Prends soin de toi pour prendre soin des autres – avec Ludovic Dujardin – Petit Bambou

Il a arrêté de travailler le jeudi pour continuer d'aller bien 🧘‍♂️👉 Trouver ce qui nous anime👉 Qu’est ce que la méditation et à quoi elle sert ? 👉 Comment rendre réelle une utopie ?👉 L’importance de prendre soin de soi👉 La connexion à ses émotionsC'est ce que l'on vous partage (entre autres) avec Ludovic Dujardin, cofondateur de l'application de méditation de pleine conscience aux 11 millions d'utilisateurs : Petit Bambou.Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à envoyer un message à Ludovic sur Linkedin pour lui faire savoir ! Ludo DujardinEt laissez 5 étoiles pour nous motiver ⭐️Zac a dit saison 2, c'est des rencontres toutes les 2 semaines avec des personnes qui ont mis leur épanouissement au cœur de leur vie professionnelle et personnelle. Petit Bambou 🫂Petit Bambou est une application de méditation de pleine conscience et de respiration. Elle propose des séances de méditations guidées ou libres, de courts dessins animés, ainsi que de nombreuses ambiances sonores.En savoir plusSuivre Petit BambouHost : Ophélie VanbremeerschSuivre Ophélie sur LinkedinSuivre Ophélie sur instagramFondatrice de Zac 😎L'opticien eco-responsable qui donne une seconde vie aux lunettes oubliéesSite internet de ZacSuivre Lunettes de Zac sur instagram🎬🎥 Merci à L'école IÉSEG School of Management pour le prêt de ce super studio ! La version vidéo est dispo sur notre Youtube @lunettesdezacRéalisation : Chloé Gallego Vous souhaitez soutenir le projet et sponsoriser un épisode ? Ecrivez-vous : communication@lunettesdezac.comProchain invité : Jonathan Malbranque, Directeur Intérim et Compétences chez Vitamine T Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.