Préparation de course : les clés pour une organisation parfaite

🎙️ Nouvel épisode sur la préparation de course : nos conseils pour une organisation sans faille Il est temps d’aborder ta prochaine compétition sans stress et dans les meilleures conditions possibles. Jonas et Maxime te livrent tous leurs secrets pour une organisation sans faille avant le jour J. 🚀 Dans cet épisode, on parle de : Comment planifier chaque détail pour éviter les imprévus ? On te dévoile nos méthodes pour préparer ta logistique, définir une stratégie de pacing efficace (temps de passage) et arriver serein le jour J. Ne laisse rien au hasard pour éviter l’inconnu le jour de la compétition !⎯ Tu prépares une ou plusieurs compétitions sportives ? Tu souhaites améliorer ta condition physique ? Tu souhaites reprendre le sport après une blessure ? Chez ALPI Training, nous prônons un entraînement fondé sur des preuves scientifiques. 📚 Voici l'application d’entrainement la plus complète, basée sur l'IA permettant d'atteindre ses objectifs de manière individualisée. 100% adaptée à ton niveau et tes objectifs pour : • La course à pied 🏃🏼‍♀️ • Le trail 🏔️ • Le cyclisme 🚵🏽‍♀️ • Le triathlon 🏊🏻‍♂️ Si tu veux en savoir plus 👉🏻 https://www.alpitraining.com ⎯ Pour nous suivre sur les réseaux, ça se passe ici 👇🏻 Instagram : @alpi_training