Leadership d’Élevation – le podcast d’Amandine Cotteaux

Saison 3 – Épisode 4 : Tu veux élever ton leadership ? Commence par décider plus vite (et mieux).Il y a 3 ans, j’entends cette phrase qui me percute :« Ton niveau de leadership est corrélé à ta vitesse de prise de décision. »Et là, déclic.Je me plonge dans l’univers de la décision.Je découvre que c’est la décision qui crée de la clarté – pas l’inverse.J’apprends à mieux décider depuis l’alignement, plutôt que depuis la peur.Et je regarde en face les conséquences de mes lenteurs :Perte de momentum (et donc de feu intérieur),Surcharge mentale,Démotivation d’équipe.✨ Si tu veux que ton entreprise grandisse, il faut que toi tu grandisses en premier. Et ça commence par ta capacité à décider. Les grands leaders ne passent pas des heures à douter. Ils tranchent. Ils assument. Ils avancent. Dans cet épisode, je t’explique : - Pourquoi ta puissance passe par la vitesse de décision, - Ce que tu perds en hésitant (et comment ça te sabote), - Comment reprendre la main sur ta posture de leader sans te trahir.Je te partage : ✔️ Un protocole de prise de décision précis, ✔️ Une pratique méditative pour te réaligner avant de trancher.🎧 Un épisode à écouter si tu veux libérer de l’espace mental, reprendre ton feu, et franchir un cap dans ton leadership.— Tu sens que tu bloques encore trop à ce niveau ? Tu veux retrouver de la clarté et du mouvement ? écris-moi sur Instagram (@amandinecotteaux) avec le mot “Décision”. On verra ensemble ce que tu peux activer maintenant.🎧 Abonne-toi au podcast pour ne manquer aucun épisode. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Laisse un avis. 💬 Pense à le partager à un·e entrepreneur·e que ça pourrait aider.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ECOUTE CET EPISODE ET REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19‼️🏝️ : Cet épisode a été tourné dans la jungle. Tu entends le bruit des cigales. Il disparaît progressivement au long du podcast. Prends le comme un bercement pour passer sur un autre plan de conscience, c'est ce sujet que nous évoquons tout au long de l'épisode. Saison 3 – Épisode 3 : L'art de diriger autrement : quand l'invisible devient ton plus grand levierEn 2021, je rejoins un accompagnement coaching qui m'apprend à piloter mon entreprise en allant chercher des informations dans l'invisible et je découvre tout un monde. Comment anticiper les conflits dans son équipe en se connectant à tout ce qui ne se voit pas mais se ressent ? Comment créer des offres pour ses clients en allant chercher sur les plans inconscients et en mettant en lumière des besoins qu'eux-mêmes ignorent pour mieux les servir ? Comment sortir d'un drame émotionnel, prendre de la hauteur pour retirer le meilleur d'une situation ? Tout cela se passe grâce à l'expansion de conscience. C'est pour cette raison que je suis en joie de te faire découvrir Calice - La Voix Psychédélique. Il ne s'agit pas ici de prendre des plantes ou des substances qui amènent des états modifiés de conscience, mais bel et bien d'apprendre à le faire toi-même grâce à tes capacités naturelles. Le mot psychédélique vient du grec ancien "psyche" (âme, esprit) et "delos" (révéler, manifester). Il signifie littéralement : "qui révèle l’âme" ou "qui rend visible l’invisible intérieur".C'est sur ce chemin d'exploration que nous t'accompagnons à travers cet épisode. Tu auras même l'occasion de recevoir une pratique de quelques minutes. REJOINS-NOUS POUR UNE EXPERIENCE PSYCHEDELIQUE ET SPIRITUELLE OFFERTE LE 7 JUILLET : https://expansion.lavoixpsychedelique.com/invitation-aff?fpr=amandine19🎧 Écoute cet épisode pour apprendre à faire la différence — et ne plus freiner ce qui te propulse.—💬 Si ça te parle, pense à t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi.Tu penses que je peux t'accompagner à maîtriser ton expansion, contacte mon équipe sur instagram en message privé. Au plaisir d'échanger ! Amandine.📲 Insta : @amandinecotteaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Saison 3 – Épisode 2 : Reconnaître les symptômes d'expansion : la clé pour ne plus freiner ta croissance (et ton business) En 2021, je vis un pic de croissance fulgurant :80 000 € générés en 3 semaines. Sans équipe. En mode artisanal.Et pourtant… je freine tout.Pourquoi ? Parce que mon corps me dit stop.Je me sens shootée, instable, déconnectée — comme si je ne tenais pas la charge de ce que je venais de créer.À ce moment-là, je crois que je régresse.Mais aujourd’hui je sais : j’étais simplement en train de vivre ce que j’appelle les symptômes d’expansion.➡️ Ces signes inconfortables que la vie t’envoie quand tu es en train de changer de fréquence.➡️ Ces ressentis qu’on interprète souvent comme des blocages… alors qu’ils sont les preuves que tu évolues.Dans cet épisode, je te partage :• Mon expérience d’expansion rapide (et brutale)• Le lien entre les symptômes de guérison (naturopathie) et ceux qu’on traverse dans le business• Pourquoi on sabote souvent sa croissance sans s’en rendre compte• Et comment tenir la fréquence de ta prochaine étape sans tout casser en cheminTu te sens floue, débordée, instable, alors que tout “devrait” bien aller ?Tu vis peut-être une expansion, pas une crise.🎧 Écoute cet épisode pour apprendre à faire la différence — et ne plus freiner ce qui te propulse.—💬 Si ça te parle, pense à t’abonner, noter l’épisode, et partager autour de toi.Tu penses que je peux t'accompagner à maîtriser ton expansion, contacte mon équipe sur instagram en message privé. Au plaisir d'échanger ! Amandine.📲 Insta : @lesterresdalma (changement de nom d'ici quelques jours : @amandinecotteaux )Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Saison 3 – Épisode 1 : J’ai changé. Et ce n’est que le début… Ce que mon shift identitaire révèle (aussi) sur le vôtreBienvenue dans la nouvelle ère du podcast, désormais intitulé Leadership d’Élévation – le podcast d’Amandine CotteauxDans ce premier épisode de la saison 2, je vous ouvre les coulisses de ma transformation personnelle et professionnelle.Je partage les shifts puissants que j’ai traversés récemment :✨ Ma transition d’une posture de “prêtresse à prouver” à celle d’une leader incarnée✨ Mon entrée plus assumée dans l’univers de la vente et du business d’élévation✨ Les deuils à faire pour aligner ma posture avec ma mission✨ Mon choix d’être accompagnée pour guérir certaines blessures liées à l’infopreunariat✨ Mon intention profonde pour cette nouvelle saison : accompagner celles et ceux qui veulent exceller dans leur rôle de CEO, mentor, guide – en alliant stratégie et intégrité intérieureJe vous partage aussi les 3 niveaux à travers lesquels j’accompagne mes clients aujourd’hui.🎧 Prêt.e à entrer dans cette nouvelle dimension de leadership ?—🔔 Abonne-toi pour ne rien rater📲 Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/lesterresdalma/Qui va devenir https://www.instagram.com/amandinecotteaux dans 10 jours ! Contacte-moi en mp pour que l'on puisse voir comment cheminer ensemble. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Tu n’as pas envie d’être « juste » maman. Tu as envie de porter ton message au monde, de t’épanouir, de te réaliser. Dans le monde des réseaux sociaux, la parole s’est libérée sur le post-partum. Mais on est un peu tombés dans un autre extrême : en faire une phase horrible, comme un passage inéluctable de pétage de plombs. J’ai vu ma soeur pendant sa grossesse faire sa révolution féministe. On a tous trouvé dans l’entourage qu’elle exagérait ;) Avec du recul, elle avait raison de TANT exprimer ses besoins. Elle voulait tout anticiper pour s’assurer qu’il y ait un « juste » partage des tâches et qu’elle puisse continuer à travailler, sans s’épuiser, après la venue de son premier bébé. Car pour Laurie, son entreprise et ses plantes sont aussi ses bébés ;) C’est pas ma soeur pour rien ! Alors bien sûr, Louka est arrivé et tout a changé. Pour le moment, elle n’a aucune envie de mettre Louka en crèche. Mais avec son compagnon, ils ont trouvé un rythme qui leur permet de prendre soin de Louka et d’eux-même aussi. Leur capacité à accueillir un enfant dans les bonnes conditions réside dans leurs choix de vie, qui ont été faits il y a des années. Lieu de vie, qualité de vie, entourage… Et aussi, dans un respect de leurs besoins essentiels de vie. Cet épisode n’a aucunement l’intention d’être culpabilisant. Il vise surtout à vous inspirer pour désigner votre vie selon vos envies (et non des standards de la société qui sont maltraitants pour les mères & enfants). On vous raconte en détail l’histoire d’un post-partum « réussi ». Et bien sûr, en guest-star, vous découvrirez Louka, 2 mois. Soyez indulgents c’est son tout premier podcast. Bonne écoute, vous allez adorer cet épisode !💫 DÉCOUVRE CE QUE PROPOSE LAURIE : https://linktr.ee/saugeceleste💫 REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching énergétique & stratégique pour t’aider à réaliser tes rêves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool💫 REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libération de ton énergie sexuelle sacrée pour avancer vers tes rêves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour réveiller ta puissance énergétique (Cosmic) et ton feu créateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous émerveiller, ressentir, nous relier et nous élever ensemble. ✨ Découvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/Tu te poses des questions ? Réserve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Guide pour reprendre le pouvoir face au sexisme ambiant 🎯 Spécialement dédicacé à ceux qui ne rient pas aux blagues de Gérard. Mars 2020, je travaille dans un espace de coworking où le sexisme ambiant règne. Des phrases comme « je vous baise tous », « ça me donne bien envie de te bouffer la chatte", "je sens bien que t'as envie de te faire un barbu »… pullulent dans mon espace de travail. A ce moment, je montais Les Terres d’Alma, Ecole de Santé Naturelle Féminine et ça me paraissait tellement dissonant de créer dans un espace qui crachait autant sur les femmes. Un jour, j’ai dit stop. Adèle Haenel venait de clamer quelques jours avant « la honte ! La honte ! Bravo la pédophilie » face à la multi-nomination de Roman Polanski aux César. Je ne pouvais pas étouffer ma voix, alors que d’autres ont le courage de la porter. Un soir, j’ai vrillé, je me suis effondrée devant 7-8 personnes au bureau, en disant que ce n’était plus possible. Je suis tombée, j’ai repris mon pouvoir et j’ai dit non. Au moment où j’ai dénoncé ces actes, on m’a dit « de quoi tu te plains, tu te victimises ». On m’a même menacée en me disant qu’il m’arriverait des problèmes… Ces personnes ne savaient pas à qui ils avaient à faire. J’ai fait un coup de maître. Et je vous raconte tout dans le nouvel épisode de podcast. Ce moment de ma vie a inscrit en moi une puissance que personne ne peut altérer. Aucun Gérard n’a sa place dans une pièce où je suis s’il en réajuste posture. Et je sais que dans quelques décennies, l’humanité toute entière regardera ces scènes en se demandant «  comment avons-nous pu accepter toutes ces déviances sexuelles  ». En attendant, ça nettoie. Affaire Bétharram` Affaire Gisèle Pélicot Affaire Gérard Depardieu Et tant d’autres💫 REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉS Un membership de coaching énergétique & stratégique pour t’aider à réaliser tes rêves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Je m'inscris : https://www.lesterresdalma.fr/les-leaders-allumes-skool💫 REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDE En juin 2025, plonge dans un espace de libération de ton énergie sexuelle sacrée pour avancer vers tes rêves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour réveiller ta puissance énergétique (Cosmic) et ton feu créateur (Orgasmic). Nous allons rire, nous émerveiller, ressentir, nous relier et nous élever ensemble. ✨ Découvre la retraite : https://www.lesleadersallumes.com/Tu te poses des questions ? Réserve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/appel-clarte-sur-les-leaders-allumesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sept 2024 - Je suis au sauna, tous les participants à la retraite viennent de vivre leur expérience de bain glacé et Capucine Kostadinoff entre : « Amandine, je vais retourner dans le bain glacé, est-ce que tu pourrais venir me soutenir ? » Je ne comprends pas trop sur le moment, je me dis qu’elle a envie de se refaire plaisir. Après tout c’est fun à vivre, même si c’est challengeant. J’arrive, elle a une densité énergétique intense, un regard perçant. On se regarde, elle entre dans l’eau. L’accouchement commence. L’accouchement d’elle, mais pas que. Capucine revit une mort en couche. Pas la sienne, mais celle d’une mémoire qu’elle porte. La suite on vous la raconte dans l’épisode. Cette histoire est essentielle autant pour les hommes que pour les femmes. Combien portent dans leurs entrailles la peur de la mort en couche ? Comment ces peurs viscérales nous bloquent dans l’expansion de nos projets ambitieux ? Alors notre rôle de leader, c’est de libérer ces peurs, pour se réaliser et s’accomplir à la hauteur de ses rêves. Belle écoute ! Lien de la vidéo Youtube : https://youtu.be/dUv8KoCSMD0🔗 Pour en savoir plus sur la retraite et vous inscrire, cliquez ici : https://www.lesleadersallumes.com/👉 En savoir plus sur Capucine : https://linktr.ee/capucine.kostadinoffHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial, je vous emmène au cœur de Koh Phangan, l'une des îles les plus vibrantes et contrastées de Thaïlande. Je partage avec vous mon expérience personnelle, depuis mon arrivée en août 2023 jusqu'à la découverte des multiples facettes de cette île envoûtante. Nous explorerons ensemble les différentes dimensions de la vie à Koh Phangan :- Les communautés spirituelles et les pratiques énergétiques, entre authenticité et superficialité. - La dynamique des relations sociales, des soirées éclectiques aux rencontres marquantes. - Les défis et les opportunités pour les digital nomads, entre liberté et nécessité de discipline. - Je vous dévoile également les raisons pour lesquelles Koh Phangan est devenue un lieu de transformation personnelle pour moi, et comment cette île peut être à la fois libératrice et exigeante. Cet épisode s'adresse à ma communauté, à ceux qui envisagent de participer à ma retraite du 1er au 7 juin en Thaïlande, et à tous ceux qui cherchent à comprendre les réalités de la vie sur cette île unique. 🔗 Pour en savoir plus sur la retraite et vous inscrire, cliquez ici : https://www.lesleadersallumes.com/ Note : Je ne fais pas l'apologie de la consommation de substances, mais je partage une vision honnête des réalités de Koh Phangan. Découvrez mes épisodes sur les soirées libertines et tous les autres épisodes : https://smartlink.ausha.co/journalduneceospirituelle Bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Julien et moi, on s’est rencontrés il y a un an et demi à Koh Phangan, en Thaïlande. Depuis le début, on a parlé de vivre une soirée libertine ensemble. Eh bien, on a enfin réalisé ce rêve en participant à une temple night (une soirée libertine axée sur le tantra) entre potes ! Dans cet épisode, on vous plonge dans les coulisses de cette expérience unique : - Avant : comment on a sélectionné l'événement et préparé notre esprit avant la soirée. - Pendant : comment le tantra nous a aidés à créer un espace de sécurité et à nous ouvrir intimement. On vous raconte comment on a appris à poser nos limites, quelle était notre intention et comment on s’est positionnés. - Après : ce qu’on retire de cette expérience et les enseignements qu’on en garde. C'est très croustillant, tu verras !🌟 Retrouve Julien RichezSur Instagram : @jubistoufly💫 REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉSUn membership de coaching énergétique & stratégique pour t’aider à réaliser tes rêves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Mais ce que je te propose n’est pas simplement une communauté, c’est bien plus que ça ! 🙌Tu y trouveras :💥 Des coaching énergétique et stratégique mensuel💥 Une communauté bienveillante : Un espace pour partager tes réussites, tes doutes et co-créer des opportunités.💥 Des formations exclusives offertes : La première formation, Abondance Financière - Niveau 1, est déjà disponible pour toi si tu t’inscris pour l’année ! (Avec l’offre mensuelle, elle devient disponible lorsque tu gagnes des points en participant à la communauté.)💥 Des invités inspirants : Pour nourrir ton esprit d’idées nouvelles et de perspectives enrichissantes.💥 Des challenges motivants : Pour booster ta motivation et maintenir une énergie constante.Je m'inscris : https://www.skool.com/lesterresdalma/about💫 REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDEEn juin 2025, plonge dans un espace de libération de ton énergie sexuelle sacrée pour avancer vers tes rêves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour réveiller ta puissance énergétique (Cosmic) et ton feu créateur (Orgasmic).Nous allons rire, nous émerveiller, ressentir, nous relier et nous élever ensemble. ✨La retraite a été conçue pour que tu puisses libérer tes peurs et tes conditionnements, et élever ta vocation d'âme à son plein potentiel grâce à des pratiques et activités transformationnelles. Tu seras encouragé à te connecter à la sagesse de la jungle, à ton côté sauvage, et à t'enraciner pour permettre la transformation de ton être, avec sécurité et stabilité. À travers des discussions, des pratiques énergétiques, des rituels et des ateliers, tu vas éclairer ta vocation d'âme et te connecter à tes plus grands désirs de vie.Es-tu prêt à embarquer avec nous dans un voyage introspectif et transformateur ? Découvre la retraite : https://www.lesterresdalma.fr/retraite-thailande?kj_previewing=trueTu te poses des questions ? Réserve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/pret-e-a-nous-rejoindre-en-thailandeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre sa place de leader, c'est s'entourer pour impacter le plus grand nombre. Dans mes accompagnements, j'observe que la peur du relationnel va limiter notre croissance de Guide & de CEO.Comment faire confiance ? Comment établir des limites saines dans nos relations ? Comment choisir de s'entourer alors qu'on serait beaucoup plus tranquille en avançant solo ?Avec Capucine Kostadinoff, qui a été ma cliente pendant 1 an et demi, puis mon assistante sur la retraite en Thaïlande et enfin mon amie, nous sommes passées par un très gros clash qui aurait pu mettre fin définitivement à notre relation. Nous avons traversé de grosses blessures et avons choisi de partager publiquement ce processus.🌟 Retrouve Capucine Sur Instagram : @capucinekostadinoff Sur Facebook : https://www.facebook.com/ca.pucine.794💫 REJOINS LE MEMBERSHIP LES LEADERS ALLUMÉSUn membership de coaching énergétique & stratégique pour t’aider à réaliser tes rêves les plus fous, que ce soit perso ou business ! 🌟 Mais ce que je te propose n’est pas simplement une communauté, c’est bien plus que ça ! 🙌Tu y trouveras :💥 Des coaching énergétique et stratégique mensuel💥 Une communauté bienveillante : Un espace pour partager tes réussites, tes doutes et co-créer des opportunités.💥 Des formations exclusives offertes : La première formation, Abondance Financière - Niveau 1, est déjà disponible pour toi si tu t’inscris pour l’année ! (Avec l’offre mensuelle, elle devient disponible lorsque tu gagnes des points en participant à la communauté.)💥 Des invités inspirants : Pour nourrir ton esprit d’idées nouvelles et de perspectives enrichissantes.💥 Des challenges motivants : Pour booster ta motivation et maintenir une énergie constante.Je m'inscris : https://www.skool.com/lesterresdalma/about💫 REJOINS LA RETRAITE EN THAÏLANDEEn juin 2025, plonge dans un espace de libération de ton énergie sexuelle sacrée pour avancer vers tes rêves sans contraintes. Cette retraite est conçue pour réveiller ta puissance énergétique (Cosmic) et ton feu créateur (Orgasmic).Nous allons rire, nous émerveiller, ressentir, nous relier et nous élever ensemble. ✨La retraite a été conçue pour que tu puisses libérer tes peurs et tes conditionnements, et élever ta vocation d'âme à son plein potentiel grâce à des pratiques et activités transformationnelles. Tu seras encouragé à te connecter à la sagesse de la jungle, à ton côté sauvage, et à t'enraciner pour permettre la transformation de ton être, avec sécurité et stabilité. À travers des discussions, des pratiques énergétiques, des rituels et des ateliers, tu vas éclairer ta vocation d'âme et te connecter à tes plus grands désirs de vie.Es-tu prêt à embarquer avec nous dans un voyage introspectif et transformateur ? Découvre la retraite : https://www.lesterresdalma.fr/retraite-thailande?kj_previewing=trueTu te poses des questions ? Réserve ton appel avec moi : https://calendly.com/lesterresdalma/pret-e-a-nous-rejoindre-en-thailandeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.