La Lettre du Corps

« Le bien-être, c’est peut-être pour plus tard. Mais le mieux-être, c’est tout de suite! »Aide-toi, et ton corps t’aidera, Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch Accéder à la détente, à un bien-être, activer son système nerveux parasympathique, rétablir l’équilibre entre la détente et l’effort…

Et si le dépassement de soi consistait à dépasser le moi conscient pour aller vers l’intérieur, afin d’actualiser nos croyances limitantes… Pour nourrir l’intellect : Biologie des croyances, de Bruce Lipton Mon corps, le comprendre pour le préserver, de Pascal Foucault L’expérience des rats, année 1950, de Curt Richter