Je peux pas j’ai Mindset

Et si le changement n’était pas une menace… mais une initiation ?Dans cet épisode, je te partage une autre manière de vivre les changements, ces périodes de transitions : sans lutte, sans panique, sans contrôle.Inspirée d’une pratique profonde d’observation intérieure et de mon expérience en coaching transformationnel, je t’emmène dans une façon radicalement différente et qui fonctionne d’accueillir ce qui bouge dans ta vie.Tu ne subiras plus le changement. Tu apprendras à le traverser. À en sortir plus libre, plus fort.e, plus ancré.e.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je te partage une prise de conscience profonde sur ce qui m’empêchait parfois d’avancer, malgré des années de développement personnel. Ce n’est ni un manque de volonté, ni de motivation. C’est autre chose, de plus subtil… et de plus puissant. Si tu ressens que tu stagnes malgré ton envie de transformation, cet épisode pourrait bien allumer quelque chose en toi.Beaucoup veulent changer. Peu y arrivent.Et si le problème ne venait pas de ce que tu crois ? Je te partage une clé qui a transformé ma façon de voir l’inaction, le doute, et la fameuse “flemme”. Un épisode à écouter si tu sens que tu n’es pas encore à ta place.Cet épisode est une masterclass du changement qui te fera gagner des années de théories qui ne te font que repousser le changement : gagne du temps, réécoute autant de fois que possible ce podcast jusqu'à l'intégrer ET l'appliquer. Tu vas changer, j'en suis convaincue, tu verras par toi-même. C'est entre tes mains maintenant... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Attention ⚠️ elle démarre directement. Elle est à réaliser dans un endroit ou tu es au calme. AVEC écouteurs ou casque. Position : assis (chaise ou sol), dos droit dans le vide, yeux fermés Tu peux pour aller plus loin, la refaire en boucle une fois de plus. Tu peux la réaliser 2-3x par semaine. Pense à écrire ce qui te viens juste après, à chaud. Bonne écoute <3 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.