La magie du quotidien

Charge mentale dans le couple, répartition des tâches, fatigue émotionnelle, incompréhension…Dans cet épisode, je mets des mots sur la difficulté que nous avons, avec mon compagnon, à nous comprendre. Cette sensation de décalage, qui finit par peser sur le lien et abîmer le sentiment amoureux.À travers des situations très concrètes du quotidien, autour de la gestion du linge notamment, je questionne ce qui se joue derrière ces tensions : une perception différente des responsabilités, une charge mentale inégale, et cette impression de ne pas être vraiment entendue.Je m’interroge aussi sur ce qui ressemble à une “guerre des genres”, qui me touche profondément. Comment en est-on arrivé là ? Et surtout, comment recréer du lien, de l’équité et du partage dans l’implication au sein du couple, de notre foyer, de la famille ?Je n’ai pas de réponse universelle à apporter. Mais j’ai à cœur, à travers mes expériences, d’ouvrir une réflexion et de contribuer, à ma mesure, à apaiser ces tensions, sans que personne ne soit laissé de côté.Si tu t’es déjà dit : “je lui dis, mais il ne comprend pas”, cet épisode devrait résonner avec toi.🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-il pertinent de continuer ce podcast ?Dans cet épisode, je vous partage mes doutes : sur mon podcast, mon activité professionnelle et la direction que prend ma vie.Une vision de ce que traversent beaucoup d’autoentrepreneurs : ce que l’on appelle parfois la traversée du désert.Ce moment où la motivation baisse, où le succès n’est pas au rendez-vous, où les résultats attendus ne sont pas à la hauteur de l’investissement (que ce soit en temps, en énergie ou en argent ) et où la joie n’est plus vraiment au rendez-vous.Un épisode pour celles et ceux qui traversent eux aussi une période de remise en question. 🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous vivons dans un monde où l’information est partout, tout le temps. Notifications, réseaux sociaux, actualités, débats… Notre cerveau est constamment sollicité.Dans cet épisode, je te parle de surcharge informationnelle et de son impact sur notre santé mentale, nos émotions. Je partage une expérience personnelle qui m’a permis de prendre conscience de la façon dont cette exposition permanente à l’information pouvait m’envahir, m’épuiser et altérer ma capacité à prendre du recul.Un épisode pour questionner notre rapport à l’information.Episode de Fabien Olicard sur l'algorithme : https://open.spotify.com/episode/5wg2rFcOdzqIg0yxZST6vS?si=iZiLu5E3QBqqY5if_zd88w🎧 Un temps de réflexion pour celles et ceux qui se sentent saturés, anxieux ou épuisés par le flux constant d’informations.🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Janvier est souvent le mois des bilans et des résolutions.Dans cet épisode, je t’explique pourquoi je ne prends plus de résolutions et pourquoi je préfère poser des intentions.Je te partage ma vision de l’hiver comme un temps de pause, d’introspection et de préparation intérieure, loin de la pression du changement immédiat.Je parle d’intentions comme d’un fil conducteur, d’une étoile pour avancer sans injonction, sans objectif à atteindre à tout prix.Un épisode pour ralentir, faire le point, et réfléchir à ce que tu as envie de vivre cette année.Articles : Mes intentions pour cette nouvelle annéePoser ses intentionsL'hiver un temps pour l'introspection 🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je parle de fatigue et de l’importance de respecter son propre rythme. J’y partage comment je fais face à ce ralentissement, les outils qui m'aident, j’évoque aussi la théorie des cuillères de Christine Miserandino, un outil précieux pour comprendre la gestion de l’énergie au quotidien, pour en savoir plus je vous invite à cliquer sur ce lien : https://www.bloghoptoys.fr/theorie-des-cuilleres-comprendre-la-fatigabilite🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu dois recevoir beaucoup d’invités dans un mois et ta maison est en désordre ?Cet épisode est fait pour toi.Je t’explique comment gérer cette situation sans panique, sans culpabilité, et avec des astuces concrètes pour retrouver confiance et sérénité avant le grand jour.👉 Parce que l’urgence est souvent le révélateur d'un déséquilibre et une formidable opportunité de transformation. 🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez l’impression d’étouffer dans votre maison ? Dans cet épisode, je vous partage 10 bonnes raisons de désencombrer votre intérieur. Moins d’objets, c’est plus d’espace, plus d’énergie, moins de stress et surtout plus de liberté !Découvrez pourquoi le désencombrement n’est pas seulement une question de rangement, mais aussi un outil qui transforme des vies. 🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/• Groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/GHy50jzeVDBCuvjNv7Xrfx💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏🎧 Disponible tous les vendredis à 10h.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un métier encore trop méconnu à mon goût, et pourtant si précieux : le Home Organising. Dans cet épisode, je partage ma vision de ce métier et les différentes formes qu’il peut prendre. Qu’il s’agisse d’alléger votre maison, votre charge mentale ou de reprendre le contrôle de vos papiers, vous verrez comment le Home Organising s’inscrit comme un véritable soutien face aux défis de la vie moderne.Ici les recommandations évoquées dans ce podcast :Pour aller plus loin sur la question de la relation à l’argent, je vous recommande :Fabrice Florent https://lnk.to/histoiresdargentChristian Junod https://cjunodconseil.com/🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/• Groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/GHy50jzeVDBCuvjNv7Xrfx💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏🎧 Disponible tous les vendredis à 10h.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de La magie du quotidien, je partage mes réflexions de rentrée : le chaos de l’organisation familiale, la reprise du rythme après l’été et l’importance de poser des intentions plutôt que des résolutions.En tant que jeune auto-entrepreneure et maman, je raconte comment je cherche à concilier vie pro et perso, en ralentissant le rythme et en m’alignant avec mes valeurs. Ensemble, explorons comment poser des intentions positives, retrouver du plaisir dans nos journées et alléger la pression pour mieux profiter de la vie.🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/• Groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/GHy50jzeVDBCuvjNv7Xrfx💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏🎧 Disponible tous les vendredis à 10h.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu particulier, je vous annonce le lancement de ma chaîne YouTube dédiée à deux défis personnels majeurs : me libérer de ma dépendance aux écrans et entreprendre un processus d’amincissement. Ces objectifs ne sont pas anodins, ils sont profondément liés à ma pratique du home management et de l’organisation personnelle.Je vous explique pourquoi ces projets sont essentiels pour moi, en quoi ils rejoignent les problématiques que vous vivez peut-être aussi : surcharge mentale, manque de temps, stress, difficultés à atteindre vos objectifs… À travers ce parcours, je vous partage des stratégies concrètes pour récupérer du temps, fixer des objectifs réalistes et vous reconnecter à ce qui compte vraiment.🔗 Liens utiles :• Mon site : http://lamagieduquotidien.com/• Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61566581203453• Instagram : https://www.instagram.com/alixszanto/• Groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/GHy50jzeVDBCuvjNv7Xrfx💌 Pense à t’abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! Et si cela résonne pour toi, partage-le à une amie 🙏🎧 Disponible tous les vendredis à 10h.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.