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Podcast
Oustadha Zaynab
Dev personnel & Spiritualité
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau...
Bienvenue sur Coran de TON Cœur, le podcast qui t’aide à reconnecter ton cœur à ton Coran. Ces moments de sérénité sont animés par Oustadha Zaynab, enseignante de Coran passionnée et interne en médecine générale. Ici, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Face à l’hostilité vis-à-vis de l'islam, le Coran nous donne une posture claire : patience active, taqwa et dignité, sans jamais répondre au mal par le mal. À partir plusieurs versets du Coran, nous découvrons comment repousser le mal par...
Face à l’hostilité vis-à-vis de l'islam, le Coran nous donne une posture claire : patience active, taqwa et dignité, sans jamais répondre au mal par le mal. À partir plusieurs versets du Coran, nous découvrons comment repousser le mal par le bien. Nous voyons aussi pourquoi la confiance en ALLAH ﷻ est le socle de la sérénité en temps de trouble, car avec la difficulté, il y a toujours une facilité.****************************Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************Récitateur : Cheikh AbdALLAH Basfar****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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13 novembre 2026 - 26min
Quand on se sent visé ou persécuté pour ce que l’on est, on peut avoir tendance à se replier ou pire, répondre au mal par le mal. Cet épisode s’appuie sur la réponse du Prophète ﷺ à Khabbab, lorsque celui-ci...
Quand on se sent visé ou persécuté pour ce que l’on est, on peut avoir tendance à se replier ou pire, répondre au mal par le mal. Cet épisode s’appuie sur la réponse du Prophète ﷺ à Khabbab, lorsque celui-ci lui demande d’implorer le secours d’ALLAH ﷻ. Nous y découvrons une posture intemporelle en temps troubles : la patience active, la confiance dans le secours d’ALLAH ﷻ, la présence au milieu des gens. Nous voyons aussi, à travers le jour de Taïf, comment le Prophète ﷺ refuse la vengeance et appelle au bien, même envers ceux qui l’ont blessé. Un épisode qui doit nous inspirer, peu importe le pays dans lequel nous vivons, pour toutes les épreuves qui nous touchent. Car il ne s'agit pas seulement d'une leçon sur le fait d'être éprouvé dans son Islam, mais c'est une leçon pour toutes nos épreuves, lorsqu'on attend le secours d'ALLAH.****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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9 novembre 2026 - 16min
L’équilibre. C’est la première leçon que mon cœur ressent à chaque lecture de la sourate Al Kahf, celle que notre Prophète ﷺ nous enjoint de lire chaque vendredi. Et aujourd’hui, dans ce hors-série, j’aimerais t’emmener au cœur même de cet...
L’équilibre. C’est la première leçon que mon cœur ressent à chaque lecture de la sourate Al Kahf, celle que notre Prophète ﷺ nous enjoint de lire chaque vendredi. Et aujourd’hui, dans ce hors-série, j’aimerais t’emmener au cœur même de cet équilibre.****************************Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve des notes de l'épisode : ici🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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6 novembre 2026 - 34min
****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de...
****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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2 novembre 2026 - 8min
Une prière, ce n'est pas une succession de gestes juste histoire de l'avoir accomplie. Elle doit réellement changer notre quotidien.Dans cet épisode, nous revenons sur " le cœur de la salat " : le khushu’, cette présence du cœur qui...
Une prière, ce n'est pas une succession de gestes juste histoire de l'avoir accomplie. Elle doit réellement changer notre quotidien.Dans cet épisode, nous revenons sur " le cœur de la salat " : le khushu’, cette présence du cœur qui fait la différence entre une prière profondément vécue, et une prière dont on se souvient à peine. À travers un verset du Coran, nous voyons comment la salat peut nous préserver de la turpitude, et pourquoi elle est la première chose sur laquelle nous serons interrogés. Nous terminons par trois clés concrètes pour la vivre autrement, à commencer par prier à l’heure.****************************Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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30 octobre 2026 - 30min
As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ? De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ? D'être dans une sorte de gymnastique rapide, plutôt que dans un vrai...
As-tu déjà eu la sensation de n'avoir rien ressenti après avoir prié ? De ne même pas te souvenir de ta prière qui vient pourtant d'être effectuée ? D'être dans une sorte de gymnastique rapide, plutôt que dans un vrai moment de présence ? Dans cet épisode, nous revenons sur un élément qui manque parfois à notre prière : la tuma'nina. À partir d’un hadith rapporté par Abu Huraira dans Sahih Muslim, nous découvrons ce que signifie ce terme. Nous voyons quelle est la différence entre une prière accomplie et un simple enchaînement de gestes, et pourquoi le fait de « picorer » sa prière revient à se voler soi-même.****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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26 octobre 2026 - 27min
Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ. En plus de nous montrer la méthode, cet épisode nous incite à s'inspirer...
Quand on se trompe, on se parle souvent avec dureté. Les prophètes, eux, nomment leur faute, demandent pardon et se tournent aussitôt vers la miséricorde d’ALLAH ﷻ. En plus de nous montrer la méthode, cet épisode nous incite à s'inspirer des meilleurs des hommes, ceux qui ont été envoyés justement pour nous montrer l'exemple. Un épisode qui nous permet de nous traiter de la meilleure des façons, de ne pas considérer notre âme comme vile, et se considérer... tout comme notre Rabb nous considère. ****************************Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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23 octobre 2026 - 29min
Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers nous-mêmes.Dans cet épisode, on évoque un hadith du Prophète ﷺ, qui nous...
Nous sommes souvent plus durs avec nous-mêmes que nous ne le serions avec n’importe qui. Ce que nous ne tolérerions jamais venant d’autrui, nous nous le permettons envers nous-mêmes.Dans cet épisode, on évoque un hadith du Prophète ﷺ, qui nous invite à changer ce regard que l'on porte sur soi-même. Même quand on a l'impression que notre âme a changé, nous devons être vigilants sur les termes que nous employons.Un épisode qui doit nous aider à changer de regard et faire attention aux mots que nous prononçons !****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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19 octobre 2026 - 20min
Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu.Dans cet épisode, on s’arrête sur le verset 188 de la sourate Al-Baqarah et nous voyons...
Manger le bien d’autrui injustement, ce n’est pas seulement voler. ALLAH ﷻ emploie une image très forte : celui qui le fait avale du feu.Dans cet épisode, on s’arrête sur le verset 188 de la sourate Al-Baqarah et nous voyons tout ce qui touche à l'injustice dans son sens le plus large. Car ne n'est pas forcément ce que l'on croit !Enfin, c'est un épisode qui invite à prendre un moment pour se demander s’il y a, dans notre vie, un bien qui ne nous appartient pas.****************************Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************Récitateur : Cheikh Saad Al Ghamidi****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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16 octobre 2026 - 41min
Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus loin et nous met en garde contre une...
Et si l’injustice ne concernait pas seulement les tyrans et les grands oppresseurs ? Et si nous aussi, on devait craindre d'être injuste ? En effet, le Prophète ﷺ va même plus loin et nous met en garde contre une injustice que l’on commet souvent sans même la nommer.Cet épisode nous amène à nous interroger : y a-t-il un droit que je retiens sans en avoir le droit ?****************************Chaque lundi tu auras le plaisir de trouver un épisode au format court sur notre Prophète ﷺ, un Coran qui marche sur terre, comme le décrivait si bien son épouse et notre mère Aicha (qu'ALLAH soit Satisfait d'elle). L'occasion de visualiser ensemble à quoi ressemble concrêtement de vivre un mode de vie coranique. Belle écoute !Si tu as apprécié et appris de cet épisode, et que tu souhaites faciliter sa diffusion à plusieurs amoureuses du Coran, n'hésite pas à laisser le nombre d'étoiles de ton choix et un commentaire sur ton application d'écoute préférée inchaALLAH 🤗****************************🏠 100% femmes → La Maison des Salihaat : ici📝 Retrouve l'épisode en format écrit : ici 🌟 Me rejoindre sur Instagram : ici💌 Recevoir la Lettre du Vendredi : ici 🌟 Embarquer pour la formation Coran de ma vie 🤝 : ici ***************************☀️ Je suis Oustadha Zaynab et j’aime particulièrement aider mes sœurs à AIMER, APPRENDRE, COMPRENDRE et VIVRE durablement leur Coran, quelque soit leur situation, grâce à une approche efficace et adaptée à leur profil.Dans le podcast Coran de ton Coeur, on redonne chaque semaine un nouveau souffle à divers pans de ta vie au regard de ton Coran. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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12 octobre 2026 - 16min
Oustadha Zaynab
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