PRENDRE SOIN de son BIEN-ÊTRE MENTAL

Parlons de santé mentale. Qu’est-ce que ça veut dire ? Est-ce que ce qui m’arrive est normal ? Que faire quand j’ai le sentiment de ne pas aller bien ? Mieux comprendre la santé mentale : https://www.psycom.org Annuaire de psycom pour trouver la ligne d’écoute qui te conviendra le mieux : https://www.psycom.org/sorienter/les-... SOS Amitié pour la France : 09.72.39.40.50 https://www.sos-amitie.com Anxiété : https://www.anxiete.fr/actualites/ Respirelax+ : application mobile pour retrouver calme et sérénité en quelques minutes seulement. France dépression https://francedepression.fr -------------------------------------------------------------------- Télé-Accueil si tu as besoin de parler en Belgique : 107 https://tele-accueil.be Page qui recense les numéros canadiens : https://www.canada.ca/fr/sante-publiq... Page qui recense les numéros suisses à contacter : https://www.fr.ch/sante/prevention-et...) Thème du mois : La santé mentale ► Cadeau gratuit : E-book contenant mes 10 clés pour développer de l'AMOUR pour SOI : https://bdc85526.sibforms.com/serve/MUIFAFU17oYqfQrzwJ7UPuIr2Iimfzcho9uh7_jvzoz4OCzDDX3ZdRaaF7_a0s87WI0q3SMHWqOeWJYlEoql7DfEN9pQCqxsH5TEQmBh4kn4Ys5qGP65W8JPAN-6UzKgrRvmIsK3TmNlo7ZGxKJzMS8HJP9AYSzbQjjapS1jKYg71s3gBBpFciiSQdfghJJyyHDwp7Cx-UtctUOA Voici le lien de mon site internet où tu peux directement prendre rendez-vous avec moi pour un premier coaching gratuit de 30 minutes : https://choisirdesepanouir.com  Mail ► sophie@choisirdesepanouir.com  Youtube ► https://www.youtube.com/channel/UCZW0FkhNQMUAtCuOr9IAT3g Facebook ► https://www.facebook.com/Choisir-de-sépanouir-105414755417001 L'article de Madame Figaro sur mon parcours et mon entreprise : https://adresses-incontournables.madame.lefigaro.fr/prendre-soin-soi/sophie-kruch-choisir-de-sepanouir/