Préparation Mentale : arrête d’y penser, passe à l’action ⎥En Pleine Tasse – Épisode 1

🎧 Épisode 1 – Et si tu arrêtais de cogiter… pour enfin passer à l’action ?☕ Dans ce tout premier épisode d’En Pleine Tasse, on met les pieds dans le plat :➡️ Qu’est-ce que la préparation mentale ?➡️ Pourquoi tu veux en faire mais tu ne passes pas à l'action ?➡️ Pourquoi elle n’est pas réservée aux sportifs pros ?➡️ Et comment elle peut t’aider à penser, agir… et avancer autrement ?Que tu sois athlète de haut niveau, entrepreneur, salarié, étudiant ou simplement vivant (et en quête de sens ou de clarté), ce podcast est pour toi.👉 Ici, on parle de performance, de motivation, de passage à l’action,avec des détours par la philosophie, la neuro ou le quotidien tout simple.🧠 Pas besoin d’être moine tibétain ni champion du monde pour entraîner ton mental.Mais si tu l’es, tu es aussi au bon endroit.💬 Tu veux participer ?Ce podcast est enregistré en live, tous les lundis (ma liberté m'autorise à être irrégulier) à 8h45 (heures de café et de clarté mentale).Pose tes questions en commentaires, interviens à l’antenne :c’est un espace d’échange, pas une conférence en solo.📺 Live sur YouTube, Facebook & LinkedIn🎧 Replays sur Spotify, Apple Podcasts, et toutes les plateformes🎙️ Rémi LaâsriPréparateur Mental depuis 2019,Spécialiste en accompagnement d’athlètes de haut niveau & mise à jour des croyances [MàJ-C]Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.