[Rediffusion] Pourquoi répéter, c’est une bonne idée ?

Nouveauté du 05 au 10 juillet : Session "Mouvement soi", formation 60h à la transmission du Yang yoga (Danse du dragon, graine dorée...).Bienvenue dans ce nouvel épisode de Tout est déjà là.En tant que guide de yoga ou même en tant que pratiquant, nous pouvons tous avoir le sentiment de nous répéter. Pourtant, la répétition a de nombreuses vertus et de nombreux bénéfices ! La répétition est un sujet qui m’intéresse beaucoup, dans ma transmission, dans la pédagogie de mes formations, dans l’éducation de ma fille… Elle souffre d’une mauvaise image alors qu’elle a et nous donne de nombreux super-pouvoirs.T’es-tu déjà dit dans le cadre de tes sessions de yoga « Mince, je dis tout le temps ça ! » ?Une personne pratiquante est-elle déjà venue te voir pour te dire qu’elle adoooorait tes sessions, mais qu’elle apprécierait plus de variété ?T’es-tu déjà demandé pourquoi parfois, tu sors d’une session de yoga en te sentant bien dans ton corps, dans ta tête, et parfois en t’interrogeant sur ce qui t’était arrivé ?Est-ce qu’un thème revient souvent dans tes séquences parce qu’il te touche, mais tu crains d’ennuyer les participants ?Alors cet épisode est fait pour toi ! Bénéfices, expériences : je te raconte tout !Quelques ressources supplémentaires :Mon programme YinMersion ouvert à toutes et tous, en présentiel à Strasbourg, en janvier prochain, pour approfondir ta pratique et tes connaissances en Yin Yoga.Le module « Écoute de soi » 60 heures de formation au Yin Yoga en Bretagne, en février 2025.Découvre mes sessions hebdomadaires de Yin Yoga :en présentiel (22),en ligne (Zoom),ou en replay.Un sujet ou une thématique t’intéresse ? Envoie-moi un message sur WhatsApp, j’en ferai peut-être un prochain épisode.Pour recevoir directement les épisodes sur ta plateforme d’écoute préférée, chaque mardi et jeudi, je t’invite à t’abonner au podcast.Tu aimes Tout est déjà là ? Soutiens-moi en laissant 5 étoiles ainsi qu’un mot doux ! Pour savoir comment laisser un avis, je t’ai préparé un petit tuto…Et pour aller plus loin, je te propose de :te balader sur mon site Internet afin de découvrir mon univers,t’inscrire à ma newsletter Rituel – un rdv cocooning toutes les 2 semaines,me rejoindre sur mon compte Instagram et poursuivre la discussion, à tout de suite !découvrir les formations que je propose.Crédits : Direction artistique et photo de la cover : Studio Eucalyptus (@studio_eucalyptus) Montage et mixage : Gaël Aymard (Podcast Mania) Musique : Beauty Ambient, Ivymusic (Pixabay)Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.