“Ralentir n’est pas échouer” et c’est mon corps qui vient de me le dire

On te dit partout de t’écouter. 💖De respecter ton rythme.De prendre soin de ta santé mentale.Et pourtant, tu culpabilises à la moindre pause.Tu continues de publier, performer, produire… même quand ton corps crie “STOP”.Dans cet épisode un peu particulier (et en retard 😋), je te parle de ce moment où j’ai été obligée de m’arrêter.Par choix - finalement - et par nécessité.Une tendinite, un enfant malade, un rappel brutal de mon burn-out d’il y a deux ans…Et la question qui revient :Pourquoi on attend toujours que ça craque pour se choisir ?On parle ensemble de FOMO, de culture de la performance, de ces injonctions invisibles qui nous épuisent.Et surtout, je t’invite à poser un vrai regard sur ton propre rythme.Pas pour vendre du rêve.Mais pour que tu t’autorises enfin à faire le tri entre ce qui te nourrit… et ce qui t’abîme.🎧 À écouter si tu veux respirer un peu ... mieux !Pour prendre RDV pour la Session Millésime, il te suffit de cliquer juste ici → https://cutt.ly/5riRV5CbCe format ne reviendra pas tout de suite. C’est maintenant ou jamais, pour le moment.Par Sandra d'1 bulle 2 coaching✨ Me suivre sur Instagram :https://www.instagram.com/sandra_1bulle2coaching/✨ le seul freebe offert qui t'aide à passer à l'action : Stop à la Procrastinationhttps://1bulle2coaching.systeme.io/stop-procrastinationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.