Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ?

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Combien de fois t'es-tu retrouvé·e à douter de toi, juste parce qu'une autre personne t'a donné son avis, un conseil, ou même une critique non sollicitée ? Combien de décisions...Combien de fois t'es-tu retrouvé·e à douter de toi, juste parce qu'une autre personne t'a donné son avis, un conseil, ou même une critique non sollicitée ? Combien de décisions as-tu prises pour faire plaisir aux autres, au lieu de te faire plaisir à toi-même ? Et si je te disais que la meilleure personne à écouter, c’est toi ? Si tu as envie de comprendre pourquoi tu devrais arrêter d'écouter les autres, tu es au bon endroit. Allez, on creuse tout ça ensemble. Objectif de l'épisode: t'expliquer pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres sans discernement, et surtout, comment arrêter d’être constamment influencé par le regard et les avis des autres. On va comprendre pourquoi cette habitude de valider chaque décision par une approbation externe est si ancrée en nous, et surtout comment s’en libérer. Liens de mes réseaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠L’Instagram du podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠⁠⁠Mon instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Mon compte vinted⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma chaîne Youtube⁠⁠⁠⁠ Liens de mes réseaux⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠L’Instagram du podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mon instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mon compte vinted⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ &⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ma chaîne Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Episodes du même thème : ⁠⁠⁠⁠Détache toi du regard des autres (la peur du regard des autres)⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Arrête de te comparer !⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Pourquoi tu ne devrais pas écouter les autres ?⁠⁠⁠⁠ (cet épisode) ⁠Apprends à dire non !⁠ Comment gérer les personnes négatives ? Episodes précédents utiles : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Assumer son corps en été⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AVOIR LE SUMMER BODY à tous prix⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La peur du changement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ils peuvent t'intéresser : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment intégrer le sport dans sa routine ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠BioHacking : : comment l’intégrer à ta vie ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dopamine menu : la stratégie pour bien te sentir maintenant !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tout savoir sur ton sommeil : comment bien dormir ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La liberté : être une femme libre. Comment trouver la liberté ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Comment voyager seule en tant que femme ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment avoir confiance en toi ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠29 choses que j’ai appris en 29 ans ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Réflexions et peur de grossir pendant les fêtes!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment vivre seule ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Comment arrêter de penser en 12 conseils ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment vaincre le blues hivernal et romantiser au max pour ne plus le subir ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment s’organiser en 2024 ? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment faire le bilan 2023 et définir ses objectifs en 2024 ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Se sentir complètement perdue dans sa vie⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment prendre soin de soi mentalement et physiquement ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Journaling : comment commencer (bienfaits & méthode) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠les 7 différentes fatigues selon Sandra Dalton⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠15 thérapies à absolument intégrer dans ta routine⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment kiffer ton été en 15 idées ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Le cycle menstruel : comment le synchroniser à ta vie ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Les conseils d’une grande soeur⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment préparer sa rentrée de septembre 2024 ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠10 habitudes qui ont changé ma vie ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment arrêter la procrastination ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Savoir tourner la page et accepter la fin !⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment reprendre le contrôle de sa vie ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Comment trouver le bon moment ⁠⁠⁠⁠⁠⁠?⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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janvier 21, 2025

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