Franck Lahoui

On a tous connu ces journées où sortir du lit devient une épreuve. On s’autosabote, on ressasse des réflexions ou des situations qui nous rongent. Ce n’est pas de la faiblesse, ni un manque de volonté : c’est le poids des traumas qui s’imposent à nous. Dans cet épisode, j’explore ce mécanisme de paralysie intérieure, la façon dont nos blessures non résolues nous bloquent… et surtout, comment il est possible de s’en libérer pas à pas. Car oui, on peut transformer cette douleur en force et reprendre le contrôle de sa vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À travers le cas emblématique d’Adrien Rabiot et de sa mère, je décortique le rôle crucial de l’entourage. Certains protègent au point d’étouffer, d’autres enveniment les conflits, et quelques rares savent pacifier en apportant vérité et recul. Dans cet épisode, j’explore les différents visages de l’entourage : le clan aveugle, l’avocat enragé, mais aussi l’ami lucide qui vous fait réfléchir aux deux points de vue. Comment savoir qui écouter ? Comment construire autour de soi un cercle qui élève plutôt qu’il n’enterre ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je décortique une vérité que beaucoup oublient : le talent seul ne suffit pas.De Jacquemus à Demna chez Balenciaga, de Mansour – prodige du foot resté bloqué en 4ᵉ division – jusqu’à l’histoire de McDonald’s, je montre comment les génies qui réussissent ne sont pas seulement brillants… ils savent surtout exécuter et bâtir un plan.👉 Parce qu’avoir du talent est un privilège, mais savoir l’organiser et l’exploiter, c’est ce qui fait toute la différence. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Franck explore la relation intime entre entourage et identité. Du cercle créatif des artistes à la solitude derrière les projecteurs, il analyse comment certaines cultures – comme aux États-Unis – savent protéger leur leader et préserver sa santé mentale. On parle aussi des choix de couple qui peuvent accélérer ou freiner ton évolution, du jugement précipité des hommes sur autrui, et de ces entourages capables de t’élever… ou de te détruire. Un voyage au cœur des dynamiques sociales qui sculptent, parfois en silence, la personne que tu deviens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de l'entourage — pas celui que l'on choisit par confort, mais celui qui te propulse ou te freine. Il y a ceux qui t’encouragent sincèrement, ceux qui veulent garder le contrôle, et ceux qui, malgré leur présence, ne sont plus alignés avec qui tu deviens. Ton entourage agit comme une palette de personnalités : si tu t’efforces de rester dans une couleur qui n’est plus la tienne, tu te perds. Ce podcast est une invitation à ne plus suivre un groupe par loyauté aveugle, mais à oser se rencontrer soi-même — même depuis l’ombre — pour briller sans permission. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de Broke Mentality, on plonge encore plus profond dans les mécanismes qui enferment les pauvres dans une mentalité de survie.Pourquoi les riches avancent toujours derrière un leader avec une vision claire, alors que les pauvres, eux, s’éparpillent dans des luttes sans résultats ?Pourquoi exige-t-on des remises, voire du gratuit, aux petits entrepreneurs de nos quartiers, alors qu’on paie plein tarif pour les business des puissants ?Cette mentalité est une prison invisible. Si on ne la casse pas, on ne pourra jamais changer notre réalité collective. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de ces victoires que l’on doit avant tout à soi-même. Avant les regards extérieurs, avant les félicitations ou les critiques, il y a toi. Se battre, persévérer, évoluer — non pas pour prouver quelque chose aux autres, mais pour honorer ce que tu vaux, ce que tu mérites, et ce que tu es capable d’accomplir. Parce qu’à la fin, les plus grandes réussites sont celles que l’on s’offre à soi-même, en silence, avec fierté. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je plonge au cœur d’un phénomène inquiétant : notre capacité à justifier l’injustifiable. Tromperies filmées en plein concert, consommation de drogue banalisée, relations toxiques glorifiées… Le monde semble s’habituer à ce qui, hier encore, choquait profondément.Pourquoi accepte-t-on aujourd’hui ce qui, autrefois, relevait de l’anormal ? Sommes-nous devenus insensibles à l’ordre moral et au respect fondamental ?Je t’invite à réfléchir, sans tabou, sur cette bascule culturelle où l’éthique se déforme au profit du buzz et du confort momentané. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore une vérité simple mais puissante : on ne contrôle pas le résultat, seulement l’effort. Plutôt que de rester figé dans le manque — d’amour, de reconnaissance ou de réussite — pourquoi ne pas concentrer notre énergie sur ce que l’on peut élever en soi ?Manquer d’une femme, d’un homme ou d’un projet ne devrait pas nous diminuer, mais plutôt nous pousser à devenir ce "plus" qui rend fier. Quand on donne tout, il ne reste aucun regret, seulement des fondations solides pour bâtir un futur à la hauteur de nos efforts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on explore une philosophie venue du sport : prendre les matchs les uns après les autres. Derrière cette idée simple se cache une véritable stratégie de résilience et de progression. Chaque équipe, chaque joueur, aborde une saison avec un objectif global, mais c’est en se concentrant sur chaque rencontre, chaque étape, qu’elle reste alignée, évite l’essoufflement mental et apprend à encaisser les coups. Et si on adoptait cette méthode dans notre propre vie ? Objectifs pro, rêves personnels, reconstruction après un échec : et si tout commençait par bien jouer le prochain match ? Pas celui d’hier, ni celui de demain. Celui d’aujourd’hui. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.