Pourquoi tu n’es pas « trop » : comprendre le cerveau des hypersensibles

Tu penses trop, tu ressens trop, tu anticipes trop…Et à force, tu finis par croire que tu es trop.Trop intense. Trop susceptible. Trop compliqué·e.Trop tout.Mais si je te disais que ce n’est pas trop…C’est juste que ton cerveau ne fonctionne pas comme celui de tout le monde.Dans cet épisode, je t’emmène à la rencontre de ton mental hypersensible.Celui qui capte tout, analyse tout, ressent tout.Et qui t’épuise… quand tu ne comprends pas ce qu’il se passe à l’intérieur.🎯 Tu découvriras :Ce qu’il se passe vraiment dans le cerveau hypersensible (et non, ce n’est pas “dans ta tête”)Pourquoi ton mental s’emballe plus vite que celui des autresEt comment changer de regard sur ton fonctionnement pour arrêter de culpabiliserCet épisode, c’est une bulle de clarté si tu veux :→ mieux comprendre ton hypersensibilité,→ sortir de l’auto-jugement,→ et commencer à faire de ton cerveau un allié — pas un frein.📌 Envie d’aller plus loin ?Si tu veux apprendre à poser tes limites, à retrouver de l’énergie et à t’affirmer sans te suradapter, je t’invite à découvrir mon programme d’accompagnement.👉 Réserve un RDV gratuit et sans engagement avec moi📅 Si tu veux t'inscrire à ma prochaine masterclass gratuite📲 Si ce podcast t’aide, laisse une note 5 étoiles et un commentaire, c’est ce qui m’aide le plus à le faire connaître.🔗 Et pour aller plus loin, tu peux aussi me retrouver ici :➡️ YouTube : pour des vidéos complémentaires avec encore plus de clés concrètes➡️ LinkedIn : pour mes réflexions et partages du quotidien pro➡️ Instagram : pour des coulisses, de l’énergie et de l’inspiration au quotidienHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.