Anouk Corolleur

Et si tu avais le droit de quitter un projet qui marche ? Après 11 ans à bâtir l'une des plus grosses entreprises de retraites de surf pour femmes en Amérique latine, Erika vient de vendre ses parts. Elle n'a pas de plan B, pas de nouveau projet tout prêt. Elle a juste une conviction profonde : à un moment, le désir de nouveauté devient plus grand que la peur de perdre ce qu'on a construit.Si tu sens qu'un chapitre se termine, si ton business ne te fait plus vibrer comme au début, ou si tu te demandes qui tu es sans ton projet, cet épisode va te faire du bien. Erika nous montre qu'on peut tourner la page avec élégance, sans renier tout ce qu'on a accompli. Elle partage aussi sa vision rafraîchissante des réseaux sociaux, de l'IA, de la longévité, de la vie sans enfant… et son secret de beauté inattendu.Au programme :→ Pourquoi Erika a vendu ses parts après 11 ans, alors que tout fonctionnait→ Comment vivre une transition identitaire quand ton business fait partie de toi→ Partir sans plan : pourquoi créer de l'espace est parfois la meilleure stratégie→ « Tu ne dois rien à Internet » : son approche intuitive des réseaux sociaux→ Pourquoi il y a de la place pour toutes les femmes, même quand tout semble déjà fait→ L'IA : comment l'utiliser sans perdre sa voix (et l'anecdote de sa salle de bain)→ La force musculaire, une armure pour la trentaine et la quarantaine→ Son secret de beauté et sa gestion de l'énergie d'entrepreneure ambitieuse→ Une vie épanouie sans enfant : s'accomplir autrementSon InstaSon LivrexxxBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Anne-Laure Laclau, guide et initiatrice de la polarité et de la puissance des femmes.Depuis sept ans, Anne-Laure accompagne les femmes dans leur guérison et leur éveil — non pas depuis la théorie, mais depuis la vérité du corps, de l'amour et de la dévotion. Dans cet épisode, elle nous raconte son propre chemin : comment elle est passée d'un accompagnement centré sur les émotions à un accompagnement centré sur l'empuissancement et l'incarnation de la sexualité féminine.Elle revient aussi sur son accouchement, et sur tout ce que cette expérience a révélé en elle — une porte d'entrée inattendue vers une transformation profonde. On parle enfin d'équilibre entre énergie masculine et féminine, et de ce que ça veut vraiment dire d'habiter pleinement les deux.Au programme :→ Le passage d'un coaching émotionnel à un accompagnement de l'empuissancement féminin→ Ce que son accouchement a révélé et transformé en elle→ Incarner sa sexualité comme chemin de guérison et de puissance→ Équilibrer ses énergies masculine et fémininePour connecter avec Anne-Laure : https://www.anne-laurelaclau.com/a-proposBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode solo un peu spécial, Anouk te raconte sans filtre ses deux premières semaines à Paris. Après avoir quitté sa vie sur la côte basque pour suivre son intuition et se rapprocher d'une communauté entrepreneuriale ambitieuse, elle partage les hauts et les bas de cette nouvelle aventure : la découverte de son appartement dans le 19e, le choc du bruit et du rythme parisien, un moment de désorientation et de solitude un samedi soir, et la façon dont le yoga et le breathwork l'ont littéralement sauvée cette semaine-là.Au-delà de l'anecdote, c'est une réflexion sur ce que ça veut dire de se réinventer, de faire confiance au processus et de lâcher prise dans une période de transition — que tu sois toi-même en plein déménagement, en reconversion, ou juste face à une nouvelle étape de vie qui te fait peur.Au programme :→ Pourquoi Paris, et pourquoi maintenant→ Le choc culturel entre vie citadine et vie sur la côte→ Le moment de solitude et de désorientation (et comment elle l'a géré)→ Le yoga et le breathwork comme refuge anti-stress→ Deux ressources concrètes pour gérer le stress : la cohérence cardiaque et un podcast sur les crises d'angoisse→ Comment elle crée des rencontres IRL dans une ville inconnue→ Le sentiment d'être guidée dans cette période d'incertitude→ Les prochaines étapes : retour au Pays Basque, nouveau site, et une retraite dans les Landes fin marsBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Yasmine, alias @bonjourlasmala, chargée de communication chez Tajine et Banane et créatrice de contenu sur les réseaux sociaux. Yasmine est aussi la co-fondatrice du collectif Meufs Mortelles, un collectif de danse qui rassemble et libère les femmes à travers le mouvement.Dans cet épisode, Yasmine se confie sans filtre sur son dark night of the soul : comment elle a traversé son divorce avec deux enfants, comment elle est passée d'entrepreneure à salariée, et son chemin pour élever ses standards, retrouver l'amour et fonder une famille recomposée avec un nouveau bébé à 39 ans.Au programme :→ Le dark night of the soul de Yasmine et le déclic qui a tout changé→ Traverser un divorce avec deux enfants : la reconstruction pas à pas→ Passer d'entrepreneure à salariée : un choix assumé→ Élever ses standards et redéfinir ce qu'on accepte dans sa vie→ Retrouver l'amour et fonder une famille recomposée→ Devenir maman à 39 ans, un nouveau chapitre→ Le collectif Meufs Mortelles : se libérer et se reconnecter à son corps par la danseBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ça fait plus de 12 ans que je suis prof de yoga… et aujourd'hui, je rends ma casquette. 👋Je suis officiellement... COACH !! Mais pas n'importe quelle coach (tu vas comprendre en écoutant cet épisode 👀).Dans cet épisode ultra spécial et 100% brut, Anouk te partage les grands changements qu'elle traverse depuis quelques mois : pourquoi elle n'est plus "prof de yoga", comment elle est née en tant que coach d'empuissancement personnel, et toutes les news qui arrivent (spoiler : direction Paris pour un mois 🥐).Au programme :→ Pourquoi Anouk quitte l'étiquette "prof de yoga"→ Sa transformation en coach d'empuissancement personnel→ Les retraites et ateliers signatures à venir (Vinyasa Shamanic, Yogi Queen...)→ Son grand départ pour Paris en septembre→ Le festival Bliss de Bordeaux en novembreBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Nina Ramen, entrepreneuse à succès qui a créé plusieurs business ayant généré des millions de CA.En seulement 3 ans d'entrepreneuriat, Nina a multiplié son chiffre d'affaires par 3, construit une audience de 200 000 abonnés sans jamais faire de publicité, et bâti une équipe de plus de 4 personnes. Mais au-delà des chiffres, c'est surtout une femme incroyablement smart qui vient te donner les clés pour créer un business à croissance saine et tenable — parce qu'en tant que femmes, on a trop souvent tendance à se faire passer après tout le reste. Si tu es entrepreneure, cheffe d'entreprise et que tu es épuisée, cet épisode est pour toi.Nina revient sur sa transition de salariée (chimiste dans un job qui ne lui parlait pas) à femme qui a créé plusieurs boîtes, sur les blocages et les challenges les plus fréquents des entrepreneurs à différents niveaux, et sur l'art de déléguer sans culpabiliser. On parle aussi cash : fixer ses prix, gérer son rapport à l'argent, et comprendre où investir son temps en priorité pour vraiment profiter de son business. Un épisode dense en mindset de succès, à écouter jusqu'au bout pour capter toute cette énergie.Au programme : → Sa transition de salariée à entrepreneuse multi-business → Les challenges fréquents à chaque étape de l'entrepreneuriat → Comment déléguer (et pourquoi ça bloque si souvent) → Le premier investissement à faire quand tu es entrepreneure → De quoi est constituée son équipe aujourd'hui → Comment fixer ses prix → Son rapport à l'argent et les injonctions à déconstruire → Pourquoi elle a choisi d'accompagner les femmes, et son engagement → Les différents types de coaching pour t'aider à choisir le bonTu es une queen, my love 👑NINA RAMENBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode de Monday Motivation, Anouk t'invite à renforcer ton diamant intérieur grâce à un discours bienveillant et positif ! Ce n'est que comme cela que tu pourras t'épanouir pleinement et recevoir !Are you ready ? Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Ophélie Melchior qui est doula et spécialiste en drainage lymphatique, kobido et rebozo.Ophélie nous ouvre les portes de son parcours pas comme les autres : celui d'une femme qui a osé créer son activité à contre-courant de ce qu'on attendait d'elle. Entre le bore out qu'elle a traversé et la décision de faire confiance à sa propre boussole intérieure, elle nous raconte comment elle a appris à naviguer selon ses propres règles, loin des sentiers battus.Dans cet échange plein de vérité, Ophélie se livre aussi sur sa vie de femme et de mère : sa relation avec son mari et ce qui la rend aujourd'hui épanouie, à deux enfants. Elle revient sur la naissance de ses enfants, les étapes qui l'ont menée vers la maternité, et les croyances qu'elle a dû déconstruire pour se créer une activité et une maternité alignées avec qui elle est vraiment. On parle aussi des réseaux sociaux, et de ce qui l'a propulsée à s'exprimer et à se montrer.Au programme :→ Le bore out et le déclic vers un parcours hors des sentiers battus→ Créer son activité à l'encontre de ce qu'on lui indiquait→ Apprendre à te faire confiance dans la manière dont tu navigues→ Sa relation avec son mari et ce qui rend leur couple épanoui aujourd'hui→ Les réseaux sociaux et ce qui l'a propulsée→ La naissance de ses enfants et son chemin vers la maternité→ Les croyances à déconstruire pour une activité et une maternité épanouiesUn épisode rempli d'authenticité et d'inspiration, à écouter sans attendre. Tu es une queen, my love. 👑Son Instagram :Les ressources partagées dans l'épisode :THE RED TENTBienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk te partage 10 conseils mindset qui ont littéralement transformé son business et qui font toute la différence entre les entrepreneures qui s'épuisent sans résultats et celles qui construisent une activité épanouissante, financièrement et émotionnellement.Parce que oui, le mindset, c'est 90% du jeu entrepreneurial. Anouk revient sur les croyances clés à cultiver : l'abondance financière, l'engagement total envers tes objectifs, le droit à l'échec, la vision long terme, l'entourage qui t'élève, et bien plus encore. Un épisode à écouter avec un carnet à côté de toi, pour identifier ce que tu appliques déjà et ce que tu peux amplifier dès maintenant.Au programme :→ Pourquoi l'argent est partout (et comment sortir du mindset de manque) → L'engagement total : rendre ton succès inévitable → Les croyances des autres ne sont pas les tiennes → L'importance d'une vision à moyen et long terme → Apprendre à échouer pour mieux avancer → Se fixer des objectifs clairs et atteignables → S'entourer de personnes qui inspirent et challengent → Créer avant de consommer → Investir sur soi pour progresser plus vite → Sortir de l'anxiété entrepreneuriale en changeant de focusTu es une queen, my love, et ta flamme entrepreneuriale mérite d'être nourrie. Prends ce que tu as besoin d'entendre aujourd'hui et mets-le en application, dès maintenant.Money a Love Story (non traduit)Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Anouk reçoit Jessica Depraeter, une entrepreneuse à succès qui inspire un bon nombre d'entre vous, j'en suis sûre. Vous avez peut-être déjà suivi ses formations en ligne ou ses programmes... elle a déjà formé plus de 3000 personnes !Tu la connais sûrement pour son franc-parler, son univers authentique et son humour.On parle de son parcours : comment elle est passée d'un CDI à l'entrepreneuriat pour se créer une vie qui lui ressemble vraiment. Les clés de son succès, ce qui fait qu'elle vit aujourd'hui pleinement de son activité, sans tabou et sans filtre. Un épisode qui va te déculpabiliser à fond si tu culpabilises de ne pas faire ta morning routine ou tes affirmations positives tous les matins.Au programme :→ Son passage du CDI à l'entrepreneuriat→ Les clés de son succès et sa définition de la réussite→ Les vérités de l'entrepreneuriat, sans filtre→ Les changements sur le marché en ligne en ce moment→ Le type de contenu qui fonctionne aujourd'hui→ Comment devenir visible et créer la vie pro et perso qui te ressembleTu es une queen, my love. Cet épisode est un vrai boost d'énergie et de vérité, à écouter sans attendre.Le podcast de Jessica Son insta Bienvenue ! Moi c'est Anouk et en quelques années, j'ai transformé une petite activité de yoga en succès entrepreneurial, aidant des centaines de femmes à se reconnecter à elles-mêmes.Aujourd'hui j'aide les femmes à devenir RICHES, PUISSANTES et outrageusement SEXY !Tu trouveras deux fois par mois un épisode avec une invitée d'exception ou un solo de moi, pour te livrer de l'inspiration et des conseils afin de créer une vie qui te fait vibrer, fluidifier ta relation à l'argent et déclarer tes rêves les plus fous !Si tu es nouvelle ici, commence par télécharger ma méditation signature pour déclarer tes rêves les plus fous.Découvre mon univers ici.Ou retrouve moi sur insta : @anoukcorolleurHeureuse de te savoir parmi nous.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.