h à 10h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment en Playlist Radio Monaco🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Feel Good News: l'info positive pour démarrer la journée📱Switch On : les coulisses de la technologie et de l'IA🔊 Night Mood : la sélection de pépites musicales à retrouver uniquement sur Radio Monaco en playlist nocturne🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.