#REDIFF 5 – Comment le sport peut booster votre créativité et votre énergie, avec Bertrand Soulier, coach sportif pour entrepreneurs

Ancien sédentaire devenu passionné de course, le podcasteur et coach Bertrand Soulier nous explique comment bouger malgré un emploi du temps chargé. //On a tous connu ce moment où on se sent raplapla, où l’énergie et la forme nous manquent… et où le sport devient la seule solution pour aller mieux. Dans nos vies professionnelles souvent sédentaires, et avec l’entrepreneuriat et la parentalité, intégrer le sport devient un vrai défi.C’est pour explorer le rôle crucial du sport sur la santé, la créativité, et l’énergie des entrepreneurs que j’ai invité Bertrand Soulier, coach sportif et podcasteur (KM42, KM350, Retrouve la Forme).Ancien sédentaire devenu passionné de course, Bertrand nous explique comment bouger malgré un emploi du temps chargé. Dans cet épisode, il nous livre des conseils pratiques pour intégrer le sport au quotidien, améliorer sa forme physique et mentale, et même partager ces moments avec ses enfants. Un épisode à écouter en marchant… ou en courant !-------------------------------------------------❤️ Merci à Tiime, l’outil de gestion et de facturation 100% gratuit, de sponsoriser cet épisode. Pensé pour simplifier la vie des entrepreneurs (et des parents débordés), Tiime te permet de gérer ta compta, tes paiements et tes factures en quelques clics — le tout, depuis une seule plateforme.👉 Découvre Tiime ici.-------------------------------------------------Biz&Bibs, c’est le podcast qui donne la parole aux parents qui entreprennent… mais pas que.C’est aussi une communauté engagée, un annuaire, et un espace pour défendre un entrepreneuriat sans tabous et une parentalité décomplexée.😎 Rejoignez la communauté de parents entrepreneurs : https://bizandbibs.com/communaute-parents-entrepreneurs/📧 Inscrivez-vous à la newsletter Biz&Bibs : https://bizandbibs.substack.com/subscribe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.