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Épisode
21 avril 2025 - 11min
Pouvoir du rireComment rire peut contribuer à notre bien-être?A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment le rire active les hormones du bonheur et booste le système immunitaire. N’hésitez plus et riez… que ce soit spontanément (avec vos proches, en visionnant des émissions, etc.)...
Pouvoir du rireComment rire peut contribuer à notre bien-être?A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez comment le rire active les hormones du bonheur et booste le système immunitaire. N’hésitez plus et riez… que ce soit spontanément (avec vos proches, en visionnant des émissions, etc.) ou sur commande (p.ex yoga du rire).Clé du jour : riez pour être en pleine santé!
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