Respirer enceinte : Spoiler, c’est pas si simple

Bienvenue,Dans cet épisode, on parle d’un symptôme très courant mais peu discuté : l’essoufflement pendant la grossesse. Pourquoi le souffle se raccourcit ? Quel rôle jouent le diaphragme, les organes et la posture ? On explore aussi l’impact de la respiration sur le stress, le lien mère-bébé, et comment de simples exercices ou l’ostéopathie peuvent aider à retrouver de l’espace… et du souffle. Un épisode pour comprendre, se rassurer, et respirer un peu mieux. 🎧💌 Une question ou une idée d’épisode ?Écris-moi sur Instagram @noemiedavier.osteo ou par mail à noemiedavierosteo@gmail.com.Je lis tout, et vos retours nourrissent les prochains épisodes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.