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Podcast
Bien-être par AirZen
Mode de vie & Santé
🧘🏼♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un...
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Episodes
15 minutes pour s'initier à la psychologie positiveHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
L'autodrainage lymphatique, avec Elisabeth NadoHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on prenait enfin soin de notre sommeil ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bien-être avec Frédéric Viaux, praticien en massage bien-êtreHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Stress, anxiété, sommeil : les neuroplantes, avec le Dr Marine ColombelHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on apprenait à bien se disputer pour apaiser nos relations ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Entre terre et mer : à la recherche du bien être au naturelHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Comment le yoga en famille peut apaiser les émotions des petits et grandsHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode de Bien-être par AirZen, le psychiatre César-Pierre Castagné propose une lecture psychologique de la saga Harry Potter, à partir de son ouvrage La face cachée de Harry Potter.L’épisode montre comment la fiction peut faire écho à des...
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Dans cet épisode de Bien-être par AirZen, on s’intéresse aux compétences psychosociales à l’école à travers le travail de l’association ScholaVie, qui forme les professionnels de l’éducation.L’épisode montre pourquoi ces compétences sont centrales pour les élèves comme pour les enseignants,...
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Description
🧘🏼♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses. Car chez AirZen, on parle un peu mais on fait beaucoup. Les journalistes de la première radio nationale positive de France se chargent pour vous de revenir aux bases, de rencontrer les meilleur.es expert.es, de tester les thérapies, sports, disciplines qu'ils ou elles questionnent.🎙Avec ce podcast, on explore avec vous des pratiques bienveillantes. Chaque lundi à 12h21 (l'heure miroir de l'équilibre et de l'harmonie intérieure), on visite ou revisite les yogas, méditations, sophrologies, haptonomies et autres pratiques sportives qui peuvent être bénéfiques si utilisées à bon escient, chez soi, dehors ou au travail. 🙂 Pour ne manquer aucun nouvel épisode de notre podcast "Bien-être par AirZen" : abonnez-vous dès maintenant sur votre plateforme de podcasts préférée et découvrez chaque lundi un nouvel épisode.Prenez soin de vous ❤️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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