Ça va maman

Qu'est-ce que le courant de la maternité intensive et pourquoi est-ce l'idéologie la plus propulsée dans les sociétés occidentales présentement? Et surtout, est-ce un courant bénéfique ou plutôt nocif pour la santé mentale des mères? Découvrez si vous adhérez - peut-être sans le savoir - à cette idéologie.    Pour en savoir plus sur l'atelier "Surmonter l'anxiété parentale", cliquez ici. N'oubliez pas le code promo PODCAST30

À compter du 30 juin 2025, au Québec, une nouvelle loi sera en vigueur et changera bien des choses pour les couples en union de fait qui se séparent. On vous dit tout avec notre invitée, Marianne Sallin-Gingras, avocate, médiatrice familiale et médiatrice en Protection de la jeunesse.  En deuxième moitié d'épisode, on parle de la garde partagée et on répond à vos questions.  Pour rejoindre Marianne Sallin-Gingras, cliquez ici  Pour rejoindre le portail afin de trouver un médiateur familial, cliquez ici  Pour en savoir plus sur la conférence Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer, cliquez ici Pour en savoir plus sur l'atelier " L'attachement parent-enfant, un passeport pour la vie" cliquez ici

Dans cet épisode, on répond à un courriel qu'on a reçu d'une maman qui se demandait, après avoir reçu une critique de son entourage, s'il était possible de donner trop d'amour ou d'affection à son enfant. Vous entendrez dans cet épisode toutes les belles nuances de sa question.  Nous explorons donc ensemble : La définition de l'amour pour chaque parent Comment l'amour du parent s'exprime dans la relation parent-enfant Est-ce que notre génération de parent requestionne trop tout?  Quand peut-on tomber du côté du désengagement comme de l'envahissement ou de l'intrusion pour notre enfant Comment réguler nos propres émotions et ne pas tomber dans le piège d'utiliser nos enfants pour se réguler  Bonne écoute! Pour en savoir plus sur l'atelier La relation d'attachement parent-enfant : un passeport pour la vie cliquez ici Pour profiter de 30% de rabais sur cet atelier, utilisez le code promo PODCAST30

PROCUREZ-VOUS LA TROUSSE STOP À LA CULPABILITÉ maintenant disponible!  Dans cet épisode, on se pose la question : est-ce que tous les parents peuvent tomber du côté du mauvais parent? Et qu'est-ce qu'un mauvais parent? On aborde entre autres :  - L'effet des réseaux sociaux sur la peur d'être un mauvais parent - Est-ce "dangereux" de déculpabiliser le parent? - Que se passe-t-il psychologiquement quand on se fait dire que " ce n'est pas correct" - Les camps dans la parentalité - L'empathie : comment le favoriser et quels sont les freins à l'empathie?

Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout où vous allez.  C'est le moment de dire stop! Faites-le avec nous et ne manquez pas notre atelier gratuit STOP À LA CULPABILITÉ. Cliquez ici pour vous inscrire 

Dans cet épisode, on prend l'angle de la sortie de notre nouveau livre "Le mythe de la mère parfaite : se libérer de la culpabilité maternelle" pour aborder l'importance de se célébrer comme maman (mais aussi dans la vie). On vous parle entre autres : - Pourquoi écrire un livre sur la culpabilité maternelle - Pourquoi est-ce nécessaire de se célébrer comme maman? À quoi ça sert?  - Les coulisses de l'écriture de notre plus récent livre - Les clés pour augmenter notre sentiment de compétences parentales - Les apprentissages qui viennent avec les difficultés - la force du sit with it  - La force de l'entourage    Pour découvrir le balado du Strom spa nordique et l'ajouter à votre liste de lecture, cliquez ici!

Dans cet épisode, nous recevons Elsa Brais-Dussault, D.Psy, psychologue spécialisée en psychologie par le jeu, conférencière, chercheure et fondatrice de la plateforme LudiPsy pour aborder la place du jeu dans nos vies et celles de nos enfants, la saine gestion des jeux vidéos ainsi que des écrans.  Quelle place faites-vous au jeu dans votre vie? Qu'en est-il depuis que vous êtes devenu adulte? Quel lien le jeu peut-il avoir avec la santé mentale? Comment retrouver le sens du jeu pour agrémenter nos vies? Est-ce une bonne chose de le faire via les jeux vidéos? Comment avoir une saine gestion des jeux vidéos et des écrans? Comment avoir un bon encadrement?  Pour en savoir plus sur la plateforme LudiPsy, cliquez ici  Pour vous procurer le livre "Les jeux vidéos pour enfants : bien les comprendre pour mieux les choisir", cliquez ici Pour en savoir plus sur la conférence de Ça va maman Pour en finir avec la charge mentale, cliquez ici 

Dans cet épisode, on abordera entre autres :  Pourquoi certaines mamans se sentent mal de dire qu'elles sont bien dans leur maternité?  Le besoin de validation peu importe notre situation Comment vivre une maternité qui ressemble à qui nous sommes? Comment faire de la place au vécu de toutes les mamans   Pour en savoir plus sur l'atelier La maternité : une crise identitaire, cliquez ici! N'oubliez pas votre code promo PODCAST30 pour avoir 30% de rabais!

Un épisode où on parle d'argent?! Oui oui, vous verrez bien vite le lien avec la maternité! Nous avions très hâte de recevoir Karman Kong (de la plateforme Elle investit) pour plusieurs raisons ! Quel est l'impact financier de la maternité? À partir de deux enfants, une femme enregistre un manque à gagner versus les femmes ayant un seul enfant ou aucun. Mais à combien se situe cette différence? Les hommes subissent-ils un impact financier à devenir père? Nous aborderons tous ces sujets dans cet épisode en plus de : - Comment pallier aux inégalités salariales homme/femmes et au congé de maternité - Comment se protéger financièrement quand on choisit de rester à la maison avec les enfants Bonne écoute!  Parler d'argent, c'est souvent difficile, même au sein de sa relation de couple, mais c'est essentiel! Si vous avez besoin d'outils concrets pour mieux communiquer avec votre partenaire, c'est de ça dont vous avez besoin! CLIQUEZ ICI Pour en savoir plus sur Elle investit, cliquez ici  Pour voir toutes les conférences disponibles sur Ça va maman, c'est ici 

Parfois, quand on devient parent, on se concentre tellement sur le projet familial que, sans trop s’en rendre compte, le couple commence à être délaissé.  Dans cet épisode, on jase des défis que ça amène d’être un couple de parents et de ce qu’on peut faire pour continuer à investir notre couple. Pour profiter du rabais exclusif sur l'accompagnement "L'attachement dans le couple : se comprendre pour mieux s'aimer", cliquez ici!