Big Up

Joyeux AAAnnniiiiiiiiverrrrrsaiiiiire Big Up ! Il y a presque 1 an tout pile , j'ai enregistré un mémo vocal avec les attentes et les objectifs à atteindre pour les 1 an de Big Up sans savoir ce qui m'attendait et si j'allais réussir à les atteindre ! Dans cet épisode, on écoute le mémo et on fait le bilan … alors … plutôt positif ou négatif ? 1 an que ce podcast existe et que chaque semaine, vous pouvez écouter un nouvel épisode pour vous accompagner pendant n'importe quelle activité ! Merci à vous ! Merci pour ces 1 an d'écoute, Merci pour ces 1 an de soutien ! Merci pour Big Up ! Hâte d'attaquer la deuxième année avec vous ! Big Up à vous ! Contactez-moi : Sur insta : ⁠⁠bigup_pod⁠⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

Aujourd'hui rares sont ceux qui passent une journée entière sans avoir la tête dans les réseaux sociaux ! On est dessus dans le métro pour aller bosser, aux toilettes, sur notre pause déjeuner, le soir avant de dormir … ils font complètement partie de notre vie mais surtout ils ont des conséquences sur notre vie ! Dans cet épisode on parle des réseaux sociaux et leur impact sur notre vie amoureuse, les rencontres, le flirt, les conséquences dans le couple ! Bonne écoute et n'oubliez pas de noter le podcast ! Contactez-moi : Sur insta : ⁠⁠bigup_pod⁠⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

On donne la parole aux mecs aussi dans Big Up , et pas à n’importe quel mec, on reçoit sur cet épisode Charlie Ohma ! Avec lui on parle des femmes, des hommes mais surtout des différences entre les femmes et les hommes ! On se met dans la peau des mecs pour une conversation sincère et sans filtre entre un gars et une fille ! Bonne écoute ! Liens : Instagram de Charlie Ohma Contactez-moi : Sur insta : ⁠bigup_pod⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

Vous m'envoyez vos messages, vos questions, vos dilemmes et je réagis, je vous conseille aux mieux ! On va parler de : - Faire doublette ! - Ses amies qui ne vous calculent que quand ça ne va pas ! - l'entente entre sa famille et son copain ... Bonne écoute ! Contactez-moi : Sur insta : ⁠⁠bigup_pod⁠⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

Si vous aviez pu choisir à la naissance entre être une femme ou un homme , quel choix auriez-vous fait ? Pour vous aider à faire ce choix, je vous dévoile, dans cet épisode, ce que c'est vraiment d'être une femme ! On va parler de différences physique, d'insécurité, d'épilation et de faire pipi debout ... Pour les mecs qui écoutent cet épisode, vous allez vous rendre compte à quel point les femmes sont "des vraies bonhommes" ! Big Up aux femmes fortes qui écoutent ce podcast ! Contactez-moi : Sur insta : ⁠bigup_pod⁠ Par mail : podcastbigup@gmail.com

Un gros Big Up à toutes les mamans ! ❤️​ Toutes les femmes de nos vies, la première femme dans le coeur d'un homme, l'exemple des petites filles, la douceur incarnée, celle pour qui on pourrait aller en prison en moonwalk : LA MADRE ! Et pour cette episode qui de mieux pour parler du sujet que MA MAMAN ! En toute honnêteté mais surtout en toute complicité on échange sur des sujets comme la maternité, la grosesse, l'education des enfants , avoir des jumelles ... on finit l'episode avec des anecdotes sur nous, quelques vérités, des questions un peu plus piquantes comme : - as tu déja prit de la drogue maman ? - m'as tu déja volé ma fille ? - as-tu un enfant préféré ? - Quel est ton plus beau souvenir avec moi ? Préparez vous à rire, être émue, choquée et plus encore ... N'hésitez pas à écouter cet épisode avec vos mamans !! Contactez-moi : Sur insta : bigup_pod Par mail : podcastbigup@gmail.com

Que ce soit à la clope, aux téléphone, au shopping, au sucre ... les addictions touchent énormément de monde ! Je fais le tour du sujet : comment peut-on tomber là-dedans, les conséquences .. Mais j'en profite pour me confier à vous et vous raconter mon histoire personnelle avec l'addiction ! J'espère que cet épisode apportera de l'aide, un soutien à ceux qui sont en plein tête à tête avec l'addiction ou au moins un peu de motivation et d'espoir ! Bonne écoute et n'oubliez pas, vous pouvez lui faire une clé de bras et la battre ! Contactez-moi :  Sur insta : bigup_pod Par mail : podcastbigup@gmail.com

J’AI ÉCHOUÉ ! Assistez quasiment en direct à un gros fail ! Quand l’épisode que l’on a prévu et imaginé finit par ne pas pouvoir se faire … on en profite pour rebondir rapidement et du coup, vous partager à chaud mes émotions et réactions face à cet échec ! Traversez avec moi toutes les émotions possibles : avoir le seum , se sentir abattue, se rassurer, se re-motiver ! Si vous aussi vous avez besoin d’un peu d’aide pour vous relancer après un echec, cet épisode est fait pour vous !   Contactez-moi : Sur insta : bigup_pod Par mail : podcastbigup@gmail.com

On fait face à la tentation partout tout le temps ! Au travail, dans la rue, en soirée ou même sur notre pallier quand on croise la nouvelle voisine ! Dans cet épisode, on parle des raisons qui nous poussent à céder à la tentation, la différence entre les hommes et les femmes et on s’appuie sur l’émission de télé L’île de la tentation pour illustrer nos propos et bien péter un cable face aux candidats qui sont presque tous bancales ou en difficultés en quelques jours ! Mettez vos écouteurs, préparez votre tapis de sport, sortez le liquide vaiselle et rejoignez moi pour parler d’un sujet qui picote légèrement quand on est en couple : LA TENTATION !   Contactez - moi : Sur insta : bigup_pod Par mail : podcastbigup@gmail.com  

Aaah .. la fête de l’amour, cupidon, les roses rouges, les boites de chocolat … ça sent la Saint-Valentin à plein nez!🥰​😍​ ❤️ Le 14 février, chacun le passe à sa manière : on peut choisir de le faire en couple et faire ressortir son coté romantique, ou alors en couple mais trouver que « c’est une fête trop commerciale ! » ou encore en tête à tête avec soi-même ! On parle amour aujourd’hui, que vous la fêtiez ou non, y en a pour tout le monde dans cet épisode ! Big Up aux amoureux de l’amour mais aussi à ceux qui refusent de se faire avoir par la société ! (référence dans l’épisode !) Contactez-moi : Sur insta : bigup_pod Par mail : podcastbigup@gmail.com