En finir avec l’anxiété

Aujourd'hui je reçois Lev Fraenckel, professeur de philosophie au lycée et maintenant créateur de contenu @Serial.Thinker pour discuter du sujet des crises existentielles et l'intérêt de la philosophie pour une meilleure santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Léa Candon, instructrice et experte en bouddhisme theravâda qui nous parle de sa passion pour la pleine conscience et avec qui on révèle la clé la plus importante pour une vie épanouie et une bonne santé mentale, le courage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Yoann Sover comédien, animateur et acteur de doublage émérite. Tu reconnaitras surement sa voix des films qui ont bercés ton enfance avec Zac Efron (High School Musical), Jackson Rathbone (Twilight) ou encore Dave Franco (Insaisissable) ou alors si tu es fan d'Anime-EKI sur J-One. Dans cet épisode Yoann partage sa vision de la vie et nous partage une des clés du bonheur : Devenir "émotionnellement passant" et apprendre à pleinement ressentir nos émotions. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.