Happy Girlboss Podcast

Arrête d’attendre le bon moment“Quand j’aurai plus de temps…”“Quand les enfants seront grands…”“Quand j’aurai changé de boulot, ou quand j’aurai enfin une situation stable…”❌ Stop. Ce fameux “bon moment”, il n’existe pas.Dans cet épisode, je te parle de procrastination déguisée en bonnes excuses.Tu dis que tu n’as pas le temps, mais tu le passes devant la TV ou à scroller sur ton téléphone… Et tu n’es pas seul.e : des heures entières partent chaque semaine dans des activités qui ne t’apportent rien.La vérité ? Tu as du temps, mais tu ne l’utilises pas intentionnellement.Je t’explique comment :⏳ Identifier les “fuites de temps” dans ta journée,🧠 Reprendre le pouvoir sur ton emploi du temps,📅 Mettre en place des micro-changements pour passer à l’action, même si tu es débordé.e.Pas besoin d’attendre une crise, un burnout ou la retraite pour commencer à construire ce qui compte vraiment pour toi.💡 Ce n’est pas une question de temps. C’est une question de choix.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StorySiteweb:https://yourhappysuccessstory.systeme.io/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gagner du temps (et de la paix) grâce au triTu as l’impression de courir après le temps ? Et si la solution n’était pas d’en faire plus… mais de faire moins et mieux ?Dans cet épisode, je te parle d’un levier simple mais puissant : le tri. Pas celui de ton dressing (quoique…), mais celui de ton espace mental, de ton téléphone, de tes relations et de tes habitudes.📱 Trier les notifications, les applis inutiles, dire stop aux interruptions permanentes.👥 Savoir dire non – même à des gens qu’on aime – pour mieux se dire oui à soi-même.🛋️ Revaloriser le calme, le repos, les moments “off”, loin de l’agitation constante.Je t’invite à réfléchir à ce qui t’épuise sans vraiment t’apporter de valeur, et à faire de la place pour ce qui te nourrit vraiment.💡 Tu verras, trier, c’est gagner du temps… et surtout de la sérénité.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StorySiteweb:https://yourhappysuccessstory.systeme.io/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Gérer plusieurs projets à la fois ? C’est possible.Tu es multi-passionné·e, les idées fusent et l’envie d’avancer sur plusieurs projets en même temps est là.Je te comprends : c’est aussi mon moteur. Mais… pour que ça fonctionne vraiment, il faut une vraie méthode derrière.Dans cet épisode, je partage comment je fais pour avancer sur plusieurs projets pro et perso en même temps sans m’épuiser (et sans abandonner à mi-parcours) :🔹 Commencer avec un nombre raisonnable de projets (2 pro + 2 perso, par exemple)🔹 Définir des blocs de temps réalistes pour chacun🔹 Décomposer les objectifs en mini-tâches, pour mieux estimer leur durée🔹 Déléguer, automatiser, et surtout : prévoir une marge🔹 Planifier par trimestres 💡 Gérer plusieurs projets, c’est un jeu d’équilibre.Et surtout, attention au syndrome de l’objet brillant : toutes les idées ne méritent pas d’être lancées maintenant.🎧 Écoute l’épisode et découvre comment poser un cadre pour ton cerveau en ébullition — sans le brider, mais en lui permettant d’aller au bout de ses élans.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment j'utilise ChatGPT dans mon business (et pourquoi ça me fait gagner un temps fou)Dans cet épisode, je te partage comment j'utilise ChatGPT au quotidien pour optimiser mon activité et gagner en efficacité. Contrairement à ce qu'on pourrait croire, ce n'est pas juste un outil pour générer du texte : il m'aide à structurer mes idées, résoudre des blocages et trouver des solutions adaptées .Voici quelques utilisations concrètes dans mes différents projets :✅ Pour un cabinet vétérinaire : création de contenu pour les réseaux sociaux, rédaction de mails professionnels.✅ Pour un salon de toilettage : idées de développement, rédaction de conditions générales pour concours et prestations, création de contenu✅ Pour Your Happy Success Story : mise en forme de textes pour publications et podcasts, aide à formuler des idées quand l'espace est limité (ex : descriptions courtes).Mais ce n'est pas tout ! J'utilise aussi ChatGPT pour :💡 Trouver des idées pour me faire connaître et développer mon activité.📚 Clarifier les concepts que je lis en marketing ou business et les adapter à ma situation.🧐 Comprendre mon Human Design et voir comment l'appliquer concrètement à mon quotidien.🔎 Remplacer Google : au lieu de passer du temps à fouiller sur 10 blogs, j'obtiens une réponse claire et rapide.💻 Débloquer des problèmes techniques : logiciels, Excel, choix des outils les plus adaptés.C'est un gain de temps énorme , et surtout, un assistant qui permet d'avancer plus vite et plus sereinement.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu ne peux pas gagner du temps à l’infini… À un moment, il faut faire des choix. Des vrais. Pas ceux qu’on remet à demain ou qu’on note dans un coin de to-do list déjà trop longue. 👉 Ton agenda est un reflet de tes priorités. Et si tu inversais la logique ? Commence par y placer ce qui compte vraiment pour toi — tes priorités pro et perso — et laisse le reste s’articuler autour. Dans cet épisode, on parle : ✨ d'automatisation, ✨ de délégation (oui, aussi dans ta vie perso), ✨ de la loi de Pareto (80/20), ✨ de stratégie plutôt que d'agitation, ✨ et de pourquoi tu dois arrêter d’être constamment dans le faire pour laisser plus de place à la clarté et à la créativité. Parce qu’un·e entrepreneur·e qui court partout, c’est un·e entrepreneur·e qui finit par perdre le sens… et l’impact. Et toi, tu choisis quoi aujourd’hui : faire ton ménage ou bosser sur une offre qui transforme ? trier tes papiers ou poser ta vision ? 🎧 Écoute l’épisode maintenant et offre-toi une vraie pause de recul stratégique.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Parfois il faut suivre son intuition et décider de changer de cap.Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L' Ikigaï , c'est cette philosophie japonaise qui aide à trouver sa raison d'être , en croisant passion, talent, mission et métier .🔹Ce que tu aimes (Passion)❤️ → Ce qui te fait vibrer et te motive naturellement.🔹 Ce dans quoi tu es doué (Talent) ⭐ → Tes compétences et facilités naturelles.🔹 Ce dont le monde a besoin (Mission) 🌍 → Un besoin ou problème qui fait sens pour toi.🔹 Ce pour quoi tu peux être payé (Profession) 💰 → Ce qui assure ta stabilité financière.L' Ikigaï se trouve à l'intersection de ces quatre piliers. Quand on l'atteint, on construit une activité épanouissante, durable et rentable .J'ai pris le temps d'explorer mon Ikigaï, avec l'aide de ChatGPT (oui, vraiment !). En une heure d'échanges, j'ai pu clarifier mes envies et mon impact. Est-ce que voir un coach pourrait être un complément ? Peut-être. Mais déjà, cet exercice m'a donné des clés précieuses. Je te conseille de tester !➡️ Cela m'a amené à réfléchir à ce qu'est une entreprise alignée – un concept dont tout le monde parle, mais qui demande du travail pour être atteint.Les ingrédients essentiels à garder en tête :✅ Des horaires adaptés à ton rythme.✅Un revenu qui te permet de vivre sereinement.✅ Un alignement avec ton Ikigaï et ton Human Design .✅ Un équilibre entre plaisir et rentabilité .✅ Des clients et partenaires qui partagent tes valeurs.✅Une flexibilité qui te correspond.✅ Un modèle durable et indépendant (ne pas dépendre d'un seul client ou d'un réseau social).Mon défi actuel ? Réduire encore mon temps de travail de deux jours par semaine . Un vrai challenge, mais je suis en chemin !Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Il y en a marre des étiquettes !"Je suis introverti.e", "je suis nul.le en informatique", "je ne suis pas créative"… Et si toutes ces étiquettes n’étaient que des barrières imaginaires ? Celles que les autres nous collent, ou pire, celles qu’on se met nous-mêmes.Dans ce podcast, on démonte ces croyances limitantes et on explore comment s’en libérer. Parce qu’on a tous des forces et des faiblesses, mais surtout, on peut apprendre, évoluer et se surprendre soi-même.Moi aussi, j’ai cru que certaines choses étaient impossibles pour moi… jusqu’à ce que je décide de tester, d’apprendre et de me lancer. Résultat ? J’ai osé Instagram, j’ai publié des vidéos, et surtout, j’ai réalisé que l’on devient meilleur en agissant.Alors, prêt.e à casser tes croyances et à sortir des cases ? Fais-toi ce cadeau et rejoins-moi dans cette aventure ! 🚀Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Slowpreneuriat : entreprendre sans s'épuiserDans cet épisode, on parle d'une autre façon d'entreprendre : le slowpreneuriat . Loin de la course à la croissance effrénée et à la productivité à tout prix, il s'agit ici de privilégier la qualité sur la quantité, l'équilibre de vie sur le stress, et le sens sur la performance .Je partage avec toi comment j'applique cette approche au quotidien :✅ Travailler avec les bons clients : dire non aux demandes chronophages et aux clients qui ne respectent pas mes conditions, même si ça veut dire gagner un peu moins.✅ Protéger mon équilibre de vie : bloquer des moments en famille dans mon agenda et les considérer comme non négociables.✅ Encadrer mon temps de travail : définir des horaires stricts, ne plus répondre en dehors, et fixer des canaux de communication précis.✅ Séparer clairement pro et perso : deux cartes SIM, des outils bien choisis, et une organisation qui m'aide à garder le contrôle.✅ Déléguer et automatiser : utilisez l'IA et des logiciels performants pour gagner du temps et me concentrer sur l'essentiel.✅ Avancer à mon rythme : me fixer des objectifs réalisables et accepter que parfois, ralentir, c'est aussi avancer.Je t'explique aussi pourquoi, au début, avoir un revenu stable en parallèle est la meilleure solution pour faire des choix alignés et construire une clientèle respectueuse.Enfin, je reviens sur les erreurs que j'ai faites au début : vouloir répondre tout le temps, dire oui à tout, accepter toutes les demandes… et comment j'ai appris à déculpabiliser . Aujourd'hui, je mets ma santé mentale en priorité , quitte à perdre des clients qui ne respectent pas mon fonctionnement.Si tu veux entreprendre sans t'épuiser , cet épisode est pour toi !Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Slowpreneuriat : entreprendre sans s'épuiserDans cet épisode, on parle d'une autre façon d'entreprendre : le slowpreneuriat . Loin de la course à la croissance effrénée et à la productivité à tout prix, il s'agit ici de privilégier la qualité sur la quantité, l'équilibre de vie sur le stress, et le sens sur la performance .Je partage avec toi comment j'applique cette approche au quotidien :✅ Travailler avec les bons clients : dire non aux demandes chronophages et aux clients qui ne respectent pas mes conditions, même si ça veut dire gagner un peu moins.✅ Protéger mon équilibre de vie : bloquer des moments en famille dans mon agenda et les considérer comme non négociables.✅ Encadrer mon temps de travail : définir des horaires stricts, ne plus répondre en dehors, et fixer des canaux de communication précis.✅ Séparer clairement pro et perso : deux cartes SIM, des outils bien choisis, et une organisation qui m'aide à garder le contrôle.✅ Déléguer et automatiser : utilisez l'IA et des logiciels performants pour gagner du temps et me concentrer sur l'essentiel.✅ Avancer à mon rythme : me fixer des objectifs réalisables et accepter que parfois, ralentir, c'est aussi avancer.Je t'explique aussi pourquoi, au début, avoir un revenu stable en parallèle est la meilleure solution pour faire des choix alignés et construire une clientèle respectueuse.Enfin, je reviens sur les erreurs que j'ai faites au début : vouloir répondre tout le temps, dire oui à tout, accepter toutes les demandes… et comment j'ai appris à déculpabiliser . Aujourd'hui, je mets ma santé mentale en priorité , quitte à perdre des clients qui ne respectent pas mon fonctionnement.Si tu veux entreprendre sans t'épuiser , cet épisode est pour toi !Si tu veux aller plus loin, contacte-moi par mail (yourhappysuccessstory@gmail.com) afin de discuter de comment je peux t’aider dans ton organisation, la gestion de la clientèle ou autre sujet qui fait partie de mes compétences.Je t’aide également à établir un schéma de semaine idéale pour respecter tes priorités pro et perso.Actuellement, je propose un accompagnement en one to one dans lequel tu choisis le nombre de séances et les thèmes que tu veux aborder.Au plaisir de t’entendre ou te lire, je te dis à bientôt dans un prochain épisode.En attendant tu peux aussi me suivre sur différents réseaux:Podcast: Happy Girlboss PodcastInstagram: @‌yourhappysuccessstoryFacebook: Your Happy Success StoryYoutube: Your Happy Success StoryHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.