Jardin d’Automne

Tu as déjà attendu qu'on te traite comme tu aimerais être traité.e ? Que tu attendes qu'on te fasse un compliment, un encouragement, qu'on t'offre des fleurs ? Et si au fond, tu faisais ces choses-là pour toi, est-ce que tu en aurais toujours besoin ? Dis-moi si l'épisode t'a plu, A bientôt, Cath'

La curiosité est-elle un vilain défaut ? Pas si sûre ! Cette semaine, je vous explique pourquoi c'est important de cultiver sa curiosité et comment on peut faire pour essayer de la développer N'hésite pas à me dire si tu as aimé l'épisode ! A la semaine prochaine, Cath'

Tu as peut-être déjà eu le sentiment d'être en retard en regardant les autres autour de toi : célibataire versus en couple, aux études versus diplômé, chez ses parents versus chez soi, ... et si en réalité, chacun faisait les choses à son propre rythme ? Dis moi si l'épisode t'a plu ! A bientôt, Cath'

Hello ! Comment ça va ? Si c'est pas trop ça en ce moment, j'espère que cet épisode pourra te faire du bien :) On y parle de toutes les aides qu'on peut activer quand ça va pas, parce qu'il ne faut pas rester seul.e Je te souhaite que tout s'arrange, prends soin de toi xx Cath'

Se montrer vulnérable est souvent perçu comme un signe de faiblesse, comme quelque chose qu'on doit éviter à tout prix et je suis la première a avoir du mal à le faire Dans cet épisode, on réfléchit ensemble à toutes les raisons qui font que c'est difficile de se montrer vulnérable et à tous les aspects positifs que ça peut avoir N'hésite pas à me faire un retour sur l'épisode, A bientôt, Cath'

tu as déjà eu l’impression que certains chiffres reflétaient ta valeur ? ton poids, tes résultats scolaires, ton body count,… on en parle ? dis moi si tu as aimé l’épisode et n’oublie pas de t’abonner pour ne rien louper a bientôt, cath’

Hello! Si toi aussi, tu as tendance à surcharger ton horaire parce que tu veux TOUT faire et ne rien laisser tomber, que tu es miss ou mister agenda de ministre, j’espère que tu pourras te reconnaître dans cet épisode et qu’il pourra t’aider ! N’hésite pas à me dire en commentaire si tu as aimé l’épisode et à t’abonner pour ne louper aucun épisode ! A bientôt, Cath’

Hello! Comment ça va ? On se retrouve pendant mes vacances depuis lesquelles je vous envoie une petite carte postale ! Je vous partage mes réflexions et leçons tirées des dernières semaines et de mes derniers voyages concernant les relations, le besoin de contrôle, la nostalgie, … Dis moi si l’épisode t’a plu ! A bientôt, xx Cath’

C'est la première fois qu'on vit la vie, et je pense qu'on s'en rend pas toujours compte. Comment est-ce qu'on pourrait être parfait au premier essai, tout savoir à l'avance, ne jamais faire d'erreurs ? Cette semaine, on se rappelle que c'est la première fois qu'on est humain et qu'on n'est pas expert, c'est ok de se tromper Prends soin de toi, xx Cath'