Le Labo de la Mécanique du Yoga

Connaître l’anatomie du Yoga et le nom des muscles suffit-il vraiment pour mieux enseigner ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi un prof de Yoga a surtout besoin de relier anatomie, biomécanique et pédagogie.👉 Découvre YogAligne Pro : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/YogAligne Pro t’apprend à utiliser des concepts de biomécanique pour observer les postures, comprendre les compensations et adapter ton enseignement aux corps qui se trouvent réellement devant toi.La cohorte été + rentrée est ouverte. En t'inscrivant avant le 31 juillet, l’accès aux vidéos et à Slack est sans limite de temps.Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#AnatomieDuYoga #ProfDeYoga #FormationYoga#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyoga #formationyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous allons essayer de comprendre pourquoi le syndrome de l’imposteur est si fréquent chez les profs de Yoga, pourquoi les conseils habituels autour de la confiance ne suffisent pas toujours et comment construire une confiance beaucoup plus solide.YogAligne Pro : ma formation pour les profs de yogaPour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.Rejoins la cohorte été + rentrée dès maintenant - Bonus Early bird jusqu'au 31 juillet 2026https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyoga #formationyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’explique pourquoi l’été demande souvent une autre stratégie pour ta pratique de Yoga, et comment adapter ton yoga sans culpabiliser.🌴Mes ressources d’étéJe t’ai rassemblé ici mes 4 ressources pour pratiquer ou enseigner le yoga cet été selon ton rythme et tes besoins :1. La médiathèque de L’Alchimie des CorpsDes pratiques courtes dédiées à l’été sortiront tout juillet et tout août, en plus des 600 vidéos déjà disponibles.https://yoga-reiki.fr/cours-de-yoga-en-ligne-mediatheque2. Mes programmes thématiquesPour approfondir un sujet précis pendant l’été et profiter de cette période pour aller plus en profondeur.https://yoga-reiki.fr/programme-de-yoga-en-ligne-23. Le coaching individuel par WhatsAppPour recevoir mes corrections personnalisées dans tes postures et construire une routine de yoga sur mesure.https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga4. Ma formation pour les profs de yogaPour préparer ta rentrée sereinement avec plus de clarté, de structure et de confiance.https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaadapter sa pratique de yoga à l’été, yoga été, routine yoga été, comment pratiquer le yoga l’été, yoga quand on manque de temps, pratique de yoga courte, yoga et chaleur, routine yoga vacances, yoga été en ligne, pratique yoga réaliste, yoga sans culpabiliser, La Mécanique du Yoga®, méthode Le Fournier®Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les 3 erreurs que je vois tout le temps dans les cours de Yoga en entreprise. Que tu donnes déjà des cours de Yoga en entreprise ou que tu comptes en donner à la rentrée, voilà comment éviter les 3 erreurs courantes des profs de Yoga qui enseignent en entreprise. De quoi mettre tes élèves en confiance et les fidéliser.On va plus loin ? Je te prête mon cerveau pour résoudre ta problématique du moment avec YogAligne Pro 1:1. Prochaine session entre le 15 juin et le 15 juillet 2026 pour préparer sa rentrée sereinement. Suis ce lien pour tout savoir : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro-one-one-2/Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Peut-on commencer le Yoga à 50 ans ? Et comment commencer le Yoga après 50 ans ? Je te donne 4 conseils applicables immédiatement pour commencer le Yoga après 50 ans sans risquer de se blesser.Tu veux prendre des cours de Yoga avec moi, rendez-vous sur mon site internet : www.yoga-reiki.frMarion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment vivre du Yoga en 2026 ? On ne parlera pas de vente, ni de marketing. Mais de 7 compétences essentielles pour vivre durablement du Yoga en 2026.On va plus loin ?Les Vocaux de YogAligne Pro - Pour prof de Yoga - Inscriptions : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/les-vocaux-de-yogaligne-pro/🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tes postures de Yoga ont besoin d'être corrigées ? Fais tu bien tes postures de Yoga ? Je te donne 3 repères pour savoir si tes postures de Yoga ont besoin d'être corrigées.On va plus loin ?Coaching individuel de Yoga par WhastApp - Prochaine Session : 4 mai 2026 - Inscriptions : https://lalchimiedescorps.uscreen.io/pages/coaching-yoga🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment étirer efficacement ses arrières de jambes en Yoga ? Tu veux t’assouplir mais ça ne fonctionne pas bien ? Je t’explique comment corriger ta posture dans la pince assise en Yoga pour t’assouplir efficacement. Je te propose d’expérimenter tout de suite les changements en testant ces petits détails qui changent tout et corriger tes postures de Yoga en autonomie.On va plus loin ?Le laboratoire des postures avec la mécanique du Yoga® - lundi 20 avril 2026 18h15 en ligne - Inscriptions : https://yoga-reiki.fr/stages-2🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment choisir son cours de yoga ? Qu’est-ce qui fait vraiment un bon cours de yoga ?Dans cet épisode, je t’aide à comprendre comment reconnaître un bon cours de yoga, que tu sois élève à la recherche d’une pratique adaptée ou prof de yoga en réflexion sur ta pédagogie.On parle ici de ce qui fait la qualité d’un cours de yoga : la clarté des consignes, la capacité du prof à expliquer le pourquoi des postures, l’adaptation aux différents corps, la prévention des blessures, la progression, la sécurité, et l’autonomie que le cours permet de développer.On va plus loin ?Le laboratoire des postures avec la mécanique du Yoga® - lundi 20 avril 2026 en ligne - Inscriptions : https://yoga-reiki.fr/stages-2🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est le 100ème épisode de ce podcast. Pour fêter ça, voilà un épisode coulisse ! L'occasion de te raconter comment ce podcast sur le Yoga postural est né, ce que j'ai appris et compris en 100 épisodes, ce que j'aime et ce que j'aime moins dans la création de ces podcast.On va plus loin ?YogAligne Pro : ma formation pour les profs de yoga qui veulent apprendre la méthode Le fournier® : prévention des blessures, gestion des blessures, progression en évitant les compensations et pédagogie adaptée. Prochaine cohorte le 1er mars 2026. Infos et inscriptions : https://formation-professeur-yoga-yap.fr/yogaligne-pro/🧡 Une note, un abonnement, un avis, un partage pour me soutenir !Marion Le Fournier.Musique : Pincha Mayurasana (2023 Rough Yak / Copyright control) ❣️#coursdeyoga #yogaenligne #profdeyogaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.