Traverser les contractions : comprendre les phases d’inconfort dans le processus d’éveil

Dans cet épisode très spontané et intime, je vous parle des phases d’inconfort profond que nous traversons souvent lorsque notre âme est en pleine expansion. Ces moments où l’on se sent perdu·e, triste, en résistance, où le mental s’emballe… et où pourtant, un nouveau soi est en train d’émerger, en silence. Je vous partage mon vécu récent, les réflexions qui ont émergé à travers mes accompagnements et surtout, des clés pour traverser ces vagues avec plus de douceur, de patience, de lucidité… et beaucoup d’amour envers vous-même. Un épisode à écouter si vous êtes en pleine mutation intérieure, et que vous avez besoin d’un espace pour vous sentir vu·e, compris·e, et guidé·e en confiance. "La contraction fait partie du chemin. Elle précède toujours une expansion. Et si tu es en train de tout remettre en question, peut-être que c’est justement parce que tu es en train de renaître."   Et si cet épisode vous a parlé, pensez à le partager autour de vous ou à me laisser un petit mot sur Instagram. Et bien sûr, rejoignez-moi à Annecy le 8 juin ou à Lausanne le 22 juin pour les prochaines immersions-expansions. Les places partent vite ! En savoir plus sur l'Immersion Expansion d'Annecy et s'inscrire ici : https://www.noctuaexperience.fr/immersion-expansion-annecy-vip En savoir plus sur l'Immersion Expansion de Lausanne et s'inscrire ici :  https://calendly.com/noctua-experience/breathwork-lausanne https://calendly.com/noctua-experience/kundalini-activation-lausanne Instagram de Noctua Experience ici Nos prochains évènements ensemble ici