Confidences d’une Guerrière

🎙️ Épisode 9 – De la méfiance à la puissance: Comment j’ai déconstruit la rivalité féminineRelations entre femmes, jalousie et sororité : pourquoi ça bloque parfois ? 🌸🧠Dans cet épisode ultra intime (et puissant 💥), je te partage mes blessures, mes prises de conscience et mes transformations autour de mes relations avec les femmes. De mes modèles féminins brisés à mes amitiés instables, en passant par mes doutes, mes peurs de rejet ou mes énergies mal canalisées… on va vraiment déconstruire pas mal de schémas 🔍.Pourquoi certaines femmes brillantes attirent plus de critiques que d’amies ? Pourquoi on se sent parfois en concurrence sans même le vouloir ? Est-ce que la jalousie n’aurait pas, au fond, quelque chose à nous révéler sur nous-mêmes ? Et si chaque femme qu’on admire ou qu’on envie devenait une boussole pour réveiller notre puissance intérieure ? 💫Je t’embarque avec moi dans ce grand nettoyage des croyances sur la féminité, la jalousie, la sororité, et le pouvoir d’être soi, sans masque, sans filtre, sans manipulation.✨ Parce qu’il est temps d’arrêter de se tirer dans les pattes et de comprendre que la lumière, ça se multiplie. Il y a de la place pour nous toutes. Ensemble, plus fortes. 🔥👑🎧 Prête à te reconnecter à ta puissance féminine tout en douceur et en vérité ? C’est parti.Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Épisode 8 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 6/6: Comment j’ai transformé mes blessures en tremplinGuérir ses blessures... ou sa relation à ses blessures ? 💔✨Dans ce dernier volet de la série spéciale “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre mon cœur une dernière fois pour clôturer cette mini-saga introspective. Si tu as écouté les épisodes précédents, tu sais que je t’ai partagé sans filtre les blessures de mon passé… et comment j’ai appris à ne plus les laisser diriger ma vie. 🙅‍♀️💥Mais aujourd’hui, je vais plus loin : faut-il vraiment “guérir” ses blessures pour avancer ? Est-ce que comprendre d’où elles viennent est nécessaire pour se transformer ? Spoiler alert : non. Et bonne nouvelle, il existe une autre voie… 🛤🌟Je te partage ici un regard nouveau sur la guérison. Un regard libérateur, doux et puissant à la fois. 💡Tu verras comment chaque blessure peut devenir un miroir, un guide, un moteur vers une version de toi plus forte, plus ancrée, plus rayonnante. 🌺💬 Tu découvriras notamment :Pourquoi tu n’as pas besoin de tout comprendre pour commencer à avancer 🌀Comment tes blessures peuvent révéler ta lumière 🌞Ce que signifie vraiment “se choisir” et pourquoi ça change tout 💃Et pourquoi certaines personnes sans histoires paniquent... là où une guerrière s’adapte 🧠🔥Un épisode rempli de vérités qui bousculent, de vulnérabilité qui éclaire et d’énergie de transformation. Parce que non, guérir ce n’est pas effacer. C’est transformer le sens de ce que tu as vécu pour créer une vie alignée, épanouie, audacieuse. 🌈🎧 Prépare-toi à refermer cette série avec le cœur grand ouvert, les larmes peut-être aux yeux… mais surtout la tête haute et l’âme prête à briller.Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Épisode 7 – L’éveil d’une Guerrière en Talons (partie 5/6) : De maman débordée à femme épanouie et puissante💫 Et si tu cessais de subir ta vie pour enfin la choisir ? Dans ce cinquième volet de la série “L’éveil d’une Guerrière en Talons”, je t’ouvre les portes d’une transformation intime et profonde : celle d’une maman surmenée, épuisée et en mode “pilote automatique”... à une femme alignée, épanouie et en pleine possession de sa puissance. 💪💖Tu te reconnais dans ce quotidien où tu portes toutes les casquettes, où tu culpabilises de t’écouter, où tu attends le bon moment pour penser à toi ? 😩➡️✨ Cet épisode va te faire du bien, parce que je t’y partage comment j’ai compris que reprendre soin de moi, lâcher du contrôle et redonner à chacun sa part de responsabilité a tout changé — pour moi, pour mon couple, pour mes enfants... et pour mon énergie vitale. 🔥Tu verras comment j’ai transformé la charge mentale en pouvoir personnel, comment j’ai arrêté de jouer les héroïnes fatiguées et ce que ça a permis d’ouvrir dans ma vie. Spoiler : quand une femme se relève et s’autorise à vivre pour elle, tout son entourage s’élève avec elle. 🌟👠Prête à passer de survivante à créatrice de ta vie ? Clique, écoute, et réveille la Guerrière qui sommeille en toi. 🎧💥Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙 Épisode 6 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 4/6: Mon expérience avec un pervers narcissique et comment cela m’a permis de tout gagnerDans cet épisode, je te raconte une relation qui, au début, avait tout du rêve : un homme hyper attentionné, amoureux, généreux… le genre à te faire croire que tu es la femme de sa vie dès les premières semaines. Mais je te raconte surtout comment, parfois, quand on touche le fond, c'est là qu'on a l'opportunité de remonter !💔Je te partage les débuts enflammés, les cadeaux, les promesses, les attentions… et comment, sans m’en rendre compte, j’ai commencé à m’effacer, à douter de moi, à me taire pour éviter les conflits.🧠 Je t’embarque dans cette descente douce et perverse : la jalousie déguisée en amour, le contrôle camouflé en protection, l’isolement maquillé en besoin de fusion. Tout semblait normal… jusqu’à ce que je me rende compte que j’étais enfermée.🕊️ Je t’explique comment j’ai fini par ouvrir les yeux, par écouter les signaux de mon corps et par me libérer de cette emprise psychologique. Et puis, la rupture. Douloureuse, mais libératrice. Je te partage ce tournant décisif où j’ai réappris à me choisir, à poser mes limites, à reconstruire ma valeur. Et c’est là que la vie m’a envoyé un cadeau inattendu : un homme bien. Le vrai. Mon mari. Celui avec qui je peux être 100 % moi.🔥 Un épisode puissant, brut et nécessaire pour toutes celles qui ont aimé au point de s’oublier. Parce que l’amour, le vrai, ne fait jamais de mal. 💥Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 5 – Celle qui voulait une vie parfaite… et qui s’est perdue en cheminBienvenue dans ce cinquième épisode de ma mini-série, où je continue à te dévoiler des moments clés de mon parcours, des étapes où la quête de perfection a bien failli m’engloutir, mais m’a aussi permis de me retrouver.Aujourd’hui, je t’emmène dans une période où je croyais avoir trouvé l’équilibre… mais je ne savais pas encore qu’il me manquait une pièce essentielle du puzzle.🎤 Comment je vais découvrir ma passion pour le chant et comment cela va me sauver pendant des années?🔥 Comment une perte dévastatrice, celle de mon grand-père, va bouleverser ma vision du monde et m’ouvrir les yeux sur des réalités que je préférais ignorer ?💔 Comment une relation toxique m’a laissée au bord du burn-out, et m’a poussée à changer radicalement de vie ?🏡 Comment une rencontre inattendue avec un “gars bien” va me faire croire au conte de fées ? Et comment, en m’investissant à fond dans cette vie “parfaite” (maison, fiançailles, famille stable…), j’ai fini par me perdre et tomber dans un piège ?Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai plongé dans une vie que je croyais idéale, comment je me suis battue pour obtenir tout ce que je pensais vouloir, mais aussi comment j’ai pris conscience, trop tard, que ce que j’avais construit n’était pas aligné avec ce que je suis vraiment.Si toi aussi tu t’es laissée emporter par la quête du bonheur “parfait” à tout prix, si tu as sacrifié tes rêves, tes valeurs et ton bien-être pour correspondre à un idéal, alors cet épisode va résonner profondément en toi. 🌱🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et laisse-toi emporter par cette histoire pleine de hauts et de bas, mais aussi de réveils salvateurs. Parce que parfois, on a besoin de se perdre pour mieux se retrouver.Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 4 – L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 2/6: Comment mes blessures d’ado ont saboté ma confianceQuand la colère devient un moteur… puis un fardeauBienvenue dans le quatrième épisode de ma mini-série intime, où je continue à te dévoiler les chapitres les plus personnels de mon histoire, ceux qui ont forgé la guerrière que je suis devenue… puis ébranlé toutes ses certitudes.Aujourd’hui, je te parle d’une période charnière : la fin de mon adolescence et le début de ma vie d’adulte.`🔥 Comment on se construit quand sa mère traverse des dépendances, des relations toxiques et une instabilité émotionnelle extrême ?💔 Que se passe-t-il quand, malgré tout l’amour qu’on donne, on se sent toujours “pas assez” pour sauver l’autre ?🧠 Et comment la colère peut devenir une armure… jusqu’au jour où elle craque ?Dans cet épisode, je t’emmène dans l’intimité d’une jeune fille qui croyait pouvoir tout contrôler avec sa tête, qui refusait de laisser parler son cœur, et qui a tout misé sur la réussite pour ne pas sombrer.Mais un jour, tout s’écroule. Le plan parfait vole en éclats. La guerrière tombe le masque… et doute de tout, surtout d’elle-même.Si toi aussi tu as grandi en étant "la grande", "la forte", "celle qui gère", si tu as appris à te protéger en mettant tes émotions sous silence, si tu portes encore la culpabilité de ne pas avoir su "sauver" les autres… cet épisode va profondément te parler. 🌿🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et laisse-toi traverser par cette histoire à la fois brute, sincère et libératrice. Tu n’es pas seule.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Episode 1: Mon parcours, pourquoi j’ai créé ce podcast (et pourquoi il va changer ta vie)Tu te sens parfois perdue 🧭, débordée 😩, fatiguée de faire semblant d’aller bien 😔 ?Tu rêves de te sentir enfin épanouie 🌸, puissante 💪 et sereine 🧘‍♀️ dans ta vie et dans ton couple ❤️… mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est fait pour toi 🎧✨Dans ce tout premier épisode, je t’emmène dans les coulisses de mon parcours 🎬 : de jeune femme au bord du burn-out 🔥, enchaînant les relations toxiques 💔, à entrepreneuse, épouse et maman épanouie 💼💍👩‍👧‍👦 qui vit aujourd’hui une vie alignée avec ses rêves 🌈Je t’explique pourquoi j’ai créé ce podcast 🎙️, ce que tu vas y trouver (et ce que tu ne trouveras nulle part ailleurs 😉), et surtout, comment il peut transformer ta vie 🔥Spoiler alert : tu risques de te reconnaître dans bien des étapes de mon histoire 😌Alors installe-toi confortablement 🛋️, prépare-toi un bon thé 🍵 (ou un verre de vin 🍷, je ne juge pas 😄), et laisse-toi inspirer par ce témoignage sans filtre, puissant et authentique 💥💖Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/ Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 2 – Je ne sais plus qui je suis : se reconnecter à soi-même après s’être perdueTu te sens vide à l’intérieur, comme si tu avais perdu le mode d’emploi de ta vie ? Tu te lèves le matin sans vraiment savoir pourquoi, et tu fonctionnes en mode “pilote automatique” ? Alors cet épisode va te parler, fort. 🔥Je te raconte la tempête intérieure que j’ai traversée en me lançant dans l’entrepreneuriat. Comment, à force de vouloir tout faire “parfaitement”, j’ai fini par me perdre. Comment j’ai touché le fond… pour mieux me reconnecter à moi-même, à mes envies, à mon feu intérieur. Spoiler : non, ce n’était pas une régression. C’était une révolution.On va parler de : ✨ Ce qu’il se passe vraiment quand tu te sens “vide” ✨ Pourquoi ton cerveau fait tout pour saboter ton évolution ✨ Comment accueillir tes émotions pour avancer (au lieu de les planquer sous le tapis) ✨ Et de cette fameuse reconquête de toi-même, avec bienveillance et conscience.Je te partage des anecdotes croustillantes et des exemples concrets que tu as sûrement déjà vécus.🎧 Appuie sur play et viens remettre de la lumière là où c’est flou.Et si tu aimes cet épisode, pense à le partager à une autre guerrière qui en a besoin ❤️Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/ Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 3 –L’éveil d’une Guerrière en Talons - Partie 1/6: De la gentille petite fille à la désillusion: Comment mes premiers modèles féminins et masculins ont forgé mes croyances ( et mes blessures).Bienvenue dans le tout premier épisode d’une mini-série intime en 6 volets où je te raconte les coulisses de ma transformation, et comment est née l’âme des Guerrières en Talons.Aujourd’hui, je t’emmène dans les racines profondes de mon histoire, là où tout a commencé : mon enfance.🔍 Pourquoi certaines croyances nous collent à la peau depuis toujours ?💥 Comment les blessures non digérées d’un parent peuvent marquer toute une vie ?💔 Et comment on se reconstruit quand on a grandi entre culpabilité, loyautés invisibles, et besoin d’amour conditionnel ?Dans cet épisode, je t’ouvre les portes de mon passé, sans filtre, sans masque. Je te parle de manipulation émotionnelle, de culpabilité dès le plus jeune âge, de modèles dysfonctionnels… et de la force intérieure qui a fini par émerger de tout ça.C’est un récit brut, vulnérable et profondément humain. Si tu as déjà eu cette impression d’être “trop” ou “pas assez”, si tu ressens encore aujourd’hui le poids de ton éducation dans tes choix de femme, de mère, de partenaire ou de professionnelle… alors cet épisode va profondément résonner en toi. ✨🎧 Appuie sur play, installe-toi confortablement, et prépare-toi à connecter à une part de toi que tu n’écoutes peut-être pas encore assez.Tu peux me retrouver sur Instagram ici : https://www.instagram.com/les.guerrieres.en.talons/ Et avoir accès à toutes mes offres ici : https://lesguerrieresentalons.podia.comSi tu veux lire la retranscription de l'épisode, c'est ici que ça se passe : https://lesguerrieresentalons.podia.com/blogEt si tu préfères l'écouter sur Youtube : www.youtube.com/@LesGuerrièresenTalonsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.