Dans la tête de Marisol

Et si, à force d’essayer de bien faire, de plaire, de suivre les règles… tu avais oublié comment t’écouter pour vrai?Dans cet épisode, je t’invite à reconnecter à ton intuition, ce superpouvoir qu’on a souvent désappris, et à assumer pleinement ton unicité, sans vouloir te fondre dans le moule pour être aimé.e.À travers le regard d’une ado (mais avec une portée universelle), on explore deux chapitres du livre T’es pas game d’être un ado qui ouvrent des réflexions puissantes et transformantes :L’intuition comme boussole intérieure, pour faire des choix alignés. Le courage d’être soi dans un monde qui veut qu’on rentre dans la norme.Dans ce podcast on explore : - Écouter cette petite voix en toi qui sait déjà ce qui est bon pour toi - Distinguer ton intuition de tes peurs et de ton mental - Lâcher le besoin de validation extérieure pour choisir ta propre voie - Assumer ce qui te rend différent.e comme un superpouvoir - Éviter de devenir caméléon pour être aiméQue tu sois ado ou adulte, c’est une bouffée d’authenticité à écouter quand tu sens que tu t’égares de toi-même. Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le jugement ne venait pas toujours des autres… mais de toi?Dans cet épisode, on plonge dans ce réflexe sournois de l’humain moderne : le jugement intérieur.Pas celui qui crie fort. Celui qui chuchote. Qui se cache sous des phrases comme : « Je devrais déjà être rendue là… » « C’est pas si pire, je vais m’en contenter. » « J’ai pas de raison de me sentir comme ça. »Je t’ouvre une réflexion sur la façon dont tu te coupes toi-même de ta vérité.Comment, sans le savoir, tu deviens ta propre prison mentale, en rejetant une partie de ce que tu ressens… pour rester aimée, raisonnable, gentille.Dans cet épisode, on parle de :Ce jugement invisible qui freine ton évolutionCe qu’on s’interdit de ressentir pour rester « correcte »Le lien entre le jugement et ta sécurité intérieureEt comment s’aimer dans ses nuances, sans attendre de tout régler pour s’accepterParce que tu n’as pas besoin de devenir une meilleure version de toi…Tu as besoin d’oser être toute ce que tu es — même les morceaux que tu juges encore.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain© ou vivre la transformation Domination Mondiale des Génies, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode bouleversant et nécessaire de T’es pas game d’être un ado, je te lis deux chapitres de mon livre qui parlent d’un sujet aussi délicat que vital : l’amour, la sexualité, le consentement… et le respect de soi.On parle de ce que personne ne dit vraiment aux ados :Ce que ça fait d’aimer pour vrai, même jeune.Ce que ça provoque d’être touché.e sans l’avoir choisi.La confusion, la honte, le silence.Et surtout : ton droit d’exister, de ressentir, et de poser tes limites.À travers des réflexions, des histoires vraies et un extrait de journal intime d’une puissance bouleversante, je t’invite à te reconnecter à ton ressenti.Tu vas voir à quel point c’est important, et possible, d’écouter ce que ça dit en dedans de toi.Parce que non, t’as pas besoin d’attendre d’être adulte pour apprendre à te respecter.Et oui, tu peux reprendre ton pouvoir, un petit pas à la fois.Pour te procurer le livre T'es pas Game d'être un Ado : https://boutique.marisolmichaud.com/collections/livres/products/livre-tes-pas-game-detre-un-adoVous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu attends… ne venait jamais?Et si tu n’avais pas besoin que quelqu’un t’autorise à changer de vie, à rêver plus grand, à t’écouter pour vrai?Dans cet épisode, je te parle d’un réflexe invisible mais très présent : attendre la permission.Attendre que ce soit le bon moment.Attendre que ton chum soit d’accord.Attendre que ce soit “justifié”, “raisonnable”, “validé” par quelqu’un d’autre.Mais pendant ce temps-là… ta vie attend aussi.Je te montre comment ce conditionnement – hérité de l’enfance, de la société, de la peur de déranger – t’amène à jouer petit, à tolérer l’acceptable, à banaliser ton extraordinaire.On va parler de :La permission que tu attends des autres (sans le réaliser)La permission que toi-même tu ne te donnes pasLa différence entre “tolérer” et “créer”Ce que tu te caches derrière le contentement, et qui t’empêche de t’autoriser plusCe qu’il se passe quand tu décides, pour vrai, que ta propre autorisation suffitParce que t’as pas besoin de souffrir davantage pour mériter mieux.T’as pas besoin que ce soit rationnel pour que ce soit juste.Et t’as définitivement pas besoin de permission… pour te dire OUI.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain© ou transformez votre vie dans Domination Mondiale des Génies, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si ce que tu attends… ne venait jamais?Et si tu n’avais pas besoin que quelqu’un t’autorise à changer de vie, à rêver plus grand, à t’écouter pour vrai?Dans cet épisode, je te parle d’un réflexe invisible mais très présent : attendre la permission.Attendre que ce soit le bon moment.Attendre que ton chum soit d’accord.Attendre que ce soit “justifié”, “raisonnable”, “validé” par quelqu’un d’autre.Mais pendant ce temps-là… ta vie attend aussi.Je te montre comment ce conditionnement – hérité de l’enfance, de la société, de la peur de déranger – t’amène à jouer petit, à tolérer l’acceptable, à banaliser ton extraordinaire.On va parler de :La permission que tu attends des autres (sans le réaliser)La permission que toi-même tu ne te donnes pasLa différence entre “tolérer” et “créer”Ce que tu te caches derrière le contentement, et qui t’empêche de t’autoriser plusCe qu’il se passe quand tu décides, pour vrai, que ta propre autorisation suffitParce que t’as pas besoin de souffrir davantage pour mériter mieux.T’as pas besoin que ce soit rationnel pour que ce soit juste.Et t’as définitivement pas besoin de permission… pour te dire OUI.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain© ou transformez votre vie dans Domination Mondiale des Génies, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te lis ici le chapitre 14 du livre T’es pas game d’être un ado,  un passage puissant sur les relations. Celles qui soutiennent. Celles qui étouffent. Celles qu’on cherche. Celles qu’on perd.Et surtout… ce moment où tu te retrouves seul.e, dans un monde qui ne te ressemble plus.Une épisode qui parle de ce qu’on vit pour vrai, mais qu’on nomme trop peu.Ce n’est pas qu’une histoire d’amitié. C’est une histoire de déracinement. D’une ado propulsée loin de ses repères, en plein milieu de l’année scolaire, et qui tente de rester debout malgré les regards, malgré le silence, malgré tout ce qui lui dit qu’elle ne “fit” pas.On parle :De solitude, de cette boule au ventre qu’on traîne quand on ne se sent pas à notre placeDe cette pression de faire partie de la gang, même quand ça coûte des morceaux de soiDu courage de s’écouter, même quand ça fait peurEt de cette carte du monde qu’on construit sans le savoir, et qui façonne tous nos liensC’est un épisode pour celles et ceux qui ont déjà eu l’impression d’être « de trop ».Pour les jeunes qui cherchent leur tribu.Et pour les adultes qui, parfois, s’y cherchent encore.Un moment de lecture, de vérité, et de reconnexion à ce qu’on vit en dedans… même quand la vie dérape.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Combien de fois as-tu dit : « J’aimerais tellement, mais j’ai pas les moyens »?Et si, en réalité… ce n’était pas une question d’argent, mais une question de choix?Dans une société où l'on confond facilement « valeur » et « coût », on oublie souvent à quel point nos décisions financières sont intimement liées à nos peurs, nos priorités inconscientes et nos conditionnements.Dans cet épisode, j’explore ce grand tabou avec une lucidité percutante :Ce n’est pas toujours l’argent qui manque, mais la permission de se choisir.Tu découvriras :Pourquoi le classique « j’ai pas les moyens » est souvent un NON déguisé à soi-mêmeComment tes choix révèlent tes vraies prioritésCe que ça change de se mettre en premier sur la chaîne financière (oui oui, avant les autres!)Et pourquoi investir en soi, c’est déjà commencer sa transformationUne claque douce mais nécessaire pour déconstruire le « je n’ai pas les moyens »… et faire de la place à une vie alignée, libre et pleinement abondante. même (et surtout) quand ça secoue.Parce que l’abondance, c’est pas juste dans le compte bancaire. C’est dans chaque sphère de ta vie, quand tu décides enfin de te choisir.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, ou de vivre la transformation Domination Mondiale des Génies, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand la vie dérape (et que tu survis quand même)Dans cet épisode spécial, je te lis les chapitres 12 et 13 de T’es pas game d’être un ado, où on plonge dans le gros bordel qu’est parfois… la vie.Je te parle du chaos. Du vrai. Pas juste les imprévus de dernière minute, mais aussi les pertes, les bouleversements, les accidents de parcours, les blessures qu’on n’a pas choisies… et pourtant, il faut bien composer avec tout ça. Je t’amène à réfléchir autrement : et si la vie n’était pas contre toi, mais POUR toi? Et si ton vrai pouvoir, c’était celui de décider comment tu veux la voir?Dans le chapitre 13, on entre dans un journal intime touchant et brut : une ado qui perd son grand-père dans un accident. À travers ses mots, c’est tout le processus de deuil qui se révèle. On parle de mort, de perte, mais aussi d’amour, de mémoire et de comment continuer à vivre sans s’oublier.Un épisode pour te rappeler que tu as tout en toi pour traverser ce que la vie t’amène… à ton rythme, à ta manière.PS: J’y partage une technique de respiration énergétiqueVous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si tu étais en train de performer… même ta guérison?Même ton yoga.Même ton bain.Même ta quête de mieux-être.Toujours dans le faire. Toujours dans le « faut que je ».Dans cet épisode, je te parle de ce piège invisible mais ravageur : celui de performer ta vie en pensant « prendre soin de toi ».Je te montre comment cette pression de bien faire, même en développement personnel, t’éloigne de la paix, de la spontanéité, et de ton essence unique extraordinaire.On va parler de :La performance relationnelle, spirituelle, parentale (oui, ça aussi!Le faux soi qui te fatigue à petit feuPourquoi la paix ne se trouve pas dans une autre to-do list de self-careEt comment revenir à l’être, sans avoir besoin de le « gagner »Parce que tu n’as pas besoin de mériter ton droit d’exister.  Tu peux juste être, pour vrai.Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode spécial de T’es pas game d’être un ado, je te lis trois chapitres puissants et intimes de mon livre : ✨ La magie des croyances ✨ Pourquoi la vie, c’est comme ça ✨ Explorer le sens de la vieOn y explore le pouvoir fou des croyances qu’on a adoptées sans s’en rendre compte… et comment les transformer pour reprendre le contrôle de sa vie. Je te raconte aussi une tranche de ma propre adolescence (hello le rejet, oups pardon, l’illusion du rejet 🫢), et on plonge dans les grandes questions existentielles : pourquoi on est ici, qu’est-ce qui donne un vrai sens à notre vie, et quel genre d’humain on veut devenir.C’est profond, drôle par moments, touchant aussi… et surtout, ça fait du bien de se rappeler qu’on a le pouvoir de choisir ce en quoi on croit!Vous voulez devenir coach certifié PNL & Génie Humain©, réservez votre appel : https://link.marisolmichaud.coach/widget/bookings/rencontregratuite15minutesSite web : https://marisolmichaud.ca/Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/leclubdesgeniesPage pro Facebook : https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach/Instagram : https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.