Saison 1 | Épisode #06 Tu manges sain et tu gonfles ? La vraie cause : les combinaisons alimentaires

🎧 Épisode #06 Comprendre les Combinaisons Alimentaires & le lien avec ton MicrobioteTu manges sain… et pourtant : ventre gonflé, gaz, somnolence après le repas, parfois même lourdeur dans les jambes.Ici, je t’explique la cause la plus sous-estimée : l’assemblage de l’assiette.Chaque famille d’aliments demande un pH, des enzymes et un tempo différents. Quand tu mélanges deux “industries digestives” opposées, ton corps gère… et ton microbiote finit en mode feux d’artifice (et toi, tu le sens passer 😅).Dans cet épisode, tu comprends :• la phase céphalique + nerf vague (le cerveau lance la digestion avant la 1ère bouchée)• pourquoi la mastication change tout• ce qui rend un repas “fermentissible”• la boussole LIPONEXT® (4 catégories digestives) pour arrêter de deviner✅ Micro-action (48h) : note à 10h30 et 16h ton énergie /10 + ventre (ok/gonflé). Tu vas observer ton corps te parler en données.🎧 Écoute ici :https://podcast.ausha.co/liponext/ep-06-combinaisons-alimentaires-microbioteSi cet épisode t’a fait tilt, partage-le à une femme qui dit : “Je fais attention et pourtant je ballonne ou j'ai des douleurs digestives.”Quand tu seras prête à reprendre le contrôle sur le Lipœdème,et à traiter l’inflammation chronique qui alimente ta douleur et ta fatigue…...voici comment nous pourrions t’accompagner 👇🔥 Tu veux comprendre pourquoi les régimes et le sport ne fonctionnent pas sur le Lipœdème, malgré tous tes efforts ?Parce que tu ne traites pas la vraie source du problème : l’inflammation chronique, pilotée par ton microbiote intestinal.👉 Inscris-toi à la webconférence dimanche à 18het découvre pourquoi cette approche change tout.🔥 Tu veux faire partie d’une communauté engagée,et recevoir des conseils concrets pour mieux vivre avec le Lipœdème ?Rejoins notre groupe Facebook privé “Microbiote & Lipoedème”👉 Groupe Facebook Privé "Microbiote & LipoedèmeTu y trouveras des astuces simples, des explications claires, et des femmes qui comprennent vraiment ce que tu vis.🔥 Tu veux un échange direct ?Pose ta question dans notre groupe WhatsApp. On te répond directement,et si besoin, on t’oriente vers l’accompagnement le plus adapté, ou Clique et regarde le Replay pour être sure que c'est pour toi👉 Groupe WhatsApp Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.